Pag-uyam - pagtambal sa panimalay

Ang mga sakit sa tinai, nga giubanan sa lisud nga pag-us-os, hinungdan sa mga labad sa ulo, panghubag sa mga hemorrhoids ug bisan sa pagkahubog sa lawas. Busa, kinahanglan nimo kanunay ang mga pamaagi nga makawagtang sa constipation - pagtambal sa panimalay sa unang pipila ka mga adlaw sa pagpalambo sa patolohiya makatabang sa paglikay sa mga komplikasyon, normalize paghilis.

Simple nga mga remedyo sa balay alang sa constipation

Ang labing sayon ​​ug malumo nga paagi sa pagpauswag sa panglawas ug paglihok sa mga tinai mao ang pagtul-id sa pagkaon. Ang pagdugang lamang sa pipila ka mga produkto nga anaa sa menu, mahimo nimong sulbaron ang problema.

Girekomenda nga pagkaon ug mga ilimnon:

• kefir (usa ka adlaw);
• pagluto gikan sa usa ka pagkaon nga coarse grinding, bran;
• oatmeal, trigo, barley porridge;
• Kiwi, plum, mansanas, apricot, ubas;
• Lab-as nga mga utanon, gawas sa mga patatas;
• grated beet, maingon man duga gikan niini;
• natural nga lana sa oliba;
• Gipalig-on sa mga berry, rosas sa iro;
• green tea.

Kinahanglan kining likayan:

• presko nga puti nga tinapay;
• mga pan nga harina sa pinakataas nga kalidad;
• humay ug semolina nga porridge.

Usab, sa makadiyut ikaw kinahanglan mohunong;

• kape;
• kakaw;
• chocolate.

Sa folk medicine, usa ka lamian kaayo nga tambal sa panimalay alang sa constipation ang gigamit:

1. Pag-ula og mga bag-ong asukar sa bukid nga abo sa samang katimbang.
2. Ibilin sa refrigerator sulod sa 28 ka adlaw, usahay idugang ang asukar, kon adunay daghang juice nga gigahin.
3. Human sa gitagana nga panahon, piliton ang berries ug idugang ang 25 ml nga purified alcohol ngadto sa matag 500 ml nga baga nga syrup.
4. Hugasi ang maayo.
5. Pag-inom og 50 ml nga syrup matag buntag sa dili pa mokaon. Kung ang tambal daw tam-is kaayo, kini mahimong lasaw sa tubig aron paghimo sa compote.

Kay sa pagtagad sa usa ka constipation sa kondisyon sa balay?

Kon ang problema nakuha ang usa ka malala nga porma, ug dugay ka nga nag-antos gikan sa mga kalisud uban sa kalihokan sa tinai, mahimo ka nga mag-andam sa mga pagpangandam gikan sa natural nga mga sambog.

Ang mga tambal sa balay alang sa constipation sagad naglakip sa mga hilba. Pagkolekta, nga makatabang sa unang adlaw:

1. Sa samang proporsyon sa pagsagol sa nahugno ug uga nga mga sagbot nga senna, buckthorn ug rhubarb.
2. Gibana-bana nga 20 g sa phyto-slurry kinahanglan nga gibubo sa usa ka baso nga bugnaw nga tubig ug gibutang sa usa ka plato sa enameled pinggan.
3. Human sa mga hubag sa ahente, pakunhuran ang kainit sa kalayo ug magluto sulod sa 20 ka minutos.
4. Ang resulta nga sabaw nga palabihan, idugang ang linaw nga tubig niini ngadto sa usa ka volume nga 200 ml.
5. Inom 100 ka ml 2 ka beses sa usa ka adlaw.

Dugang pa, kini posible nga daling mawagtang ang constipation sa balay gamit ang maong tambal:

1. Galinga ang gamut sa dandelion ug 2 tablespoons sa hilaw nga materyales sa usa ka thermos pabukala 400 ml nga Nagabukal nga tubig.
2. Ipugos ang tambal sulod sa 12 ka oras.
3. Pag-inom 3 beses sa usa ka adlaw, 30 minutos sa dili pa ang matag pagkaon.

Gisugyot nga mga resipe makatabang aron mapahawa ang mga problema nga dunay sulod nga 6-8 ka oras. Tungod sa taas nga efficiency sa mga broths, kini dili maayo sa pag-ut-ut kanila sa kanunay, ingon nga ang lawas mahimo magamit, ug ang tinai sa paghunong sa pag-us-os sa iyang kaugalingon.

Usa ka enema alang sa constipation sa balay

Kini nga pamaagi gigamit lamang sa mga grabe nga mga kaso, sa dihang ang paghugaw sa lawas wala gihimo nga sobra sa 2-3 ka adlaw.

Oily enema:

1. Ang lana nga apricot, olibo, mais o sunflower gipainit sa usa ka temperatura nga mga 37 degrees sa usa ka kaligoanan sa tubig.
2. Pun-a ang syringe sa tubig (mahimo mo sa pagtunaw sa lana sa tubig) ug pag-inject gikan sa 20 ngadto sa 50 ml nga tambal ngadto sa rectum.
3. Paghigda sulod sa 20 minutos nga kalinaw.

Simple nga pamaagi sa paghinlo:

1. Pag-init ngadto sa temperatura sa lawak mga 500 ml nga linuto nga tubig.
2. Uban sa tabang sa usa ka tabla nga si Esmarch naghimo sa usa ka enema.
3. Lakaw ngadto sa kasilyas aron haw-ang ang mga tiyan.

Si Enema wala girekomendar nga buhaton sa makadaghang higayon, tungod kay kini makapukaw sa paglapas sa microflora ug dysbiosis.