Intervertebral hernia ug lesions sa fibrous rings - dili tanan nga mga pagbag-o sa mga pathological nga mahitabo sa musculoskeletal system. Anaa usab ang ingon nga sakit sama sa spondylosis sa lumbosacral spine. Dili sama sa usa ka hernia, ang spondylosis wala makaapekto sa hingpit nga intervertebral disc. Labaw sa tanan, ang gawas nga bahin sa fibrous nga ring adunay sakit.
Ang mga hinungdan sa spondylosis sa lumbosacral spine
Sa diha nga spondylosis sa dugokan gamay nga spines - osteophytes - nga porma. Busa ang mga kausaban sa patolohiya makita - ang bukog nga tisyu sa vertebrae motubo. Ug bisan ang sakit dili makaapekto sa kinadak-ang tisyu sa tisyu sa disk, ang total nga gidaghanon sa mga degenerative-dystrophic nga mga kausaban mahimong labi pa kay sa hernias o osteochondrosis.
Kini nga sakit - usa ka matang sa tubag sa lawas ngadto sa sobra ka dako nga mga karga. Ang pagtambal sa spondylosis sa lumbosacral spine mahimo nga gikinahanglan isip resulta sa:
- traumatic nga mga samad sa lumbar ug sacral nga bahin sa dugokan;
- pagpalambo sa mga proseso sa tumor;
- kausaban sa edad;
- hago nga ehersisyo;
- static nga mga load.
Dili ang labing gamay nga papel sa pagpalambo sa spondylosis gipasiugdahan sa usa ka hereditary predisposition. Ang mga tawo nga kanunay nga nagtrabaho sa usa ka lingkuranan nga posisyon, ingon nga gipakita sa praktis, mas daghan nga nag-antus kay sa uban gikan sa sakit. Dugang pa, ang mga tawo nga anaa sa peligro mao ang mga sobra sa timbang ug kinsa adunay mga sakit sa atay: sakit sa atay, diabetes, atherosclerosis, duodenum, tiyan.
Mga simtoma sa spondylosis sa lumbosacral spine
Sama sa kahimtang sa kadaghanan sa mga sakit sa sistema sa musculoskeletal, ang pangunang sintomas sa spondylosis mao ang grabe nga kasakit. Ang dili makalipay nga mga pagbati kasagarang mag-uswag pinaagi sa paglakaw ug kalit nga pagbag-o sa posisyon sa lawas. Daghan nga mga pasyente ang nagreklamo ug nga sa katapusan sa adlaw ang kasakit mosamot bisan wala ang gamay nga pisikal nga paningkamot.
Kung walay mga lakang nga himoon sa tukmang panahon, ang sakit magsugod sa pagpalambo, ug ang bag-ong mga simtomas motungha. Dugang pa sa kasakit, ang mga pasyente mahimong mobati sa kahuyang, kabugnaw ug tingling sa mga bitiis. Ang uban nga mga pasyente bisan pa nag-uswag sa nagkalainlain nga pag-claudication .
Kung ang pagtambal sa spondylosis sa lumbosacral spine dili magsugod ug sa kini nga yugto, kinahanglan ka nga andam alang sa dagway sa reflex tension sa lumbar muscles. Kini, sa baylo, nakatampo sa pagpalambo sa mga sakit sa tropiko sa ubos nga likod.
Pagtambal sa deforming spondylosis sa lumbosacral spine
Importante nga maandam alang sa kamatuoran nga ang pagtambal sa spondylosis usa ka taas nga proseso, nga naglangkob sa usa ka komplikado nga nagkalainlain nga mga kalihokan. Pagsagubang sa mga tabang sa sakit:
- tambal;
- receptions sa manual therapy ;
- mga pamaagi sa physiotherapeutic;
- pagmasahe;
- komplikado sa espesyal nga ehersisyo sa lawas.
Pinaagi sa dalan, gymnastics uban sa spondylosis sa lumbosacral dugokan nga giisip nga usa sa labing epektibo nga pamaagi sa pagtambal:
- Dugangi ang imong mga bitiis sa imong paa, dad-a kini sa imong dughan. Ang mga kamot kinahanglan nga pug-on sa salog sa punoan.
- Tindog sa imong mga tuhod, liko, ibira ang imong tiil balik.
- Pagbarug sa imong mga tuhod ug pagsandig sa imong mga kamot, sulayi ang pagkab-ot sa mga lansang sa salog.
- Naghigda sa imong likod, gibira ang imong mga bitiis sa imong tiyan. Ihigot ang imong mga tuhod ug grupo.
Importante kaayo nga sundon ang tukmang nutrisyon atol sa spondylosis sa lumbosacral spine. Makatabang kini sa paglikay sa sobrang tensiyon sa dugokan sa kinatibuk-an ug sa ubos nga likod sa partikular.