Paghinlo sa mga baga

Ang kalidad sa hangin makaapekto dili lamang sa kahimtang sa panglawas sa tawo ug sa pagpahigayon sa respiratory system, apan usab sa gidugayon sa iyang kinabuhi. Ikasubo, karon adunay kalagmitan nga madugangan ang gidaghanon sa makadaut nga mga emissions sa industriya, tambutso ug uban pang mga negatibong bahin sa kinaiyahan. Busa, ang paglimpyo sa mga baga kinahanglan nga usa ka mapuslanon nga kinaiya sa matag residente sa kasyudaran, labi na kon kini usa ka megapolis.

Paglimpyo sa mga baga uban sa mga folk remedyo

Ang labing lamian ug yano nga kapilian aron makab-ot kini nga tumong mao ang paggamit sa mga tanom nga medisina alang sa pagtukod sa espesyal nga tsa.

Pag-inom sa Pan

Sagol:

• oregano - 1 tbsp. kutsara;
• bayolet tri-kolor - 1 tbsp. kutsara;
• Nagabukal nga tubig - 0,5 l.

Pagpangandam ug paggamit

Sagola ang mga phytochemicals ug ibubo ang tubig nga nagabukal sa usa ka ceramic o baso nga sudlanan. Biyai ang solusyon sulod sa usa ka oras ug habwahe. Inom ang tambal sama sa tsa, hangtod sa 5 ka beses sa usa ka adlaw. Imbis sa asukar, mas maayo nga makadugang sa mga pinauga nga prutas o dugos.

Uban niini nga mga utanon, mahimo nimo ang mga inhalas alang sa paghinlo sa mga baga. Ang epekto sa ilang paggamit gamay kaayo - ang respiratory system hinay-hinay nga gipagawas gikan sa naipon nga mga toxins ug sobra nga phlegm, apan walay paglitok nga expectoration o ubo stimulation.

Usab, ang mga folk healers gitambagan nga madugangan ang phytotherapy nga may gymnastics:

1. Paginhawa, hingpit nga pagtul-id sa mga baga.
2. Hupti ang imong gininhawa sulod sa pipila (5-10) segundo.
3. Ang mga bukton kinahanglan nga hugot nga pagkompyuter, ang mga aping dili kinahanglan nga mapuno.
4. Kusog ug daling ipagawas ang gamay nga hangin.
5. Mohunong alang sa 1-2 ka segundo, usab pagpugong sa imong gininhawa.
6. Usba ang mga lakang 4 ug 5 hangtud nga ang tanan nga hangin gibuhian.

Pagpangandam alang sa paghinlo sa mga baga

Pagpauswag sa estado sa sistema sa respiratory uban sa tabang sa parmasya.

Siyempre, alang sa preventive nga paghinlo sa mga baga nga abug ug mucus kinahanglan nga dili mogamit sa lig-on nga mga medisina nga adunay expectorant nga aksyon, tungod kay kini makahimo og dili maayo nga mga epekto o makapukaw sa komplikasyon. Mas maayo ang paghatag ug pagtagad sa natural nga pagpangandam sa pharmacological, pananglitan:

• kinuha sa licorice;
• Thoracic fees (1-4);
• Mukaltin;
• syrup nga si Gedelix;
• Bronchionol;
• Dr. Mama;
• althea root;
• Herbion;
• Bronchipret;
• thoracic elixir ;
• Bronchophytes ug uban pa.

Dili kini ang dili maayo nga pag-apil sa therapy nga independente, sa dili pa ang pagdawat bisan ang mga nalista nga mga tambal kini mahinungdanon sa pagkonsulta sa therapist o sa lung specialist.