Unsaon pagbuhi sa karaang mga relasyon ug paghunong sa pagkabalaka?

Tungod sa bisan unsa nga hinungdan, adunay usa ka kal-ang, kini kanunay nga masakit ug tataw nga mihapak sa pagsalig sa kaugalingon . Ug bisan kung ang mga kasosyo adunay bahin sa panag-uyon ug magpabilin nga managhigala, wala kini maglikay sa kasakit sa panghunahuna ug pagsakit. Kung giunsa pagbiya sa daan nga mga relasyon ug paghunong sa pagkabalaka, isulti kini nga artikulo.

Sa unsa nga paagi ang pagbuhi sa nangagi nga relasyon sa termino sa sikolohiya?

Una sa tanan, kinahanglan nimo nga hunongon ang pagbasol sa imong kaugalingon, pagbasol sa mga sayop ug kung unsa ang mahimo. Pag-ugmad sa pagkasad-an ug kasakit sa imong kaugalingon, mahimo nimong mapalugwayan ang kasakit. Ug kon imong tan-awon ang sitwasyon gikan sa posisyon nga usa ka gawasnon ug may kaugalingon nga tawo, mahimo nimong masabtan nga kini nga mga relasyon nagdala sa usa ka puno nga kasinatian, nagtudlo sila og daghan ug sa kinatibuk-an, kini maayo nga kini, tungod kay dili tanan makasinati og tinuod nga kalipay sa kinabuhi.

Sa pagpangutana kon unsaon pagpalayo sa nangaging mga relasyon, gikinahanglan nga mohunong sa pagkupot ngadto kanila. Nagkinabuhi sa nangagi, among gitapos ang pultahan sa umaabot. Ang tanan nga nagpahinumdum sa usa ka minahal kinahanglan nga kuhaon gikan sa panan-aw, kini tungod niini nga hinungdan nga ang usa ka tawo kinahanglan dili mouyon sa pakighigala kon ang usa makakita sa kanhi o ang kaniadto lisud. Mas maayo nga moadto sa usa ka dapit sa makadiyut, ug sa pipila ka mga kaso kini angay nga ikonsiderar ang kapilian sa pagbalhin ngadto sa laing siyudad o distrito. Sa paghunahuna kon unsaon pagbiya sa usa ka relasyon ug paghunong sa pagkabalaka, dili nimo gidid-an ang imong kaugalingon nga mobati. Ang tanan nga nakasinati nga mga emosyon, sama sa kasuko, depresyon, depresyon kinahanglan nga buntugon aron malikayan kini, ug aron mamenosan kini nga panahon, ang mga pagpamalandong ug mga bag-ong hobby makatabang.

Ang pagka interesado kung unsaon pagbuhi sa karaan nga mga relasyon, gikinahanglan ang pagdala sa imong mga hunahuna ug panahon uban sa laing butang: pagpalista sa mga kurso sa langyaw nga pinulongan, magsugod sa pagsayaw , ug uban pa. Ug bisan kung ang mga panumduman sa daan nga mga relasyon dili moadto bisan asa, sila sa kadugayan mahimong usa ka bahin sa ilang kaugalingon. Ang tawo mopuyo uban kanila, ug kon siya mapasig-uli, ang kalinaw moabut.