Kon ang usa ka estranghero sa kalit mosugod sa pag-igo kanimo, dili kini kanunay nagpasabot nga siya nakigbirig kanimo. Posible nga siya dili mahimong maglangkob sa dili aktibo nga pagkapakyas sa siglo - usa ka gikulbaan nga tic.
Dugang pa, ang usa ka gikulbaan nga tico mahimo nga magpakita sa iyang kaugalingon ingon nga dili sagad nga paghubas sa mga nawong, mga ilong sa ilong o mga kaunuran sa baba. Bisan pa, ang labing komon mao ang tikod sa mata.
Ang gikulbaan nga tic sa mata sa usa ka hamtong dili usa ka sakit, kondili usa ka pasidaan nga simtoma sa pagporma niini, o usa ka signal mahitungod sa naglungtad na nga mga pagkadaot sa lawas - sa pisikal ug mental. Aron masabtan kon unsaon pagtratar ang nervous tic sa mata, kinahanglan una nimong masabtan ang mga hinungdan niining dili maayo nga panghitabo.
Mga hinungdan sa gikulbaan nga tic
Ang kalit nga dili mapugngan nga pagtuyok sa mga kaunoran sa mata mahitabo tungod sa sayup nga mga sugo sa mga rehiyon sa utok nga responsable sa normal nga regulasyon sa tono sa kaunuran. Mahimo kini tungod sa mosunod nga mga rason:
- overload sa sistema sa nervous tungod sa kusog nga kasinatian sa psycho-emosyonal (pananglitan, kahadlok, depresyon);
- sobra nga trabaho sa mga mata (pananglitan, tungod sa dugay nga trabaho sa computer, pagbasa);
- mga sakit sa central nervous system, ang mga sangputanan sa mga kadaot;
- foci sa impeksyon sa lawas;
- usa ka kakulangan sa lawas sa magnesium.
Unsaon pag-ayo ang gikulbaan nga mata sa mata?
Kon ang gikulbaan nga tic sa mata dili makita kanunay, nan, lagmit, ang mga rason nga hinungdan niini bug-os nga giwagtang. Kon mahimo nimong ikonektar kini nga panghitabo sa bag-o nga psychological trauma o overwork, nan kini dili lisud alang kanimo sa pagtag-an unsaon sa pag-atubang sa gikulbaan nga tic.
Siyempre, una sa tanan, kinahanglan mo nga atimanon ang imong psychological state - isalikway ang negatibong mga hunahuna ug emosyon. Ang pinakamaayo alang niini mao ang mga pagpamalandong, mga sports, mga kalihokan sa gawas sa balay, mga pamaagi sa auto-suggestion. Kon dili nimo masulbad ang imong mga problema sa imong kaugalingon, mahimo nga magkonsulta ka sa usa ka psychologist. Ang positibo nga epekto usab adunay mga sedative ug anticonvulsant nga mga tambal nga gireseta sa usa ka doktor.
Uban sa gikulbaan nga tic, nga may kalabutan sa sobra nga trabaho, ang labing maayo nga tambal mahimong usa ka hingpit nga pagkatulog. Sa panahon sa pagkatulog, ang tanan nga mga kaunuran magpahayahay, ang sistema sa nerbiyos mobalik sa normal. Sa panahon sa pagtrabaho, importante ang paggahin ug igo nga panahon sa pagputol, diin mahimo nga hingpit nga makarelaks.
Aron makuha ang tension gikan sa mga mata, mahimo nimo gamiton ang usa ka yano nga ehersisyo: hugti ang imong mga mata sa makadaghang higayon, sa labing pagpitik sa imong mga tabon sa mata, ug unya molingkod sulod sa usa ka gutlo nga ang imong mga mata sirado.
Ang kakulang sa magnesium kinahanglan ibayad tungod sa pagkuha sa mga tambal nga adunay magnesium ug calcium. Gisugyot usab ang Diet sa pagdugang sa mga produkto nga adunay mga elemento, maingon man mga prutas, utanon, seafood. Ang paggamit sa lig-on nga tsaa ug kape kinahanglan iapil. Kasagaran alang sa usa ngadto sa duha ka adlaw ang ingon nga gikulbaan nga mga tics mag-inusara. Apan kon kini molungtad sulod sa usa ka semana o labaw pa, kinahanglan nga kontakon nimo ang usa ka neurologist. Human sa pag-diagnose ug pag-ila sa hinungdan, mahibal-an niya unsaon sa pagkuha sa usa ka gikulbaan nga tic.
Pagtratar sa usa ka gikulbaan nga mga tambal folk tambal
- Kuhaa ang kakapoy gikan sa mga mata nga nagpaingon ngadto sa hikut, mahimo nimo gamiton ang mga lotion sa lig-on nga tsa o pagpuga sa mga bulak nga chamomile.
- Ang usa ka epektibong solusyon alang sa usa ka nervous tic batok sa background sa psychic nga mga kasinatian mao ang usa ka soothing pagpuga.
Mahimo kini maandam sumala sa usa sa mga mosunod nga mga resipe:
- pagsagol sa mint dahon, trefoil nga mga dahon sa tubig, rhizome sa valerian, hop cones nga proporsyon 2: 2: 1: 1; 2 tablespoons nga sagol ibubo ang 400 ml nga tubig nga nagabukal ug mobiya sulod sa 20 ka minutos; pagkuha sa katunga sa usa ka bildo sa buntag ug sa dili pa matulog;
- pagsagol sa chamomile nga mga bulak, dahon sa mint, mga dahon sa lemon balm ug mga root nga valerian sa 3: 2: 2: 2 ratio; 2 tablespoons nga sagol nga ibubo sa 400 ml nga tubig nga magaluto ug ibutang kini sulod sa 20 minutos; Dad-a ang usa ka baso sa pagpuga hangtud sa tulo ka beses sa usa ka adlaw.