Daghang mga tawo ang makamatikod sa sitwasyon sa dihang ang wala nga mata magsugod sa pagkurog, ug nganong kini nga mahitabo dili klaro. Kini nga panghitabo kasagaran tungod sa dili hinungdan nga mga hinungdan. Apan kon kini molungtad sa dugay nga panahon - kini mahimong maghisgot mahitungod sa usa ka seryoso nga sakit, busa ayaw lang ibalewala kini dili angay. Adunay daghang mga hinungdan nga adunay sakit. Siya kanunay nga dili aktibo ug mahimong molungtad sa nagkalainlaing panahon.
Ngano nga ang mas ubos nga talukap sa mata sa wala nga mata kanunayng nagkurog?
Kasagaran ang wala nga mata mikisi tungod sa usa ka yano nga gikulbaan nga tic . Kini una nga naapektuhan sa: kanunay nga kakulang sa tulog, kakapoy sa kaisipan ug kakapoy. Ang unang butang nga buhaton mao ang pagpahuway, pagtulog ug pagsulay nga dili mabalaka nga walay seryoso nga hinungdan.
Kon kini dili makatabang, mas maayo nga makontak ang angay nga espesyalista aron sa pagtukod sa tukmang diagnosis ug makadawat sa usa ka kurso sa pagtambal. Ang butang mao nga ang dugay nga pagkapakyas sa mga visual nga organo mahimong mosangpot sa hemispas sa nawong. Dugang pa, ang mga kaso sa visual impairment kanunay nga gitan-aw.
Ngano nga ang pagtan-aw sa tabon sa mata?
Dugang nga mga hinungdan:
- Sayup nga han-ay sa adlaw. Kasagaran, adunay mga tawo nga nagtrabaho sa pagbalhin sa kagabhion o sa tibuok adlaw. Kasagaran wala gani sila makamatikod kon giunsa nga ang sistema sa gikulbaan maluya ug nahanaw.
- Kapin sa pisikal ug mental. Kung ang usa ka tawo kanunay nga mopugos sa iyang lawas sa pagtrabaho uban ang labing dakong kahimoan, ang kakapoy kinahanglan nga makaapekto sa nervous system.
- Kusog nga pagkarga direkta sa mga mata. Kini nagpakita sa kaugalingon isip usa ka resulta sa pagpangita sa usa ka dugay nga panahon duol sa computer o sa pagbuhat sa uban nga mga butang nga nagkinahanglan sa stress sa mga organo sa panan-awon. Pagkataud-taud, ang mga endings sa ugat nagsugod sa "pagpangayo ug pahulay."
- Paggamit sa mga contact lenses. Sa paglabay sa panahon, mahimo silang magsugod sa paghumol sa mga tabon sa mata, nga magsilbi nga usa ka kusog nga stimulus alang sa nerve endings.
- Dili makatulog. Ang laing hinungdan nga rason kon nganong ang ibabaw nga eyelid nagkurba sa wala nga mata usa ka sistematikong kakulang sa pagkatulog. Kini adunay dili maayo nga epekto sa tibuok lawas, lakip ang nervous system.
- Kanunay nga pagkalaya sa mga mata. Mahimo kini nga bahin sa usa ka organismo o nagtudlo sa sakit sa mga organo nga makita. Kasagaran, kini nga mga sintomas makita sa mga tigulang.
- Alerdyi. Ang pipila ka mga matang sa sakit nga nag-anam ug nag-ut-ot sa mga mucous membrane, nga misangpot sa pagkurog.
- Pag-abuso sa mga ilimnon sa enerhiya , kape, black tea ug alkohol.
- Kakulang sa mga bitamina. Kasagaran, ang hypovitaminosis usab ang hinungdan kung nganong kini anaa sa ilalum sa wala nga mata, tungod kay daghang mga substansiya ang adunay importante nga papel sa hustong paglihok sa mga sistema sa lawas sa tawo.
- Gitapos ang mga ending sa nerve. Kasagaran, ang maong mga sitwasyon mahitabo sa osteochondrosis.
Unsa ang mahimo ug dili angay buhaton nga independente?
Pag-atiman sa kaugalingon uban sa seryoso nga mga tambal, kung adunay usa ka timaan sa mata, dili girekomendar. Ang bugtong nga butang nga kinahanglan buhaton mao ang pagdala sa gikinahanglan nga sistema sa nervous, tungod kay kasagaran kini ang rason kung nganong ang wala nga mata mikisi.
Labing maayo ang pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa posible nga kahigwaos ug siguroha nga makabaton og igong katulog. Dugang pa, madanihon ang paghatag sa daghang mga oras sa usa ka semana sa pagpahayahay sa mga sports. Kini mahimo nga yoga, paglangoy o bisan pagbisikleta, apan dili propesyonal. Ang bisan unsa nga mga load sa usa ka gamay nga kantidad sa paborable nga makaapekto sa gikulbaan nga sistema, nga modala sa tibuok lawas sa normal. Kini may kalabutan niini nga dili nimo kinahanglan hingpit nga biyaan ang aktibo nga paagi sa kinabuhi, bisan gamay.
Ang laing paagi sa pagtabang sa lawas usa ka bakasyon o usa ka holiday sa kinaiyahan.