Daghan kanato adunay hugaw sa kadalanan ug pampublikong transportasyon, ang abog sa balay makalagot, apan wala nay lain. Apan adunay mga tawo nga nahadlok sa hugaw, ug kalisang. Nahadlok sila nga mahugawan o mataptan sa bisan unsa tungod sa pagkontak sa hugaw nga mga butang. Ang ingon nga kahadlok sa lapok gitawag nga misofobia. Atong tan-awon kon unsa nga matang sa pag-atake kini ug kung unsaon kini pagwagtang.
Misophobia - kahadlok sa hugaw?
Ang ingon nga pangutana wala gipangutana pinaagi sa sulagma, tungod kay sa kadaghanan nga mga kaso, ang misofobia gipahayag tungod sa kahadlok nga makaangkon og usa ka sakit, mahitungod sa usa ka hugaw nga handrail sa transportasyon sa publiko. Ang mga kaso sa dihang ang usa ka tawo makasinatig kalisang sa wala pa ang hugaw, talagsa ra kaayo. Busa, kasagaran kay dili, ang mesophobia nalangkit sa hypochondria - ang kahadlok sa pagkontrata sa usa ka dili maayo nga sakit. Apan dili sama sa hypochondriac, ang misofob wala magpabilin sa iyang ulo nga sobra nga hunahuna sa sakit, sa dihang nahugasan niya ang iyang mga kamot sa 30 ka higayon sa katapusang takna, siya naghunahuna lamang nga ang iyang mga kamot kinahanglan nga hugasan, ang usa ka hinungdan nga relasyon tali sa kalimpyo ug kahimsog wala matukod dinhi.
Ang kadaghanan sa mga tawo nasayud gayud nga dili tanang mga mikrobyo ug bakterya makadaot. Tinuod, daghan ang nagtabang sa normal nga paglihok sa lawas. Apan ang mga mizophobes dili makaingon niini, sila nagtuo nga ang bisan unsang mikroorganismo ang peligroso ug naningkamot nga ihimulag sila kutob sa mahimo gikan kanila. Kasagaran, ang mizophobia magpakita sa kanunay nga paghugas sa mga kamot (nga, sa ingon, makapamenos sa pagpanalipod sa panit ug nagdugang sa risgo sa impeksyon), ang tinguha nga malikayan ang pagkontak sa mga tawo o mga hayop.
Diin gikan ang misofobia?
Sama sa gihisgutan sa ibabaw, ang mesophobia mahimo nga may kalabutan sa hypochondria, ug mahimo usab kini nga sintomas sa usa ka pagkabalisa nga mosangpot sa mapintas nga mga aksyon ug dili maayo nga mga hunahuna.
Kadaghanan sa atong mga kahadlok nalangkit sa pag-angkon og negatibo nga mga kasinatian, ang sama mahimo sa misophobia. Pananglitan, ang usa ka emosyonal nga yugto nga mahinumduman, nga may kalabutan sa negatibo nga reaksyon sa bisan unsang kontaminasyon, o kahibalo sa sama nga kasinatian uban sa usa ka iladong tawo.
Ang misophobia mahimong maugmad ubos sa impluwensya sa mga pelikula o programa sa telebisyon. Ang pipila ka mga psychologist nagtuo nga ang pagsaka sa gidaghanon sa mga tawo nga adunay ingon nga usa ka disorder nahitabo sa katapusan sa ikaduha nga siglo, sa diha nga ang katawhan nakakat-on mahitungod sa katinuod sa hulga sa ingon nga seryoso nga mga sakit sama sa AIDS.
Ang pipila ka mga eksperto nagtuo nga ang media, nga nagpropaganda sa nagkadaiyang mga pamatay sa disinfectants, maoy hinungdan sa paglambo sa populasyon sa mga misofobs, nga nagpatin-aw nga kon wala kini ang kinabuhi peligroso lamang (hinumdomi ang mga mikrobyo nga gipuno sa kaligoanan sa kaligoanan gikan sa advertising). Ang gidaghanon sa mga tawo nga nag-antos sa misofobia sa Estados Unidos ilabi na nga dako. Lakip kanila ang mga bantog nga mga tawo nga sila Cameron Diaz, Howard Hughes, Michael Jackson, Donald Trump.
Misophobia - pagtambal
Dili kinahanglan nga hunahunaon nga ang mesophobia mao ang laing kapritso, nga ang pagtratar niini usa ka pag-usik sa panahon. Ang mga tawo nagtan-aw nga ang mizophobia usa ka paranoid, ug kini nagdala sa pagkahilayo ug pagkahimulag. Ug sumala sa atong nasayran, ang usa ka tawo dili mahimong maglungtad sa dugay nga panahon sa gawas sa katilingban, dinhi ug ngadto sa mas seryoso nga mga sakit sa duol. Dugang pa, ang sakit mahimong hinungdan sa pag-atake sa kalisang sa pagkontak sa nahugawan nga mga butang. Dugang pa, ang mizophobia, sama sa bisan unsa nga sakit, makahimo sa pag-uswag ug gikan sa usa lamang ka tinguha sa pagdala sa ganghaan sa pultahan pinaagi sa usa ka panyo mahimong mahimo nga usa ka panic nga kahadlok sa pagkontak sa kalibutan sa gawas.
Busa giunsa nimo pagkuha ang misofobia? Adunay ubay-ubay nga mga paagi sa pagtratar sa kini nga balatian, ang uban niini mahimong magamit sa ilang kaugalingon, ug ang pipila lamang ubos sa pagdumala sa usa ka espesyalista.
- Kini nga pamaagi mao ang angay alang sa mga tawo nga nakamatikod sa usa ka bag-o nga misofobia, nga mao, kini sa gihapon sa una nga yugto sa development. Aw, ang kusog ug paglahutay dinhi magkinahanglan og igo, ingon man usa ka determinado nga tinguha sa pagsagubang sa kasamok. Pagsugod og gamay - paghimo og usa ka problema sa kwarto. Pagtanga nga mga butang, tinguhaa nga maglingaw samtang ikaw usa ka gamay nga bata. Kon ang tseke magmalampuson, adto sa labing duol nga ospital (dili lamang sa makatakod nga departamento) ug paningkamut nga makapangayo sa mga kamot sa mga masakiton, hawata ang pultahan sa mga kamot sa imong mga kamot. Mag-stroke ang usa ka iring nga iring o iro, ug mahimo ka nga makalot sa basurahan.
- Pagkat-on og daghang mga paagi sa pagrelaks, aron nga kon anaa ka sa tensiyonado nga sitwasyon, ayaw panic, apan paningkamot nga makarelaks. Sa sinugdanan, kini dili sayon, apan anam-anam nga ang lawas dili makat-on kung unsaon pagtubag sa mga butang,
Ang kahadlok sa usa ka kahimtang sa kalisang. - Ang isobobia giatiman uban sa hipnosis, labut pa, kini nga pamaagi giisip nga usa sa labing gamhanan sa epekto niini.
- Ang mga tambal nagtratar usab niini nga sakit, apan kasagaran kini gihimo sa kombinasyon sa ubang mga pamaagi, tungod kay ang mga tambal mismo naghatag sa usa ka hamubo nga epekto. Ug ang presensya sa mga epekto dili pa gikanselar.
Kon dili nimo masagubang ang sakit nga imong kaugalingon, kinahanglang mokonsulta ka sa usa ka therapist, ang nag-unang butang mao ang pagpili sa usa ka espesyalista nga adunay kasinatian sa pagtambal sa mga sakit.