Sa matag usa sa tulo ka mga trimesters ang pag-uswag lahi, apan kini kinahanglan usab nga maila sa kamatuoran nga ang pipila sa mga babaye sa sinugdan adunay ubos nga timbang, samtang ang uban - ang sobra sa matang sa sobra nga katambok.
Aron mahibal-an ang indeks sa masa, nga nagpakita kung normal ba ang gibug-aton o wala, adunay usa ka espesyal nga lamesa, diin:
- hangtod sa 18.5 - kulang sa timbang;
- hangtod 25 - normal;
- kutob sa 30 sobra;
- Ibabaw sa 30 - sobra katambok.
Aron makalkulo ang imong BMI, kinahanglan nimo nga bahinon ang timbang pinaagi sa gitas-on sa kwadro.
Ang usa ka doktor nga nagdumala sa pagpalambo sa fetus adunay usa ka espesyal nga lamesa alang sa pag-angkon sa gibug-aton sa panahon sa pagmabdos, diin ang mga lagda gipakita - ang kinatibuk-ang gitugot nga sukdanan alang sa pagtaas sa matag semana.
Pagtaas sa timbang sa unang tulo ka bulan sa pagmabdos
Ang lagda alang sa sinugdanan sa pagmabdos mao ang pagtaas sa usa ug tunga nga kilo - kini usa ka aberids. Alang sa bug-os nga kababayen-an, dili kapin sa 800 ka gram ang gibutang, ug alang sa nipis nga mga kababayen-an - hangtod sa 2 ka kilo alang sa tibuok nga una nga trimester.
Apan sa kasagaran kini nga panahon dili katumbas sa lamesa nga gibug-aton sa gibug-aton sa panahon sa pagmabdos, tungod kay kini nga panahon nga kadaghanan sa mga babaye adunay toxicosis. Adunay usa nga malikayan ang pagpalabi sa pagkaon ug busa makadawat og dili kaayo kaloriya, ug ang usa ka tawo adunay dili masuka nga pagsuka ug gani mawad-an sa gibug-aton. Ang ingon nga kahimtang kinahanglan nga ilalum sa pagkontrol sa doktor.
Ang gibug-aton sa timbang sa ikaduha nga trimester sa pagmabdos
Gikan sa 14 ngadto sa 27 ka semana - ang labing paborableng panahon sa tibuok pagmabdos. Ang umaabot nga inahan dili na makasinati og makahilo ug makaarang sa pagkaon nga maayo. Apan wala kini magpasabut nga kinahanglan ka magkaon sa tulo. Ang pagkaon kinahanglan nga labing mapuslanon, apan dili kaayo taas sa mga kaloriya, aron ang kada semana nga gibug-aton sa gibug-aton dili molapas sa gimando nga 300 gramos.
Ang mga doktor nga walay walay rason nagpasidaan sa umaabot nga inahan nga sa katapusang mga semana sa pagmabdos ang timbang mitubo nga hugot. Ug kung adunay tanan nga walay mga pagpugong sa ikaduha nga bahin sa trimester, adunay risgo nga manganak sa usa ka dako nga bata - sobra sa 4 ka kilo, ug ang kalagmitan sa pagpalambo sa pag-umol sa diabetes.
Ang gibug-aton nga makuha sa ikatulo nga trimester sa pagmabdos
Kon ang gibug-aton sa lawas nahimong sobra sa katapusang tulo ka bulan, ang doktor makarekomendar sa unloading nga mga adlaw nga magtugot sa pagpahinay sa aktibo nga gibug-aton sa timbang ug paghatag sa pahulay sa lawas. Base sa lamesa, ang gibug-aton sa gibug-aton sa panahon sa pagmabdos, sa katapusang yugto mahitabo sa hiniusang paagi gikan sa 300 g ngadto sa 500 g matag semana.
Busa, sa panahon nga natawo ang bata, ang usa ka inahan nga adunay normal nga pre-pregnancy nga timbang makaangkon og 12-15 ka kilo, ug ang mga babaye, kinsa sa sinugdanan adunay taas nga gibug-aton, dili motimbang og labaw sa 6-9 kg. Ang sama nga mga babaye gitugutan nga makabangon hangtud sa 18 kg.