Sa sikolohiya, pinaagi sa katuyoan nakasabut ang katakus sa usa ka tawo nga mahinumdom sa iyang mga plano, tin-aw nga magplano sa mga tumong, makahimo sa pagbuntog sa mga kalisud, dili paghunong ug sa tanang paagi makab-ot ang gitinguha nga mga resulta.
Sama sa ilang giingon, ang damgo dili makadaot. Bisan pa niana, ang matag tawo kinahanglan nga makasabut nga ang salapi o uban pang materyal nga mga kaayohan gikan sa langit dili mahulog. Kinahanglan lang kita mag-ihap lamang sa atong kaugalingon nga mga kalig-on ug, siyempre, molihok.
Ang problema sa pagpahinungod direkta nga nagpakita sa kalampusan sa atong trabaho. Dugang pa mahitungod niini kita maghisgot sa dugang pa.
Usa ka pagsulay sa pasalig
Susiha kon sa unsang paagi ikaw usa ka tawong nag-inusara motabang sa pamaagi sa lima ka mga pangutana. Walay bisan unsa nga lisud sa pagpasa niini nga pagsulay. Gikan sa gisugyot nga tulo ka mga tubag, pagpili og usa. Tubaga ang tanang mga pangutana ug tan-awa ang imong resulta.
1. Aron makab-ot ang imong tumong, ikaw:
- isulti ang eksakto nga panahon alang sa pagpatuman niini;
- planoha ang imong mga lihok;
- hunahunaa ang lainlaing mga kapilian sa pagkab-ot niini, pagpili sa pinakayano.
2. Hunahunaa nga sa katapusang adlaw sa wala pa ang imong bakasyon ang boss nagsugo kanimo sa pagbuhat sa usa ka responsable kaayo nga trabaho. Unsa ang imong buhaton:
- motubag uban sa pagdumili;
- dili ka makatulog sa tibuok gabii ug maningkamot sa pagtuman sa buluhaton;
- pugngan ang imong biyahe.
3. Nagplano ka og bakasyon uban sa imong mga higala, apan sa katapusang minuto, ang usa kanila dili makaadto. Unsa ang imong buhaton:
- tabang sa pagsulbad sa problema sa usa ka higala;
- pagdesisyon sa paglangan sa biyahe;
- maguol ka ug dili moadto bisan asa.
4. Mouyon ka ba sa pahayag: "Mas maayo nga magdepende sa laing tawo, kay sa pagdepende sa uban"?
- Sa akong hunahuna kini walay kapuslanan;
- sa pipila ka mga kaso;
- mouyon.
5. Kung wala ka igong kwarta aron pagpalit sa mahal kaayo ug gikinahanglan nga butang kanimo, ikaw:
- kuhaa kini sa dungog;
- manghulam og kwarta gikan sa mga higala;
- maghulat kanila nga magpakita.
Ang yawe sa pagsulay
Kon makakuha ka og dugang nga mga "usa ka" nga mga tubag, nan ikaw mahimong tawagon nga usa ka lig-on ug lig-on nga tawo nga tawo. Moadto ka sa tumong ug maabot kini sa bisan unsang pamaagi. Ang katig-a sa kinaiya ug kagawasan magpasiguro sa imong kalampusan.
Kung adunay dugang nga "mga tubag". Sa kasagaran imong isakripisyo ang imong mga tinguha sa ngalan sa uban. Mahimo nimong makab-ot kung unsa ang imong gusto, kung dili ka dali nga mosurender ug mahulog sa impluwensya sa uban. Ayaw usba ang imong mga tumong ug ayaw biyai sila.
Kung adunay daghang mga tubag nga "in". Ikaw usa ka tawo nga "naglutaw sa sapa." Dili gusto nga magplano ug dili gayud maghimo ug talaadlawan. Lagmit nga matagbaw ka sa tanan. Dili ikaw wala'y tumong - kini dili imong butang.
Unsaon pagpalambo ang pasalig?
Sa pagsugod, tabangi ang imong kaugalingon nga masabtan nga niining kinabuhia gusto nimo ang usa ka butang. Unsa ang imong mga damgo? Unsaon nimo mabuhi sulod sa 10-15 ka tuig? Isulat ang imong mga gusto sa papel. Ayaw kini pagsunog sa orasan sa pag-abut sa Bisperas sa Bag-ong Tuig, nga walay bisan unsang butang nga dili nimo makuha. Human nimo isulat ang imong mga damgo, itudlo ang mga buluhaton. Unsa ang kinahanglan nimo nga buhaton aron makab-ot ang resulta. Hatagi og usa ka gibana-bana nga panahon. Pinaagi lamang niini nga paagi ang imong mga damgo mahimong usa ka konkreto nga mga tumong ug nahibal-an ka na kung unsa ang direksyon sa paglihok.
Karon ang labing importante nga butang mao ang dili sa paglingkod nga tinuud. Pagkab-ut bisan gamay nga mga resulta. Ang gagmay nga kalampusan makadasig kaninyo sa posibilidad nga dugang nga kalampusan. Dayga ang imong kaugalingon alang sa buhat nga nahuman.
Sulayi nga sundon ang gitakda nga mga deadline ug ayaw paghatag sa imong kaugalingon sa bisan unsa nga pagpatuyang.
Ang pagpalambo sa katuyoan naglangkob sa pagtrabaho sa kaugalingong kabubut-on sa usa ka tawo. Ayaw paghunong sa dili pa kapakyasan, ayaw kahadlok sa mga kalisud ug ayaw pagpangita sa sayon nga mga paagi. Bansaya ang imong kaugalingon ug ang imong panghunahuna.
Ang katuyoan nagpasabut sa responsibilidad. Ingon niini ang imong pagtratar sa imong kaugalingon ug sa imong kinabuhi.