Kami ang among gikaon, ug kini nga proverbio tinuod nga nagabuhat, tungod kay ang mga siyentista nagpamatuod nga ang baho sa singot direktang may kalabutan sa mga pagkaon nga gikaon sa usa ka tawo. Dili ka motuo kanako? Dayon himua ang eksperimento.
Ang tanan nga mga tawo adunay lainlaing baho sa lawas, ug adunay mga panahon nga kini dili kaayo nindot. Lisud tuohan, apan ang hinungdan mahimong magamit sa pipila ka mga pagkaon. Tan-awa ang imong refrigerator ug pangitaa ang mga "partisans" nga nangulo sa dili matinud-anon nga dula batok kanimo.
1. Mga utanon alang niadtong gusto nga magtakuban.
Daghang sunod-sunod nga mga restawran nag-alagad sa mga plato sa asparagus, nga popular usab sa mga tawo nga nagtan-aw sa ilang gibug-aton. Oo, kini lamian, oo, kini dili kaloriya, apan kini nga utanon makausab sa baho sa singot ug ihi, ug dili alang sa mas maayo. Kini nga kabtangan gitino sa karaang mga panahon, ug ang mga mangangayam gigamit nga asparagus aron pahalipayan ang baho sa ilang mga lawas ug malampuson nga magtakoban sila sa pagbanhig.
2. Kaon sa usa ka isda, apan hunahunaa ang mga sangputanan.
Ang isda gigamit sa paghimo sa nagkalainlain nga mga pinggan, apan adunay mga tawo nga kini kontraindikasion. Pananglitan, sa pipila ka matang sa isda, ang trout ug tuna, adunay daghan nga choline sa komposisyon. Kini nagsagol sa natural nga kahumot sa usa ka tawo ug naghatag kini sa lami sa isda. Angay nga hinumdoman nga kini gibati sa ihi.
3. Ang Fetus gidili sa daghang mga nasud.
Sa pagbisita sa mga exotic nga mga nasud, daghan ang nakatagbo sa ingon ka talagsaon nga prutas sama sa durian. Nahibal-an kini tungod sa dili maayo nga baho niini, nga nahibal-an, kini angay lamang sa pagputol niini. Kung hikapon nimo ang durian sa imong mga kamot, ang baho mokatag ngadto kanila, ug dili kini mahugasan sulod sa daghang mga adlaw.
4. Uban sa bula, apan mga pahumot sa cabbage.
Ang mga tawo nga adunay abnormal nga metabolismo human sa pag-inom sa gatas makamatikod nga ang singot nagsugod sa pagpanimaho sama sa cabbage, ug kini dili usa ka joke. Kung ang lawas dili makaguba sa leucine, valine ug isoleucine, nan ang singot sa maple syrup mabati sa singot.
5. Gugma nga mahait, apan hunahunaa ang uban.
Daghang mga potahe ang naglakip sa mga sibuyas, ahos ug chili, nga nagdugang sa piquancy. Dugang pa, nga ang mahugaw nga kahumot ang mabati gikan sa baba, ang mga substansiya nga mosulod niini nga mga utanon, matipon sa lawas ug ipagawas pinaagi sa singot, nga mag-usab sa lami niini.
6. Tasty, apan adunay peligro nga kamatis.
Gitukod sa mga siyentipiko ang mga eksperimento nga ang mga carotenoids ug terpenes, nga anaa sa daghang mga kamatis, makaapekto sa kahumot sa singot. Mahinumduman nga ang epekto nag-agad sa gidaghanon sa mga prutas nga gikaon, busa ang pipila ka mga butang dili makahimo sa bisan unsa nga makalilisang.
7. Nga wala'y kaulaw.
Ang listahan sa labing mapuslanon nga mga produkto sa panglawas naglakip sa cabbage, nga puno sa daghang asupre, ug kini nga substansya makahimo sa mga tawo nga makalikay kanimo. Tungod kini sa kamatuoran nga ang asupre human nga nabahin sa lawas gibahin ngadto sa mga substansiya nga nagpagawas sa dili maayo nga kahumot. Aron dili maulaw, pagkontrol lang sa gidaghanon sa konsumo sa cabbage.
8. Paggamit og mga panakot pag-ayo.
Ang Cumin usa ka popular nga panakot, nga gigamit sa pagluto sa lainlaing mga pagkaon. Kinahanglan nga hinumduman nga ang paggamit niini sa daghan nga mga gidaghanon, mahimo nga makapukaw sa kausaban sa baho sa singot, nga dili sama sa usa ka bulak.
9. Mga steak, shish kebab, chops ...
Adunay mga tawo nga dili makahanduraw sa ilang adlaw nga walay usa ka pinggan nga pula nga karne, nga maayo alang sa panglawas, apan kini hinay-hinay nga hinukson ug hilison. Pinaagi sa paggamit niini sa daghan nga mga gidaghanon, mahimo ka makapukaw sa pag-stagnation ug sa proseso sa pagkadunot sa pagkaon. Ang tanan nga kini adunay usa ka negatibo nga epekto sa kahumot sa tawhanong pagtago. Aron malikayan ang mga problema, kini igo nga makakaon sa pulang karne nga mga pinggan kaduha sa usa ka semana.