Pagdugo - Mga Hinungdan

Ang pagkay-ag mao ang usa sa mga disorder sa pagkatulog ug nakita sa usa ka ikalima sa populasyon sa kalibutan nga nag-edad og 30 ka tuig. Ug ang mga lalaki nga nagapangibabaw niining lista, labaw sa 70% kanila nag-antos sa paghagok. Kining maayong panghitabo mitumaw gikan sa pagkunhod sa mga agianan sa hangin ug ang pagkurog sa humok nga mga tisyu sa pharynx.

Ngaa nagahibi ang mga tawo?

Ang mga nag-unang hinungdan sa paghagok mahimong bahinon sa tulo ka mga kategoriya:

1. Anatomical, nga may kalabutan sa istruktura o patolohiya sa nasopharynx.
2. Ang trabaho, nga makapakunhod sa tono sa kaunoran sa nasopharynx.
3. Syndrome sa obstructive sleep apnea.

Pagdali sa usa ka damgo alang sa mga lalaki - mga hinungdan

Makapainteres nga ang mga rason alang sa pagpakita sa paghagok sa mga babaye ug lalaki susama gayud, bisan pa ang mas lig-on nga sekso mas daling mahitabo sa kini nga panghitabo. Kini tungod sa daghang mga butang:

• Ang mga lalaki mas dagko;
• kini adunay labaw nga unod nga palad;
• Ang mga lalaki nag-inom og daghang alkohol;
• human sa 30 ka tuig, kadaghanan sa mga representante sa lalaki nagkabug-at;
• taliwala sa mga hinabako labaw sa mga lalaki.

Nganong ang usa ka tawo nag-agulo sa usa ka damgo: usa ka lista sa mga sakit

Atong hisgotan ang dugang detalye kung nganong ang mga tawo nag-agulo sa mga anatomical ug functional pathologies sa lawas.

Anatomical nga mga sakit:

1. Mga polip sa ilong.
2. Adenoids.
3. Ang curvature sa nasal septum.
4. Nagkadako nga tonsils.
5. Malocclusion.
6. Ang pagkaubos ug paglalin sa ubos nga apapangig.
7. Ang kahigpit nga pagkabahinbahin sa nasopharynx o mga agianan sa ilong.
8. Ang sobra nga gibug-aton.
9. Ang taas nga dila sa alingagngag.
10. Lapnang nga mga sakit sa upper respiratory tract.
11. Mga sangputanan sa usa ka bali sa ilong.

Kaubang mga sakit:

1. Kakulangan sa pagkatulog.
2. Laygay nga kakapoy.
3. Pag-inom og alkohol.
4. Menopos.
5. Pagrespeto sa mga pills sa pagkatulog.
6. Pagpanigarilyo.
7. Dysfunction sa thyroid gland.
8. Ang kausaban sa edad.
9. Sobra nga pagkatulog.

Mga pagsulay alang sa self-detection sa hinungdan sa paghagok:

1. Aron pagginhawa ang usa ka buho sa ilong, pagtapos sa ikaduha. Kung adunay mga kalisud sa pagginhawa sa ilong, ang paghagok mahimong tungod sa anatomical structure sa mga agianan sa ilong.
2. Ablihi ang imong baba ug sulayi ang paghagok. Dayon kinahanglan nimo nga ipadayon ang pinulongan, ibutang kini sa taliwala sa imong mga ngipon ug pag-usab pagsundog sa paghagok. Kon sa ikaduha nga kaso ang pagsundog sa paghagok mas mahuyang, nan, tingali, kini mitungha tungod sa pagdali sa dila ngadto sa nasopharynx.
3. Tinoa ang imong sulundon nga gibug-aton ug itandi kini sa tinuod nga bili. Kon adunay sobra nga gibug-aton, kini mahimong hinungdan sa paghagok.
4. Pagdumala sa paghagok sa usa ka sirado nga baba. Human niini, kinahanglan nimo nga ibutang ang labing ubos nga apapangig sa unahan ug sulayan pag-usab aron mohagok. Kung sa ikaduha nga kaso ang intensity sa tingog mikunhod, dayon ang pagkay-ag mahimong mahitabo tungod sa pagkawala sa likod sa ubos nga apapangig (retrognathia).
5. Pangutan-a ang mga tawo nga nagpuyo sa duol aron pagsulat sa pagkurog ngadto sa recorder. Kon ang pagpaminaw sa paghunong sa pagginhawa o mga timailhan sa paghuot, ang paghagok sa niini nga kaso usa ka simtomas sa sleep apnea.
6. Kung wala ang mga resulta human sa bisan unsang mga pagsulay sa ibabaw, makatarunganon nga hunahunaon ang hinungdan sa paghubag sa sobra nga pagkurog sa humok nga alingagngag.

Nganong ang mga tawo nagsugod sa snoring - apnea syndrome

Ang syndrome sa obstructive sleep apnea usa ka seryoso nga sakit, usa sa mga simtomas nga naghagok. Sa kini nga kaso, ang ibabaw nga agianan sa respiratoryo sa pasyente matag hapit sa pagkatulog sa lebel sa pharynx, ug ang bentilasyon sa mga baga mihunong. Ingon usa ka sangputanan, ang lebel sa dugo nangatumpag. Usab, ang apnea adunay mga mosunod nga mga sintomas:

• sensitibo nga pagkatulog;
• pagkabungkag sa pagkatulog uban sa kanunay nga pagtukaw;
• sobra nga pagkatulog sa adlaw;
• kanunay nga kakapoy;
• kakulang sa kahinam;
• puti nga panit;
• presyon ug sirkulasyon nga mga sakit;
• insomnia;
• nagdugang nga kakapoy;
• natuk-an sa usa ka damgo.