Ang kalikopan kada tuig nagkahuyang sa atong mga organismo, nagdugang sa dugang ug mas bag-ong mga sakit. Niining bahina, ang pangutana sa kahimsog kinahanglan nga sa kanunay una. Ikasubo, ang among mga anak mas daghan pang mga samad kay sa among edad, ug labaw pa sa among mga ginikanan sa samang higayon. Sa labing menos bisan unsa nga paagi sa pagtul-id niini nga estadistika, ang mga tunghaan naggamit sa mga teknolohiya nga makaluwas sa kahimsog Hisgotan nato ang mga modernong teknolohiya nga makaluwas sa kahimsog nga gigamit sa proseso sa edukasyon ug pagbansay sa mas detalyado.
Unsay nalakip sa mga teknolohiya nga makaluwas sa kahimsog?
Dili kita maghatag sa usa ka komplikado nga termino nga siyentipiko nga nagadumala sa konsepto nga makapainteres kanato. Moingon lang kita nga ang mga teknolohiya nga makaluwas sa kahimsog sa mga leksyon ug sa kinatibuk-an sa edukasyon mao ang mga lihok ug mga lakang nga gitumong aron mapreserbar ang panglawas sa bata samtang nakadawat og edukasyon.
Ang mga teknolohiya nga makaluwas sa kahimsog sa modernong eskwelahan lahi kaayo sa mga teknolohiya nga gigamit kaniadto. Ang mga porma ug mga pamaagi sa mga teknolohiya nga makaluwas sa kahimsog mas dako, ug sila mismo nahimong mas makapaikag.
- Dugang nga kalihokan sa motor. Alang namo, kini dili sekreto nga ang among mga anak dili kaayo mobiyahe ug mogahin og dugang panahon sa mga kompyuter. Ang kakulang sa paglihok makaapekto sa kaayohan. Ang tensiyon sa kaunuran ug kakapoy nagatigum, ug ang pagkunhod sa kahusayan matag adlaw. Hinumdomi kung giunsa gihimo sa mga pisiko sa eskuylahan sa elementarya: "kami nagsulat ...", "ang hangin naghuyop sa among nawong ...". Kon imong tudloan ang imong mga anak sa paghimo sa ingon nga yano nga mga ehersisyo, sila dili na kapoyan panahon sa mga leksyon.
- Aromatherapy. Sa bag-o nga mga eskwelahan, sa panahon sa pagpalala sa mga sip-on, sa matag klase adunay usa nga platito o usa ka kahumot nga adunay lana nga lana. Kon sa imong eskwelahan dili mao, dayon pakigsulti sa administrasyon, ug sultihi ang pagsagop niini nga pamaagi sa ilang praktis. Human sa tanan, ang lana sa langaw makasugat pag-ayo sa mga mikrobyo nga pathogenic, nga kanunay nga igo sa usa ka lawak diin daghan ang mga tawo.
- Bitamina. Sa panahon sa ting-init, ang mga sip-on kinahanglang aktibo nga molig-on ug moamuma sa lawas sa mga bata uban sa mga bitamina.
- Masahe. Mahimong sama kini sa pag-ibot sa lawas sa tabang sa mga tig-atiman, ug ordinaryong manwal. Usa ka makapaikag nga himan gigamit sa pipila ka mga eskwelahan - usa ka hapin sa pagmasahe alang sa mga tiil. Kitang tanan nasayud nga ang mga tiil adunay daghan nga mga tumoy sa ugat ug mga punto nga responsable alang sa atong kaayohan. Sa mga leksyon posible nga gamiton ang maong mga alpombra, bisan ang hinimo sa kaugalingon nga may usa ka gamay nga bato, mga butones ug mga hugpong. Gikan sa mga leksyon kini nga pamaagi dili makabalda, apan nagdugang sa panglawas.
- Muwebles. Naglingkod, nagluhod luyo sa lamesa, oh unsa ka dili komportable. Busa, ang mga muwebles sa matag klase kinahanglan nga magkalainlain ang gidak-on, aron ang mga estudyante makapili og angay nga kapilian alang sa ilang kaugalingon.
- Kahupayan ug psychological nga kahimtang sa mga estudyante. Sa usa ka kalma ug maanindot nga atmospera ug nindot, ug maayo ang pagkat-on. Apan ang kahimtang sa sikolohikal usa ka hinungdanong bahin sa pagpadayon sa panglawas. Ang mga tunghaan naggamit sa mga teknolohiya nga naggiya sa kusog ug emosyon sa mga bata sa husto nga direksyon:
- maayong kabubut-on sa bahin sa magtutudlo;
- musotherapy;
- kolor nga terapiya.
Karon nahibal-an mo kung unsa ang gitumong sa makaluwas nga mga teknolohiya. Ug kung sa institusyon sa edukasyon diin ang imong anak mogugol sa kadaghanan sa iyang panahon, wala sila gigamit, kini usa ka maayo kaayo nga paagi sa paghunahuna mahitungod sa pagbag-o sa mga eskuylahan, o mahitungod sa pagpahigayon sa usa ka tigum sa tibuok nga ginikanan ug nagsugyot sa ilang aplikasyon. Sa pagkatinuod, anaa sa eskuylahan nga ang mga batakang batasan gipahimutang, lakip na ang mga kinaiya sa pagmintinar sa usa ka himsog nga estilo sa pagkinabuhi. Ug, binuang kaayo ang paghatag sa imong pagtagad sa pag-angkon lamang sa kahibalo, sa pagpangita nga sagad malimtan sa usa ka tawo mahitungod sa panglawas.