Pag-atiman sa dughan - ang labing mapuslanon nga mga tip sa beauty bust

Ang babaye nga bust nagkinahanglan og mabinantayon ug regular nga pag-amuma sama sa panit sa nawong. Diha sa decollete halos walay sebaceous glands, busa ang epidermis prone to dryness, ug ang mga aging proseso ug ang epekto sa pwersa sa gravitational gipakita sa dughan sayo kaayo. Aron mahuptan ang mga kabatan-onan, pagkalalom sa kalig-on ug katahum sa bust, importante nga kanunay nga mamati niini.

Unsa ka husto ang pag-atiman sa dughan?

Ang mga nag-unang problema sa mga glandula sa mammary mao ang mga stretch marks ug sagging. Dali sila nga mahibal-an ni Percy sa bisan unsang edad, bisan pa nga ang babaye bata pa ug wala pa matawo. Ang paglikay niini nga mga depekto mao ang husto nga pag-atiman sa dughan:

1. Ang pagsul-ob og komportable nga bra ang labing haum. Ang kualitatibo ug husto nga napili nga underwear nagasuporta sa mga glandula sa mammary ug nagpugong sa ilang paglawig. Alang sa sports, ilabi na ang pagdagan ug paglukso, usa ka espesyal nga bra ang gipili.
2. Pagkontrol sa timbang. Ang sobrang pagkawala sa pasyente o ang paspas nga gibug-aton sa timbang sa lawas negatibong makaapekto sa dagway sa mga dughan.
3. Ang paggamit sa mga kosmetiko. Aron mahibaw-an ang pagkalansin ug katahum sa mga tabang sa Perseus nga mga krema, mga lana ug mga maskara. Gipailaw nila ang panit sa maayo, pugngi ang pagporma sa mga marka sa pagkaput ug mga kunot.
4. Mga pamaagi sa balay ug hardware. Ang mga kosmetiko nga mga lawak ug espesyalista nga mga klinika naghatag og tibuok nga mga kalihokan nga nagtumong sa intensive care sa dughan, pagpalambo sa porma ug kondisyon niini. Ang ubang mga pagmaniobra mahimong mahimo nga gawasnon.
5. Gymnastics. Adunay usa ka hugpong sa mga ehersisyo nga nagsiguro sa pag-normalize sa tono sa mga kaunuran sa likod ug mga abaga, pagtul-id sa posisyon ug gidaghanon sa mga glandula sa mammary.

Unsaon pag-atiman ang usa ka dako nga dughan?

Ang mga tag-iya sa usa ka maluho ug madanihon nga bust kinahanglan nga mohatag kaniya og labing taas nga panahon ug pagtagad. Ang pag-amuma alang sa dagko nga mga suso komplikado tungod sa talagsaon nga gibug-aton niini, nga tungod niini ang mga glandula sa mammary mas naladlad sa grabidad ug sag. Ang mga kababayen-an nga adunay lush forms kinahanglang mosunod sa tanang mga rekomendasyon sa ibabaw, apan ang usa ka bra o usa ka hugot nga pagsuportar nga hilisgutan maayo nga isul-ob bisan sa balay.

Mga pamaagi alang sa pag-atiman sa dughan

Ang mga produkto sa kosmetiko giisip nga usa ka epektibo nga paagi sa pagpaayo sa kondisyon sa panit sa mga glandula sa mammary ug himoon kini nga labaw nga pagkamaunat-unat ug dili makasugakod. Importante nga gamiton ang dekalidad nga mga himan ug gamiton kini kanunay o permanente. Ang pag-atiman sa dughan sa panit naglakip sa sistematikong paggamit sa mosunod nga mga kosmetiko:

• mga krema;
• utanon ug importante nga mga lana;
• home and professional masks.

Dughan nga Cream

Tungod sa gamay nga gidaghanon sa sebaceous glands sa panit sa rehiyon sa décolleté, kini dali nga malaya, mahimong mas manipis ug mahimong sama sa papel nga panit. Ang pag-atiman sa dughan sa panit makatabang sa pag-moisturize sa epidermis, makapadasig sa paggama sa collagen ug elastin. Ang espesyal nga mga krema magadugang sa pagkadugta ug pagkamaunat sa panit , himoon kini nga hapsay ug humok, pugngan ang pagporma sa mga streak ug wrinkles. Ang pag-atiman sa dughan sa balay girekomenda sa mosunod nga mga propesyonal nga paagi:

• Lush Dream Cream;
• Collistar Crema-Gel Rassodante Seno;
• Lierac Bust-Lift;
• Maalamon nga mga Paagi Herbals Bosom Balm;
• Mustela Bust Firming;
• Green Mama "Matahum nga bust";
• Pag-amuma sa Panglawas sa Mama.

Mantikilya alang sa dughan

Ang mga tambok nga utanon ug mga estero dato sa mga bililhong mga kemikal nga nag-alima sa mga selula sa panit ug gi-activate ang proseso sa ilang pagbag-o. Sa pagbaligya posible nga makakaplag sa ingon nga mga lana alang sa pag-atiman sa usa ka bust:

• Weleda Stillöl;
• GIKAN;
• GalenoPharm Dughan nga Lana;
• Vedica Bréastone;
• Almea XLines;
• Levrana Organic Lavender.

Gipalabi sa pipila ka mga babaye nga makahimo sa pagmasahe sa kaugalingon nga mga pagkaon nga tambok nga tambok. Ang mosunod nga mga lana sa utanon gigamit isip base:

• almendras;
• lino;
• macadamia ;
• olibo;
• camphor;
• kakaw;
• hops;
• argan;
• shek;
• avocado.

Aron sa pagpalambo sa base ug pagpalig-on sa moisturizing, pag-amuma ug pag-aksyon, ang mga importanteng lana alang sa dughan (1-3 tulo kada 15-25 ml) idugang sa base:

• rosemary;
• grapefruit;
• ylang-ylang;
• geranium;
• fennel;
• orange;
• carrots;
• lavender;
• mitindog nga lamok.

Daga sa dughan

Pipila ka beses sa usa ka bulan (2-4) ang panit sa decollete mapuslanon alang sa dugang nga moisturizing ug nourishing. Sa usa ka hugpong sa paagi kung unsaon pag-atiman sa panit sa dughan, mao ang paggamit sa mga espesyal nga maskara. Adunay mga porma sa balay ug salon sa maong mga kosmetiko nga pamaagi. Kini nga mga tambal sa pagdugang sa turgor sa epidermis, saturate ang mga selula uban sa gikinahanglan nga mga bitamina ug umog. Sila mao ang paglikay sa mga marka sa panit ug sagging, pagpugong sa pagpa-uga sa panit ug pagtukod sa mga nag-una nga mga wrinkles.

Alginate mask para sa dughan

Ang pagka-epektibo sa mga droga nga gi-konsiderar maoy tungod sa ilang komposisyon. Ang gihulagway nga mga ahente gihimo base sa alginic acid, nga makita lamang sa brown nga gatas sa dagat. Ang kini nga substansiya nag-amping sa pag-atiman sa dughan. Kini nagbugkos sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga molekula sa tubig, nga nagporma sa usa ka gel nga sama sa masa. Kini nga substansiya puno sa talagsaon nga mga mineral, protina ug mga bitamina. Ang alginate mask alang sa elasticity sa dughan mopahinay sa pagtigulang nga proseso, makapabaskog sa pagbag-o sa mga selula ug adunay epekto.

Girekomenda sa mga cosmetologist ang mosunod nga mga himan:

• AlgoMask Bust Firming Peel Off Bodywrap;
• Elaytis Peel Off Mask Bust Firming;
• Ang ALG & SPA Bust Firming Peel Off Wrap;
• OpsiDerm Pagporma sa Mask Bust Treatment;
• AltaMarine Algovert Spirulina.

Gelatin mask para sa dughan

Ang gipresentar nga pamaagi makatabang sa pagdugang sa elasticity sa panit, aron himoon kini nga baga ug hugot. Mahimo ka mopalit og mga gamit nga kosmetiko nga mga produkto o himoon kini nga kaugalingon, ang gelatin alang sa dughan mahilakip sa bisan unsa nga porma, lakip na ang mga grano sa pagkaon o mga plato. Kini nga maskara dugang nga nagpatunghag usa ka paglitok sa paglimpyo nga epekto, labi na kinahanglanon sa presensya sa mga rashes sa décolleté zone.

Nagpasabut ang reseta

Sagol:

• gelatin - 30-35 g;
• dugos (kon walay alerdyi) - 10-20 g;
• gatas - 220 ml.

Pagpangandam ug paggamit:

1. Haina ang gatas, apan ayaw kini lutoon.
2. Ang gelatin gibutang sa usa ka mainit nga likido, maghulat alang sa paglusot niini, usahay pag-stirring ang masa.
3. Idugang sa komposisyon sa dugos.
4. Ibutang ang mainit nga maskara aron limpyohan ang mga glandula sa mammary.
5. Tabuni kini sa usa ka kosmetiko o pagkaon nga pelikula.
6. Paghigda, pagtabon sa imong kaugalingon sa usa ka habol.
7. Human sa 20 minutos, hugasi ang produkto.

Ang maskara sa oatmeal alang sa dughan

Ang produkto nga adunay pangutana nagpabilin sa mga selula sa epidermal nga adunay mga protina sa tanum ug mga bitamina sa Group B. Human sa pagmaniobra, ang panit sa panit sa dughan mohunong sa pag-panit ug pagliki, mahimong pagkamaunat ug hapsay. Ang mga tipik sa oat makatabang sa pag-usbaw sa tono sa bust ug paghinlo sa panit gikan sa mga kasuka, kasuko ug kapula. Maayo nga i-apil ang gihulagway nga pamaagi sa komplikadong pag-atiman sa dughan ug usba kini matag 2 ka semana.

Ang resipe alang sa maskara

Sagol:

• oat flakes - 50-60 g;
• gilat-ang mainit nga tubig - 100-120 ml.

Pagpangandam ug paggamit:

1. Ibubo ang hilaw nga materyal sa usa ka gipainit nga likido ug tabonan sa usa ka platito o paglabaw.
2. Human sa 30-45 ka minutos ang mga tipik nanghubag, gikinahanglan nga sagolon ang masa.
3. Hilabihan nga gibutang ang gruel sa dughan. Mahimo nimo kining iapud-apod ug liog sa liog.
4. Sa diha nga ang komposisyon mao ang bug-os nga mamala sa usa ka mainit nga ulan.
5. Human sa pagligo, hugasi ang dughan sa bugnaw nga tubig.

Mga maskara nga gama sa yutang-kulonon alang sa dughan

Ang kini nga kosmetiko nga basehan makatabang sa pagpasig-uli sa bust sa katahum, pagkaayo ug pagkalansin. Ang natural nga yuta nga kolor sa dughan usa ka maayo nga pag-alsa, ang mga mineral nga anaa niini magpalihok sa mga proseso sa metabolismo sa panit, magpausbaw sa mga selula aron maka-regenerate. Alang sa pagmaniobra sa balay, mahimo ka magamit sa bisan unsang kolor. Ang labi ka maayo nga gipakita sa estado sa epidermis mao ang paggamit sa berde, itom ug asul nga lapok.

Gigamitan nga maskara nga resipe

Sagol:

• gatas (tambok, gikan sa 3%) - 70-85 ml;
• yutang kulonon - 30-45 g;
• ethereal nga nagatutok sa pag-aksyon (orange, lavender) - 1-3 tulo.

Pagpangandam ug paggamit:

1. Pag-init sa gatas, idugang ang piniling lana niini.
2. Pagdugang sa yutang kulonon uban ang resulta nga solusyon aron maporma ang usa ka dasok kaayo nga plastik nga substansiya.
3. Dugay nga natabonan kining masa sa Persia.
4. Human sa 15-25 ka minutos, hinayhinay nga hugasan ang produkto ug tambalan ang epidermis sa bisan unsang komposisyon nga nutrient.

Mga pamaagi sa dughan

Ang tanan nga mga manipulations alang sa pagtul-id sa porma, bust posisyon ug pag-alsa ang classified sa balay ug salon. Ang propesyonal nga pag-atiman sa dughan sa mga babaye naglakip sa pagpatuman sa maong mga pamaagi:

• ang kolagen-induction therapy (CIT);
• mga microcurrents nga Biogenie;
• LPG-massage;
• mesotherapy;
• komplikado nga Push Up;
• myostimulation;
• Pag-alsa sa SPA.

Ang pag-atiman sa panimalay alang sa sagging dughan ug paglikay sa negatibo nga kausaban sa mga gammary glands naglakip sa:

• pagmasahe sa kaugalingon;
• magkalahi nga mga douche;
• bugnaw nga terapiya (gipahiran sa usa ka piraso nga yelo).

Pagbansay alang sa usa ka matahum nga dughan

Ang mga espesyal nga gymnastics nagsiguro sa pagpalig-on sa mga kaunoran sa mga kamot, likod ug abaga nga bakus, nga tungod niini ang posisyon ug porma sa bust makapausbaw sa kamahinungdanon. Ang regular nga ehersisyo sa komplikado nga mga ehersisyo usa ka kinahanglanon nga paagi sa pag-atiman sa mga dughan gikan sa usa ka batan-on nga edad. Girekomenda nga manipulasyon (gipatindog nga nagbarog sa 10 ka beses):

1. Ibutang ang imong mga kamot (sama sa panahon sa pag-ampo), ang mga siko kinahanglan ibuklad. Uban sa usa ka pwersa sa pagpamilit palma batok sa matag usa alang sa 10-20 segundos.
2. Ang mga kamot maghimo sa mga paglihok nga susama sa pagdawat sa paglangoy - sa unahan ug sa nagkalainlain nga direksyon.
3. I-clench ang imong mga kumo ug ibira kini sa unahan. Ang tul-id nga mga bukton maoy "mga gunting", gipalitan kini.
4. Diha sa luyo sa liog nga maghiusa sa among mga tudlo, nga magtukod og "lock". Pagdibuho sa imong siko sa usag usa ug sa atbang nga direksyon.
5. Dad-a sa matag kamot ang usa ka dumbbell o usa ka botelya sa tubig. Ituy-od sila ug ibutang kini nga pat-ak sa lawas. Ang matag kamot naghimo sa circular nga mga lihok sa gamay nga amplitude sa unahan ug paatras.
6. Si Otryatsya gikan sa suporta sa lebel sa dughan.
7. Ibta ang imong mga kamot sa mga kamot nga gikuptan sa unahan, adto sa bungbong. Uban sa maximum nga pwersa sa pag-imprinta sa ibabaw, ingon nga kon mosulay sa paglihok niini.
8. Padayon sa kamot diha sa punoan. Sa samang higayon, ibutang kini, paghulagway sa tunga-tunga, ug pagtabok sa imong ulo. Balik sa orihinal nga posisyon. Mahimo nimong palihokon ang ehersisyo pinaagi sa pagkuha sa mga dumbbells.
9. Magtandog sa unahan, padayon nga tul-id ang imong balik (anggulo - 90 degrees). Himoa ang imong mga kamot nga kusog ug lapad nga mga langaw sa mga kilid ug likod.
10. Ibutang ang suwang sa kumo. Sulod sa 10-12 segundo, kusog nga ibutang ang imong ulo sa imong bukton. Usbon ang kumo.