Ang matag tawo sa panahon sa iyang kinabuhi nakasinati og mga problema sa pangisip sa panahon sa iyang pagpakig-uban sa kalibutan sa gawas, nga nagpakita sa iyang kalibutan sa sulod, mga tinuohan, ug usa ka sistema sa personal nga mga hiyas. Ang ingon nga mga problema kasagaran magsugod sa pagkabata, ug dayon mograbe sa pagkahamtong.
Mga problema sa sikolohikal - unsa man kini?
Ang konsepto sa usa ka problema sa sikolohiya suod nga may kalabutan sa panglantaw nga kalibutan sa usa ka tawo. Sila lisud mailhan, tungod kay ang bisan unsang suliran nga nagsugod sa relasyon sa pamilya makaapekto sa tibuok nga tawo. Kini may kalabotan sa biolohikal ug sosyal nga mga panginahanglan sa tawo. Ang mga problema sa sikolohikal mao ang: tin-aw (problema nga estado ug relasyon), gitago ug lawom.
Ang problema naglakip sa mga kahadlok, pagkaadik, depresyon, sakit nga psychosomatic , pagkawala sa kabubut-on. Ang mga relasyon mao ang pangabugho, kamingaw, panagbangi, kasuod. Dili sama sa klaro nga mga suliran, ang mga natago dili dayag sa usa ka tawo, siya nanghimakak kanila ug nangita sa tinubdan sa ilang mga kapakyasan sa uban. Ang mga gitagoan mao ang:
- Pagkamainiton, mapakita nga kinaiya, pakigbisog alang sa gahum.
- Tensiyon sa lawas, kakulang sa paglambo ug pagpuga.
- Ang kakulang sa kahibalo, responsibilidad, ang batasan sa pagtan-aw sa tanan negatibo, nga naguol tungod sa imong kaugalingon.
- Ang bakak nga tinuohan, estilo sa kinabuhi - gabii, alkoholismo, pagpanigarilyo.
Kaugalingon sa mga sakit ug mga problema sa pangisip
Ang ekspresyon nga "tanan nga mga sakit gikan sa mga ugat" adunay siyentipikong pagkumpirma. Ug ang papel sa psyche sa pagtumaw sa mga sakit sumala sa WHO - 40%. Sa diha nga ang balanse sa sikolohikal nga pagkabalda, ang organismo nagsugod sa usa ka bug-os nga kadena sa mga proseso paingon sa sakit:
- Ang stress ug chronic nervous tension makapukaw sa pagtag-an sa mga hormone sa mga adrenal, nga makadaut sa buhat sa kasingkasing, tiyan, utok.
- Ang dugay nga negatibong mga emosyon mosangpot sa mga pagbalos sa mga ugat sa dugo, pagtipon sa mga hilo sa dugo, pagpalambo sa mga sakit sa autoimmune. Ang sikolohikal nga problema sa alerdyik mao ang pagpugong, pagsalikway sa sitwasyon, ang tawo.
Mga hinungdan sa mga problema sa pangisip
Sa kasingkasing sa mga sikolohikal nga mga problema mao ang kalisud alang sa usa ka tawo nga makontrol ang iyang panimuot. Ang dapit nga walay panimuot mao ang bahin sa psyche diin ang tanan nga negatibong mga kasinatian, mga sitwasyon ug kapildihan gitipigan. Ang mga problema sa usa ka sikolohikal nga kinaiya motungha kon ang usa ka tawo dili mogamit sa iyang aktibo nga pag-ila sa uban. Pananglitan, kon anaa ka sa dili maayo nga buot, kinahanglan nimong hinumdoman ang bisan unsa nga positibo nga panghitabo gikan sa imong kinabuhi, sulayi nga makita ang katahum sa tanan nga naglibut kanato. Sa susama, makatabang ka sa laing tawo pinaagi sa pagbalhin sa iyang pagtagad sa positibo nga mga butang.
Psychological nga mga problema sa modernong katilingban
Ang sosyal nga sikolohiya, pagtuon sa mga sikolohikal nga mga problema sa mga tawo sa modernong kalibutan, nagpaila sa mga us aka krisis nga komon sa tanan. Ang prayoridad mao ang pagkawala sa kahulogan sa kinabuhi, ang pag-ilis sa espirituhanon nga mga hiyas uban ang panamtang nga kalipay. Ang ikaduha nga komon nga bahin sa mga nasud nga naugmad sa ekonomiya mao ang pagkabahinbahin ug pagkawala sa relasyon sa katilingban. Usa ka katilingban sa mga singles ang naporma. Alang sa komunikasyon, walay panginahanglan alang sa buhi nga komunikasyon, ang usa ka tawo makapuyo nga mag-inusara, dili siya kinahanglan nga maghimo og mga grupo aron sa pagluwas sa iyang kinabuhi. Ang sangputanan sa paglapas sa mga kontak sa mga tawo nag-isip sa pagtubo sa pagkaadik sa droga, alkoholismo.
Ang kamingaw usa ka problema sa sikolohikal
Ang kamingaw mahimong usa ka problema dili kon ang usa ka tawo magpabilin nga mag-inusara sa iyang kaugalingon, apan sa higayon nga siya mibati nga gibiyaan ug wala kinahanglana. Labaw nga husto kining mga sikolohikal nga mga problema nga gihunahuna sa pagkatin-edyer ug pagkatigulang. Sa mga tin-edyer kini nga pagbati nag-uswag sa kawalay kasigurohan sa iyang kaugalingon, mga kapakyasan sa pagtuon, nga mahimo sa mga tawo. Sa tigulang nga mga tawo kini gilangkuban sa gilay-on sa mga bata, ang kalisud sa pagpakig-istorya sa mga higala, ang kamatayon sa mga katalirongan.
Sa pagkahamtong, ang usa ka tawo mahimong mobati nga nag-inusara sa panahon sa pagpalagpot gikan sa trabaho ug pagkawala sa komunikasyon sa team, kini mosangpot sa pagkawala sa kahulogan sa kinabuhi ug mao ang hinungdan sa grabe nga mga depresyon. Ang problema nga sikolohikal nga mga sitwasyon nga may kalabutan sa kasubo naghimo sa mga tawo nga negatibo, dili kaayo maistorya, gikapoy sila, nasuko sa mga tawo nga malipayon ug malipayon. Aron makagawas gikan niini nga kahimtang, kanunay nga gikinahanglan ang sikolohikal nga tabang.
Ang problema sa pagpalambo sa paniktik
Ang salabutan ingon nga usa ka abilidad sa pag-ila, pagkat-on, makatarunganon nga panghunahuna nagdala sa usa ka tawo aron masabtan ang mga sangputanan sa ilang mga buhat, ang abilidad sa paglikay sa mga panagbangi. Ang usa sa mga bahin sa usa ka tawo nga adunay naugmad nga kaalam mahimo nga gitawag nga usa ka intuitive nga solusyon sa komplikadong mga problema. Sa mga katilingban nga adunay totalitarian nga mga rehimen, ang hiktin nga tumong sa panghunahuna mahimo nga maporma sa mga tawo, kung ang tibuok kalibutan sa mga interes mapalapdan sa matag adlaw nga mga tumong. Ang problema sa paniktik sa panghunahuna sa mga grupo sa mga tawo nahimo na nga standard, stereotyped models of behavior.
Aggressiveness isip usa ka socio-psychological nga problema
Ang agresyon usa ka porma sa makadaut nga mga buhat sa tawo, diin gipahamtang niya ang kadaot sa uban, sa sikolohikal ug pisikal, uban sa tabang sa kusog. Ang pagkaagresibo sa tawo isip usa ka sosyal ug sikolohikal nga problema adunay ingon nga mga pagpadayag:
- Ang kahinungdanon sa pagkalabaw sa uban.
- Paggamit sa katawhan alang sa ilang kaugalingong katuyoan.
- Makaguba nga mga intensyon.
- Naghimo sa ubang mga tawo, mga mananap, mga butang nga makadaot.
- Kapintas ug kabangis.
Adunay mga butang nga makatampo sa mga pagpakita sa agresyon: tensiyon, ang impluwensya sa media nga adunay mga matang sa pagpanlupig, dakong konsentrasyon sa mga tawo, alkohol, droga, ubos nga kahibalo sa kaisipan , dependensya, kasina. Ang ingon nga mga tawo sa kasagaran nahadlok nga dili mailhan, labi ka madinumtanon, maduhaduhaon, dili sila makasinati sa pagkasad-an, matandog ug dili makahimo sa pagpaangay sa bag-ong kondisyon.
Kahadlok isip usa ka sikolohikal nga problema
Ang kahadlok sa usa ka tawo mao ang mga emosyon nga dili niya gustong masinati. Ang mga panic nga pag-atake nga adunay dili mahulagway nga kalit nga pagbati sa kahadlok mahitabo kanunay sa mga dagko nga mga siyudad ug giubanan sa mga pagtukar ug pagkawala sa orientasyon:
- Kahadlok sa pagsulti atubangan sa publiko.
- Kahadlok sa kamatayon.
- Kahadlok sa kalayo o tubig.
- Ang phobia sa kahitas-an.
- Kahadlok sa sirado o bukas nga mga luna.
Ang nag-unang rason alang niini nga mga kahimtang dili mahadlok, apan nahadlok sa kahadlok. Ang usa ka tawo nagsugod sa pagkahadlok unsa ang dili gayud mahitabo kaniya. Ang mga sosolohikal nga mga sikolohikal nga mga problema sa maong mga tawo nasulbad sa dihang nahibal-an nila nga ang tanan nga hinungdan sa kahadlok anaa sa sulod, kanunay adunay pwersa sa pagbuntog niini, ug ang kinabuhi kinahanglan nga puno sa kalipay, dili ang kahadlok.
Psychological nga mga problema sa virtual nga komunikasyon
Ang komunikasyon sa binag-o nahimong mas popular kay sa tinuod. Ang mga sikolohikal nga mga problema sa komunikasyon mitumaw sa diha nga ang pagpakigsulti sa network sa panghitabo sa pag-umol sa pagsalig ug ang pagtapos sa mga social contact sa tinuod. Ang komunikasyon pinaagi sa usa ka computer nagbag-o sa sikolohiya sa usa ka tawo, siya nagsugod sa pagpahayag sa iyang mga hunahuna sa lahi nga paagi. Ang paggamit sa pagkadili makita mahimo makapahayag sa kaugalingon niini nga wala'y mga hiyas ug mga hiyas. Kini mogiya sa usa ka tawo nga pagaputlon gikan sa gawas sa kalibutan ug aron ilisan ang mga pagbati ug mga emosyon alang sa ilang mga binihag.
Naghingapin nga usa ka problema sa sikolohikal
Ang sobra nga pagkatambok dili lamang usa ka problema sa kosmetiko, usahay ang mga hinungdan niini anaa sa natad sa sikolohiya. Ang mga sikolohikal nga mga problema sa hilabihang katambok gipakita ingon nga kahadlok sa usa ka agresibo nga palibot. Ang usa sa mga hinungdan sa pagtaas sa timbang mao ang pagsulay sa pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa gawas nga kalibutan. Dayon, sa dihang mag-type og sobrang libra, ang usa ka tawo dili na mobati sa iyang lawas, tinuod nga mga panginahanglan, mohunong sa pagsabut sa mga tawo sa iyang palibut. Siya adunay daghang responsibilidad ug naningkamot nga dili mabuhi ang iyang kinabuhi. Ang sobra nga gibug-aton nakapahimo sa mga tawo nga kiskisan ug sa hunahuna. Sila nga may dako nga kalisud mibiya sa ilang mga tinuohan, nga adunay sama nga kalisud ug pagkuha sa sobra nga gibug-aton.
Psychological Sexual Problems
Ang mga sikolohikal nga mga problema sa sekso nasinati sa mga babaye ug lalaki. Alang sa mga kababayen-an, ang mga hinungdan sa pagkawalay mahimo sa pagkab-ot sa orgasme ug ang seksuwal nga pagkabugnaw (frigidity) mahimong:
- Kahadlok sa dili gusto nga pagmabdos.
- Hugot nga edukasyon.
- Sekswal nga kapintasan.
- Negatibong unang kasinatian.
- Mismatch sa mga temperaments.
- Mga panagbangi sa pamilya.
- Kapakyasan sa partner.
Ang mga sikolohikal nga mga problema uban sa pagtindog ug ahat nga ejaculation nasinati sa mga lalaki nga adunay ingon nga mga kasinatian:
- Makapahugno nga mga sitwasyon.
- Psychological stress.
- Dili pagtagad sa kauban.
- Kahadlok sa imposible nga makigsekso.
- Mga panagbangi tali sa mga kauban.
- Ang kahinam atubangan sa pakigsekso.
- Ang pagkadungan sa sekswal nga mga tinguha ug batasan sa mga kauban.
Psychological nga mga problema ug mga paagi sa pagsulbad niini
Ang mga problema nga may kalabutan sa sikolohikal nga aspeto sa kinabuhi alang sa usa ka tawo usa ka bug-at nga palas-anon nga magpugong sa usa ka hingpit nga kinabuhi. Ang wala masulbad nga mga kalisud ug mga babag nagpalambo sa kahimsog ug relasyon. Ang pagsulbad sa mga problema sa pangisip mahitabo sa daghang mga yugto. Ang sama nga mga lakang gikinahanglan alang sa bisan unsang matang sa mga buluhaton:
- Paghimog mga tumong.
- Kahubitan sa mga kahimtang.
- Pagplano og solusyon.
- Pagpatuman sa solusyon.
- Susiha ang resulta.
Apan bisan ang usa ka tawo nga adunay taas nga IQ ug self-organization sa kasagaran dili mahibal-an unsaon sa pagkuha niini nga matang sa mga problema. Kini tungod sa kamatuoran nga ang pagkahimong direktang partisipante sa proseso ug pagsinati sa negatibong mga emosyon sa kaugalingon sa maong mga problema lisud makatabang. Busa, ang kwalipikado nga psychological nga tabang mapuslanon.