Ang kamatuoran nga ang pagkahimugso usa ka malisud, masakit nga proseso, ang mga kababayen-an nakakat-on sa pagkabata: ang mga inahan ug mga lola, mga iyaan ug mga tigulang nga mga babaye sa kasagaran nagdala ngadto sa batan-ong henerasyon sa tanan nga dili pagkutlo sa proseso sa pagkatawo sa usa ka tawo. Kini nga kasayuran nagpuyo sa mga batan-ong mga ulo, ug paglabay sa panahon, ang pagkahimugso nagsugod nga nakig-uban sa usa ka butang nga makalilisang. Ug ang kadaghanan sa tanan nga umaabot nga mga inahan nahadlok sa pagtrabaho sa panahon sa pagpanganak - tungod kay kini hinungdan sa dili maagwanta nga kasakit.
Periodicity of labor at paghago
Ang mga pagbug-at sa panahon sa pagtrabaho mao ang kanunay nga pagbalik-balik sa mga kontraksyon sa uterus. Ang ilang tumong mao ang pag-abli sa cervix sa uterus, aron masiguro ang bata nga "mogawas ngadto sa kahayag." Sa normal nga kahimtang sa uterus, ang uterus hugot nga gitakpan sa cervical muscular ring, ug sa paghatud kini gibuksan hangtud sa 10-12 cm aron mapasa ang ulo sa bata. Human sa paghago, ang uterus makontrata sa orihinal nga "pre-pregnancy" nga gidak-on.
Siyempre, ang intensive work sa mga utok sa uterus sa pagpanganak dili mahibal-an: ang usa ka babaye mibati sa kasakit, nga, sama sa usa ka balud nga balod ug nahugno. Ingon sa usa ka lagda, ang mga away magsugod sa hinay-hinay. Sa sinugdan, kini mahimo nga usa ka normal nga sakit sa ubos nga likod o sakit nga tiyan sa tiyan, sama sa kaso sa digestive disorders. Bisan pa, paglabay sa panahon, ang sakit nga mga pagbati nagkakusog, ang paghunong sa pagkontak sa mga kontrata, ang mga panag-away sama ra sa mga kasakit sa panahon sa pagregla.
Gitambagan sa mga doctor ang umaabot nga mga inahan nga matikdan ang gidugayon sa mga away ug ang mga gilay-on tali niini. Kon ang gidaghanon sa paghago sa pagkahimugso mao ang 10-12 kada oras (nga mao, matag 5-7 ka minuto), nan panahon na nga magpundok sa ospital.
Sa mga primiro nga mga babaye, ang panahon sa mga kontraksyon mga 12 ka oras. Kung kini mao ang ikaduha ug sunod nga paghatud, ang katapusan nga mga 6-8 ka oras. Ug kon mas ablihan ang cervix, mas taas ang kasubsob sa pagtrabaho atol sa pagpanganak: sa katapusan sa panahon ang mga bout gisubli matag 2 ka minuto.
Sa unsa nga paagi mapadali ang mga kontraksyon sa panahon sa pagpanganak?
Daghang kababayen-an nakadungog og mga istorya bahin sa hapit dili masakit nga pagkatawo ug kasagaran mangutana: "Aduna bay mga pagpanganak nga walay trabaho?" Siyempre, wala, tungod kay ang mga pag-agulo usa ka natural ug gikinahanglan nga bahin sa pagpanganak. Ang pagkawala sa trabaho sa panahon sa pagpanganak nagpasabut nga adunay usa ka butang nga sayop ug ang sitwasyon nagkinahanglan sa diha-diha nga pagpangilabot sa medikal.
Bisan pa, ang pipila ka mga babaye nga nagubot sa panahon sa pagpanganak nagdala sa tinuod nga pag-antus. Ang hinungdan mahimong ubos nga sakit nga sukaranan, kahadlok ug sayup nga buhat. Mahimo nimo matul-id ang sitwasyon kon ikaw mag-andam alang sa pagpanganak nga abante: pagtambong sa eskuylahan sa mga nagpaabut nga mga inahan, pagkolekta og daghan nga kasayuran mahitungod sa pagkatawo kutob sa mahimo, pagkat-on sa pamaagi sa anesthesia ug pagpahayahay, ug pag-master sa teknik sa pagginhawa atol sa paghago ug pagpanganak.
Imposible nga makontrol ang away, ug mao kini ang makahahadlok nga umaabot nga mga inahan nga unang mosulod sa sakramento sa pagpanganak. Bisan pa, kini posible nga mahupay ang kondisyon sa gikulata nga babaye pinaagi sa mosunod nga mga pamaagi:
- Sa sinugdanan sa paghago, sa dihang ang mga panag-away mahuyang pa, maningkamot nga matulog o bisan sa paghigda, hingpit nga pahulay. Kini nagtugot kanimo sa pagluwas sa kalig-on ug kalma.
- Sa mahikap nga mga away, kini mas maayo sa paglihok: maglakaw sa palibot sa lawak, mag-agay sa pelvis. Ang pagbutyag sa cervix sa kini nga kaso gipaspasan.
- Pangitaa ang usa ka kombenyente nga posisyon diin ang pakigbugno labing sayon nga pagtugot: pagbarog sa tanan nga mga upat, pag-abut sa liog sa imong bana (kon siya anaa uban kanimo), paghigda sa imong kilid o paglingkod sa usa ka lingkuranan nga nag-atubang sa likod.
- Kung ang mga tubig wala pa mahubas, pagkuha sa usa ka mainit nga kaligoanan o ulan.
- Pag-massage sa lugar nga sakramento.
- Sulayi nga makarelaks sa kinatumyan sa away.
- Paginhawa sa tuo: ang pagsugod magsugod ug matapos pinaagi sa usa ka lalom nga pagginhawa, sa kinatumyan sa away, moginhawa ug mohimo og pipila ka mubo nga paghubas. Sa lisud nga pagkontrol sa mga away, ang nawong ug kanunay nga pagginhawa makatabang.
- Kon ang kasakit mahimong dili maagwanta, pangayo sa doktor sa paghatag kanimo og anestesya.
Ug, tingali, ang nag-unang tambag: ayaw kahadlok! Ang pagsabak dili tortyur, apan ang dakong buhat sa usa ka babaye, ang katumanan sa iyang misyon sa Yuta, mao ang pagkatawo sa bag-ong kinabuhi. Ug ang ganti alang niini nga buhat mao ang unang paghilak sa imong anak ug walay bisan unsa nga dili matupngan nga pagbati sa gugma ug kalipay - ikaw si Mama.