Ang mga panagbangi sa interpersonal nga komunikasyon komon, apan kon ang mga panagbangi magsugod nga mahitabo kanunay ug alang sa matag katarungan, ug mas grabe pa - ang kaaway mao ang usa ka hinigugma nga tawo diha kanila, nan ang babaye dili mapasig-uli uban niining kahimtang sa mga kalihokan. Kita kinahanglan nga mangita gayud og usa ka paagi sa paghunong sa panag-away.
Unsaon paghunong sa panag-away sa imong minahal?
Una, dili moagi sa iskandalo, ang tanan nga emosyon kinahanglan nga tin-aw nga kontrolado ug dili tugutan sila nga makontrol ang ilang kaugalingon. Ikaduha, ayaw pagsulong, pasultiha ang imong hinigugma nga lalaki ug kalmadong maminaw kaniya. Posible nga sa niini nga yugto ang panagbingkil mahitabo sa iyang kaugalingon. Ikatulo, ayaw paghupot sa imong mga pag-angkon sa imong kaugalingon, ipahayag kini sa imong kaparis, apan kalmado usab ug walay katambok. Kini lagmit nga ang hinungdan sa away mao ang usa ka di-pagsinabtanay sa diyos, nga gilagda dihadiha dayon. Kini mga yano nga mga tip, unsaon paghunong sa panag-away ug panaglalis, apan kini nagtrabaho.
Unsaon paghunong sa panag-away sa iyang bana?
Nahibal-an nga ang bahin sa diborsyo sa leon tungod sa kamatuoran nga ang magtiayon wala mouyon sa mga karakter. Apan sa pagkatinuod, kini nga pagmugna nagpasabot nga ang mga tawo dili makakaplag usa ka paagi sa paghunong sa panag-away. Apan dili kini lisud kaayo. Una, ang mga panag-away dili angay nga molabay nga walay pagsubay, gikinahanglan ang pag-analisar niini ug pag-ila sa mga hinungdan. Ikaduha, dili ka magamit sa paggamit sa imong bana ingon nga usa ka "whipping boy", pagsabwag sa imong dili maayo nga buot ug kakapoy. Ug sa ingon nga pagsabwag ang kapikas kinahanglan nga tagdon uban sa hustong pagsabot ug kalmadong maminaw kaniya. Ikatulo, ayaw hinumdomi ang nangagi nga mga reklamo, ayaw paglista sa personal nga mga kasaypanan, ayaw pagpaubos sa mga insulto. Ug sa paghunong sa pagpakig-away sa iyang bana sa mga tinipigang butang sa makausa ug sa tanan, kinahanglan ka nga maningkamot nga magpabilin nga kalmado sa bisan unsang sitwasyon, ipakita ang pagsinabtanay ug ayaw paghatag ug pagtagad sa makalagot nga mga butang.