Nagbitay nga mga dughan

Ang ubang mga babaye nagdamgo sa usa ka dako nga dughan, ang uban natagbaw sa gamay nga gidak-on niini. Apan ang matag babaye nakasiguro nga ang lig-on ug hugot nga mga glandula sa mammary mahimong madanihon. Tungod kay ang mga babaye nga nagbitay sa dughan nakasinati og dakong kahasol ug dili malipayon nga panagway. Gikinahanglan nga masabtan ang mga rason sa pagkalma, aron mahibal-an kon unsaon pagsagubang sa problema nga mitumaw na.

Unsa ang mastoptosis?

Mao kini ang pagtawag sa mga espesyalista sa pagpasuso. Ang doktor tukmang mahibal-an ang matang sa ptosis, apan ang usa ka babaye mahimong mosulay sa pagbuhat niini sa iyang kaugalingon.

Una kinahanglan nimo nga makit-an ang usa ka fold sa submama. Busa ang linya diin ang puthaw gilakip. Ang ptosis gihulagway pinaagi sa pagpaubos sa mga tisyu sa glandula nga ubos sa lebel sa kini nga toril. Kasagaran, ang nipple kinahanglan nga labaw sa linya. Ang ubos nga kini may kalabutan niini, ang mas lig-on ang matang sa mastoptosis, ug busa mas lisud ang pagsagubang sa problema.

Mga Hinungdan sa Mastoptosis

Adunay ubay-ubay nga mga hinungdan nga makaapekto sa pagkawala sa glands sa mammary:

1. Ang kausaban sa edad. Ang pagtigulang usa ka proseso sa physiological, ang mga kababayen-an moatubang ug ptosis sa mga 40-50 ka tuig.
2. Genetics. Ang pagpanunod nag-apektar sa daghang mga proseso sa metabolismo, nga maoy hinungdan sa pagkalalom sa dughan.
3. Mga kausaban sa background sa hormone. Ang mahinungdanon nga mga kausaban mahitabo sa mga mabdos ug nagpasuso nga mga kababayen-an sa mga glandula sa mammary. Ang dughan nagkubak, ug human mahuman ang lactation, ang panit ug kaunoran mahimong magpabilin nga maluyahon. Ang kahimtang gipasamot pinaagi sa dili organisado nga pag-organisa sa pagpasuso.
4. Ang gidak-on sa mga glandula sa mammary. Ang nagabitay nga mga dughan sagad mas dako kay sa gagmay. Kini tungod sa mga kinaiya sa aparatiba sa ligamentum. Dili siya kanunay nga makahawid sa dughan.
5. Sayop nga postura. Kasagaran nga mahitabo sa mga babaye kinsa gigamit sa hunch, napugos sa pagpabilin sa usa ka posisyon sa paglingkod sa dugay nga panahon.

Unsaon sa pagkuha sa nagbitay nga mga dughan?

Adunay ubay-ubay nga mga pamaagi nga makatabang pagsulbar sa problema.

Mga kosmetiko nga mga produkto

Sa mga tindahan makita nimo ang lainlaing creams, lotions, masks, nga makatabang sa paghatag sa tono sa panit. Kini nga mga droga wala maghatag sa usa ka paglitok nga epekto, apan usa ka maayo nga preventive. Dugang pa, adunay mga pondo nga naglakip sa mga hormone. Nagdala kini sa pagdaghan sa gidaghanon sa glandula nga tisyu, atol sa paggamit, ang dughan mas gamay.

Mga Balasahon sa Panimalay

Ang ubang mga kosmetik mahimong mag-andam sa imong kaugalingon:

1. Ang mask sa cottage cheese. Kini gikinahanglan sa pagkuha sa mga 150 gr sa cottage keso, galinga kini uban sa 100 g sa sour cream ug 30 g sa dugos. Ang sagol nga gipadapat sa dughan sulod sa tunga sa oras, dayon hugasan sa mainit nga tubig.
2. Sa oatmeal. Kinahanglan nga ibubo mo ang mahitungod sa usa ka baso nga mga tipik 200 ka gramo sa Nagabukal nga tubig. Human sa 20 minutos, ipaapil ang sagol sa lawas, dayon hugasi ang tubig.
3. Patatas nga mask. Ang usa ka patatas nga giluto sa panit kinahanglan nga limpiyohan, dugmokon, idugang ang 40 ml nga lana sa sunflower, 20 gramos nga cream ug dugos.

Mga panapton sa balay

1. Olive. Sa usa ka kaligoanan sa tubig kinahanglan nimo ang pagpainit sa usa ka diyutay nga lana sa oliba. Dayon ilang gibasa ang gabas, gibutang kini sa dughan. Gikan sa ibabaw mahimo nimo ibutang kining zone nga adunay polyethylene. Ang lana makapugong sa pagtigulang ug makapadasig sa proseso sa pagbag-o sa panit.
2. Uban sa lumot. Alang sa pagputos kinahanglan nimo:

• kelp (mahimo kang mopalit sa usa ka botika) - 100 gr;
• tubig - 1 l;
• lemon nga lana - 100 gr;
• Kosmetiko nga yuta - 100 gr.

Una, ang algae gibubo sa tubig ug miinsistir sulod sa mga 2 ka oras. Dayon dugangi ang lana ug lapok. Kini nga sagol kinahanglan gamiton sa dughan, tabonan kini sa polyethylene ug usa ka tualya. Human sa 30 minutos, kini nga komposisyon kinahanglan mahugasan.

Mga ehersisyo

Ang regular nga pag-ehersisyo makatabang sa pagpalambo sa panagway. Kini angay nga pagtagad sa maong mga pagbansay:

• push-ups (mahimong gikan sa salog o bangko);
• pagbansay sa mga dumbbells;
• Ipataas ang imong mga bukton sa dughan ug pug-i ang imong mga palad.

Masahe

Sunda ang pamaagi nga ang mga lihok sa humok nga circular. Maayo nga isagol ang self-massage gamit ang contrast shower.

Salon pamaagi

Ang mga espesyalista makahatag sa ingon nga mga paagi sa pagtul-id:

• Mesotherapy - ang pamaagi nagtumong sa pagpukaw sa imong kaugalingon nga collagen;
• limpyo nga pagmasahe;
• thermolifting, microwave therapy, makatabang sa pagpalig-on sa mga kaunoran ug pagpaayo sa kahimtang sa panit.

Pag-opera sa operasyon

Ang Mastepexy giisip nga mao lamang ang paagi nga makahatag sa usa ka makitang radikal nga epekto.

Ang problema sa mastoptosis ubos sa pipila nga mga kahimtang makaapekto sa mga babaye sa bisan unsang edad. Bisan ang mga batang babaye nag-atubang nga nagbitay sa dughan. Tungod sa pag-atiman sa lawas, gikinahanglan ang ehersisyo gikan sa usa ka batan-on nga edad.