Mga sinina alang sa kababayen-an

Kinahanglan nga magdula ka sa mga sports sa usa ka komportable, praktikal, dili-skewing nga mga sinina. Kini nga mga kamatuoran nahibal-an sa tanan, bisan mga bata. Ang partikular nga pagtagad gibayad sa pagpili sa sinina alang sa kalig-on ug sa sports. Sila sensitibo dili lamang kon unsaon sa pagkuha sa panglawas, apan usab sa unsay ilang makita nga mas maayo.

Hunahunaa ang nag-unang mga kinahanglanon ug mga rekomendasyon alang sa pagpili sa mga sinina alang sa kababayen-an:

• kasayon ​​labaw sa tanan - diha sa lawak-klasehanan kinahanglan walay bisan unsa nga makabalda ug maglimit sa kalihukan;
• ayaw pagsul-ob og dugang nga mga butang, ang fitness nga sinina alang sa mga kababayen-an dili usa ka hugpong sa dili angay nga mga accessories ug multi-layered nga T-shirt, ang tanan mao lamang ang labing gikinahanglan ug magamit;
• Pilia ang mga panapton nga magsuhop sa umog nga maayo, nga adunay kusog nga pagkarga, ang pagkawala sa likido dili malikayan;
• ang sportswear alang sa kalig-onan nagkinahanglan og higpit nga pagpatuman sa imong gidak-on, kung dili ka mopili - kini mahagsa ug makabalda sa ehersisyo, kon daghan pa - ang tanan "makalingkawas" niini ug makabalda kanimo gikan sa mga klase;
• Kon gusto kang mobati nga masaligon ug mapugsanon, pagtagad sa matahum nga mga sinina alang sa kalig-on - ang usa ka babaye usa ka dekorasyon dili lamang sa teatro, restawran, katungdanan, kondili sa sports club usab.

Unsa nga mga panapton ang imong sinina?

Ang sportswear alang sa kababayen-an ginama gikan sa hiniusa nga mga panapton. Ang sintetiko, gapas ug viscose gigamit sa produksyon. Ang gapas sa lunsay nga porma niini talagsa ra gigamit - kini nagkagidlay, nawala ang iyang porma, nasunog. Apan sa kombinasyon sa mga synthetics, iyang napamatud-an nga maayo ang iyang kaugalingon - kasagaran sila nagdugang lycra, salamat nga ang panapton nabag-o, gihatagan og gibug-aton ang numero ug mahimong magamit sa dugay nga panahon. Panapton nga ginama sa mga sintetikong panapton usab popular kaayo, pananglitan, kini ganahan nga magsul-ob sa mga tawo nga nagdamgo sa pagkawala sa timbang. Ang mga popular nga mga produkto ginama sa viscose nga adunay elastane, mas sagad kini nga lapad, luag nga pagputol.

Mga matang sa sportswear alang sa kalagsik

1. Ibabaw nga Garment:
   • Ang ibabaw usa ka mubo nga T-shirt nga adunay bukas nga tiyan;
   • T-shirt o kamisen;
   • swimsuit o body;
   • Ang usa ka blus sa pang-sports nga adunay usa ka tulo nga quarter nga panapton o taas nga usa.
2. Ubos nga sinina:
   • mubo o taas nga shorts;
   • bakos;
   • sa mga bitiis ubos sa tuhod;
   • Ang mga pantalon makitid ug taas;
   • lapad nga pantalon.
3. Mga sapatos sa panglawas:
   • mga sapatos;
   • ballet flats o Czechs;
   • mga sapatos;
   • mga sapatos .

Ang sinina alang sa kalig-on nagdepende sa matang sa pagbansay

Ang mga sinina alang sa kalig-unan alang sa kalig-on wala pa maimbento. Busa, pilia ang mga kagamitan depende sa matang sa pagbansay:

1. Alang sa pagbansay sa aerobic nga lakang o pagsayaw kini mahimong kombenyente nga magsul-ob og taas nga pantalon o mga bakus sa usa ka mubo nga T-shirt o taas.
2. Ang mga bag-ong tipo sa fitness nga tai-bo ug a-box nagpakita sa mahait nga mga paglihok, taas nga mga langaw - pagkuha sa luag nga mga sinina alang sa ubos ug hugot nga haom alang sa ibabaw.
3. Sa panahon sa pilates o yoga nga mga sesyon, ang buhat sa tanang kaunoran kinahanglan makita, busa mas maayo nga magpabilin sa hugot nga sinina.
4. Ang sinina nga sinina gikinahanglan kaayo alang sa kaayohan sa sayaw - kini mao ang cha-cha-cha, latina, tiyan nga pagsayaw. Ang mga pasundayag nagsunod pag-ayo sa mga novelties sa fashion.
5. Alang sa aqua aerobics nga mga klase, usa ka piraso nga swimsuits ug mga silicone caps ang gisul-ob.
6. Kon gusto ka nga modagan - kini nga mga shorts ug t-shirts o mga bakus nga hugot.

Mahimo ka makonsulta sa trainer unsa ang mas maayong isul-ob, siya sa pagkatinuod dili usa ka beginner ug mohatag sa maayong tambag.

Ang sunod-sunod nga mga sinina alang sa kaayohan gipili sa husto, nagpasiugda sa imong dignidad ug nagtago sa mga sayup. Apan ayaw pagdala, kanunay hinumdomi kung nganong miadto ka sa mga klase - ang nag-unang tumong mao ang pagpaayo sa lawas ug paghatag sa nindot nga mga hulagway. Unsaon pagpili sa mga sinina alang sa kalig-on nga nahibal-an na nimo, karon sa unahan - ang imong gym naghulat!