Busa mitunol ka sa balay, sa dihang ang pagmabdos nahurot na kaayo, ug wala nay nahibilin hangtod sa pagpanganak. Kini ang panahon sa paghunahuna mahitungod sa pagpalit sa gikinahanglan nga mga butang alang sa bata: mga pasilyo, mga stroller, mga kaligoanan, mga sinina. Apan kini nahitabo nga ang hayag nga mga adlaw sa pagpaabut sa usa ka milagro napalandongan sa bisan unsa nga komplikasyon.
Sa ulahing pagmabdos ang mga kababayen-an sagad magreklamo sa taguangkan sa tagipusuon, paghubas sa gininhawa, kasakit sa mga bitiis ug ubos nga likod, varicose veins, ug cramps. Ang listahan dugay ug dili kaayo nindot.
Ang kasubo sa ikatulo nga trimester sa pagmabdos, sama sa heartburn, tingali tungod sa kamatuoran nga ang gipadako nga uterus nagpugong sa tiyan, tungod sa unsa nga pagkaon nga mogawas na usab sa esophagus. Pinaagi sa pagkasayod, ang paghuyang sa gininhawa mahimong tungod sa presyur sa uterus sa diaphragm.
Usahay ang kasukaon sa ulahing pagmabdos tungod sa sobra nga gidaghanon sa mga butang. Pananglitan, kon ang tibuok nga pagmabdos nagpadayon sa pagkuha sa folic acid sa daku nga dosis, ang lawas nagsugod sa sobrang pag-ayo sa kini nga bitamina ug pagkalipong nahimo nga usa sa mga sintomas niini nga panghitabo.
Ang kasubo sa 38-39 nga semana sa pagbuntis mahimo nga may kalabutan sa usa ka aktibong pagpangandam sa organismo alang sa sayo nga pagpanganak. Ang mga lihok sa bata mas limitado sa gidak-on niini ug usahay hinungdan sa masakit nga mga pagbati, ug usahay ang gana sa pagsuka.
Aron mamenosan ang kasukaon sa ikatulo nga trimester, kinahanglan ka mokaon sa gagmay nga mga bahin. Hinumdomi nga ang bata nagkuha sa bahin sa leon sa luna sa lungag sa tiyan ug alang sa mga internal nga organo sa inahan adunay gamay nga luna. Ang tiyan dili adunay lugar alang sa hingpit nga pagpalapad sa panahon sa pagpangaon ug dili lamang makasagubang sa gidaghanon sa umaabot nga pagkaon. Sulayi usab nga ang pagkaon sa ikatulo nga trimester daling masayon.
Sa pagpakigbisog batok sa kasukaon makatabang sa pagsagubang sa lab-as nga hangin - makalibug nga paglakaw-lihok nga makabalda ug makatabang sa pagrelaks. Apan kung ang mga pag-atake sa kasukaa ikaw nabalaka pag-ayo, mas maayo nga mangayo og tambag gikan sa usa ka doktor. Tingali siya mohatag kanimo og dugang nga mga pagsulay ug uban nga pagtuon.