Sa unsa nga paagi ang usa ka mabdos nga babaye manalipod sa iyang kaugalingon gikan sa flu?

Uban sa pagsugod sa bugnaw nga panahon, daghang mga tawo ang nag-atubang sa mga seasonal viral disease - influenza ug ARVI. Sa panahon sa pagdala sa bata bisan unsa nga malaise ang hinungdan sa umaabot nga kabalaka sa momya, tungod kay kini dili lamang mahitungod sa iyang panglawas, apan usab mahitungod sa kaugmaon sa bata. Ingon sa usa ka babayeng mabdos nga panalipdan ang iyang kaugalingon gikan sa trangkaso aron dili makadaot sa iyang kondisyon, usa kini ka pangutana nga ang matag babaye kinahanglan nga magtuon, tungod kay mas maayo nga mag-amping kay sa masakit niining sakit.

Unsaon pagpanalipod batok sa trangkaso sa panahon sa pagsabak?

Kinsa kadtong wala magsulti, apan ang tanan nga mga doktor nagkauyon sa kamatuoran nga ang flu sa panahon sa pagmabdos sa bata mas maayo nga dili masakit. Ug kini tungod dili lamang sa mga seryoso nga mga sintomas sa sakit, kondili usab sa mga komplikasyon nga makahimo niini nga sakit. Ang mga pamaagi diin ang usa ka mabdos nga babaye makapanalipod sa iyang kaugalingon gikan sa trangkaso, adunay tulo nga mabahin sa ingon nga mga kategoriya:

1. Pagbakuna. Sa pagkakaron, ang pagbakuna giisip nga labing kasaligan nga paagi sa pagpakig-away batok sa impeksyon sa influenza. Bisan pa, angay nga hinumdoman nga ang usa kinahanglan dili mabakunahan sa taas nga epidemya, apan sa sayo pa, mga 4 ka semana sa dili pa ang posible nga pagsugod sa sakit. Dugang pa, kini nga pamaagi angay lamang alang sa mga nag-antus nga mga inahan kinsa nakaabot sa 14 ka semana nga gestation period. Busa, kung nakahukom ka nga mas maayo nga mabakunahan kaysa mahadlok sa impeksyon sa tibuok tingtugnaw, unya pilia ang mga langyaw nga medisina: Begrivac, Influvac, Vaxigripp, ug uban pa. Wala kiniy makuyaw nga mga sangkap.
2. Pag-amping sa prophylaxis. Ang nag-unang mga droga nga girekomenda sa mga doktor nga gamiton aron mapanalipdan ang ilang kaugalingon batok sa influenza sa panahon sa pagmabdos mao ang interferon ug ocular ointment. Ang naulahi adunay usa ka paglitok nga antiviral effect ug usa sa labing luwas nga pamaagi alang sa pagsabak. Gipadapat kini sa mga agianan sa ilaga 2 beses sa usa ka adlaw. Ang interferon makita sa drug Viferon, nga anaa sa mga supositoryo ug gel. Ang supotitories sa rektanggulo mahimong gamiton gikan sa ika-14 nga semana sa pagmabdos ngadto sa 1 supositoryo kaduha kada adlaw sulod sa 5 ka adlaw. Ang gel makatabang sa pagpanalipod sa mabdos nga babaye gikan sa trangkaso sa 1 ka trimester ug sa mga nagsunod, ug mahimo kini gamiton sulod sa taas nga panahon. Ang laraw sa paggamit niini susama sa iya sa pahumot nga Okoslinovoy: 2 beses sa usa ka adlaw.
3. General prophylaxis. Aron mapanalipdan ang iyang kaugalingon gikan sa trangkaso sa usa ka mabdos nga babaye, kinahanglan niya nga ipatuman ang duha ka mga lakang nga gitumong sa pinakadako nga proteksyon sa iyang lawas gikan sa gawas nga tigdala sa sakit, ug aron mapalig-on ang resistensya. Tungod niini, ang mga doktor nagsugyot sa pagsunod niining mga lagda:

• Panghugas sa mga kamot kanunay sa sabon ug tubig;
• matag adlaw, hugasi ang imong mga tiil sa tubig sa temperatura sa lawak;
• mohimo sa gymnastics alang sa mga mabdos;
• maglakaw adlaw-adlaw sulod sa sobra sa 2 ka oras diha sa hayag nga hangin (gawas sa mga lugar nga adunay daghan nga mga tawo);
• makatulog nga maayo ug makawagtang sa tensiyon;
• Aron makasulod sa diyeta ang bitamina complex, ug mas maayo ang paghimo sa menu diin 50% ang maka-okupar sa lab-as nga prutas ug utanon;
• kon walay alerdyi, makausa sa usa ka adlaw makapahimo sa kahumot, nga mahimong gihuypan sa mga lana sa kahoy nga tsa, lemon, eucalyptus, pino, ug uban pa.
• pasabta ang mga pasilidad ug paghikay sa basa nga pagpanglimpyo kausa sa usa ka adlaw.

Unsaon pagpanalipod sa usa ka mabdos nga babaye gikan sa trangkaso kung usa sa mga sakop sa pamilya ang nasakit?

Bisan pa, ang pinakalisud nga higayon mao ang hinungdan sa umaabot nga momya nga makig-away sa mga tagdala sa virus kada adlaw. Sa kini nga kaso, ang mga doktor nagsugyot nga ikaw kanunay mogamit sa medikal nga maskara o panapton nga gauze, ug ayaw kalimti ang bahin sa mga pahumot nga mahimong gamiton sa ilong. Dugang pa, gikinahanglan ang pag-monitor sa kalimpyo sa mga sakop sa pamilya: ang usa ka tawo kinahanglan nga adunay lain nga pagkaon, usa ka tualya, usa ka lain nga higdaan, ug uban pa, tungod kay kini nga virus makuyaw kaayo.

Busa, ang among mga rekomendasyon makatabang sa mabdos nga babaye sa pagpanalipod sa iyang kaugalingon gikan sa trangkaso, ug mga sip-on, tungod kay dili kini lisud buhaton. Hinumdomi nga mas maayo nga makaginhawa og diyutay uban sa humot nga mga lana ug sama sa usa ka maskara, kay sa paghigda sa usa ka semana nga may taas nga temperatura ug mabalaka mahitungod sa imong bata.