Ang negatibong pagsaway adunay direkta nga epekto sa relasyon sa mga tawo ug kinabuhi sa kinatibuk-an. Bisan tuod alang sa kadaghanan kini usa ka maayo kaayo nga panukmod sa pagpalambo sa dugang ug pagkab-ot sa bag-ong mga kahitas-an.
Unsa ang pagsaway?
Pinaagi niini nga pulong ilang nasabtan ang posibilidad sa pagpahayag sa ilang negatibong opinyon sa usa ka buhat o sitwasyon. Sa sinugdanan, ang pagsaway nagdala sa usa ka maayo nga katuyoan - usa ka tinguha nga usbon ang sitwasyon nga mas maayo. Ngano, sa katapusan, sa kasagaran adunay seryoso nga mga panagbangi ug mga reklamo? Kini tungod sa kalainan sa nahibal-an nga tumong - ang tinguha sa paghimo sa usa ka butang nga mas maayo, ug ang subconscious - ang tinuod nga pangandoy. Sa kinatibuk-an, adunay ubay-ubay nga mga tumong nga dili matukib nga mosangpot sa negatibo nga mga sangputanan sa pagpanaway:
- ang tinguha nga pakaulawan o masakitan;
- ang tinguha sa pagpanalipod sa kaugalingon gikan sa mga gipangayo sa uban;
- tinguha sa pagpalambo sa pagsalig sa kaugalingon ug pagmugna sa kaugalingon.
Mga matang sa pagsaway
Sa kinatibuk-an, adunay duha ka matang sa pagsaway:
- Ang pagsaway sa panukiduki - nagtumong sa pagpauswag sa usa ka aksyon ug kahimtang. Kon imong gamiton kini nga kapilian, ang resulta mahimong positibo, ang tanan mohimo sa husto nga konklusyon ug mopalambo sa ilang trabaho o kinaiya. Ang tukma nga pagsaway nagpasabot sa paggamit sa feedback, nga mao, ikaw adunay matuod nga tubag sa gipangutana nga gipangutana. Pananglitan, mahimo nimong pangutan-on ang imong mga kaubanan o ang boss kon unsa ang kinahanglan nimo nga buhaton aron mapalambo ang imong trabaho. Ingon nga resulta, makadawat ka og tinuod nga mga komentaryo ug mga pangandoy, kini makapalig-on nga pagsaway.
- Makaguba o dili makatarunganon nga pagsaway . Sa kini nga kaso, ang usa ka tawo dili makadungog sa usa ka pagtan-aw o tubag sa usa ka partikular nga aksyon, apan usa ka matang sa pagsumada, pananglitan, "Dili ka makahimo sa bisan unsa nga maayo", ug uban pa. Ang ingon nga pagsaway negatibo nga makaapekto sa pagsalig sa kaugalingon ug kinaiya. Kasagaran nga dili makatarunganon nga pagsaway gigamit sa mga ginikanan, nakigsulti sa mga bata.
Sa wala pa mohatag og usa ka piho nga komentaryo
Sa pagpilig constructive nga pagsaway, gamita ang 3 ka importante nga mga bahin:
- Isulti ang kamatuoran ug ipahayag ang tanan nga dili angay kanimo.
- Buhata ang tanan nga posible aron sa pagsiguro nga ang relasyon uban sa tawo wala madaut, ug kalmado siyang naminaw sa mga komentaryo.
- Aron makab-ot ang gitinguha nga resulta, sa ato pa, sa pagtul-id sa sitwasyon