Lakip sa mabdos nga mga babaye, tingali, ang lucky usa gitawag nga usa nga wala makasinati og kahuyang sa panahon sa pagsabak. Kung ang paglabay sa toxicosis moagi kanimo, kini mahimong giisip nga talagsaon nga kalampusan. Ikasubo, wala nay umaabot nga mga inahan. Kadaghanan sa mga babaye nakatagamtam sa hingpit nga pagkalipay sa kahuyang ug kasuka sa panahon sa pagsabak. Busa ang babaye nga organismo gihikay, nga ang pagkalipong, kasukaon, kahuyang - kini ang unang mga ilhanan sa panahon sa pagsabak.
Kahuyang sa pagmabdos ingon nga sangputanan sa hormonal adjustment
Ang tanan natural, kung ang kahuyang sa panahon sa pagmabdos hinungdan lamang sa hormonal reorganization. Samtang ang lawas nga gigamit niini, ang usa ka babaye mahimong mobati sa pagkalipong , pagkaluya, mahuyang. Sa kinatibuk-an, kini nga panahon molungtad og mga 12 ka semana. Aron masiguro nga ang normal nga mga proseso nga mahitabo sa lawas, ang mabdos nga babaye kinahanglan kanunay nga magsulay ug mobisita sa usa ka doktor. Kon ang mga timailhan anaa sa normal nga kahimtang, uban sa kahuyang sa panahon sa pagmabdos, mahimo ka makig-away sa lainlaing paagi:
- Ang unang butang nga kinahanglan nimo nga hatagan og pagtagad mao ang pagkaon: ang pagkaon kinahanglan nga adunay daghang mga sustansya ug bitamina. Kinahanglan ka nga mokaon og diyutay, apan kasagaran kay sa kasagaran. Ang usa ka himsog nga pagkaon makabenepisyo dili lamang sa inahan, kondili usab sa bata.
- Ang kahuyang ug pagduka sa panahon sa pagmabdos makatabang sa pagbuntog sa dugay nga pagpahulay - kini labing menos 9-10 ka oras nga pagkatulog sa gabii. Kon posible, mahimo ka maghigda sulod sa duha ka oras sa hapon.
- Ang kahuyang ug pagkalipong sa pagmabdos mahimong usa sa mga hinungdan sa tensiyon ug pagkabalaka. Sulayi nga magpahayahay kutob sa mahimo ug kalma. Kinahanglan nga ikaw mahimuot sa ideya sa umaabot nga pagpuno sa imong pamilya.
- Usab, aron sa pagpakunhod sa pagbati sa grabe nga kahuyang sa panahon sa pagsabak makatabang sa paglakaw sa lab-as nga hangin ug pagtugot sa pisikal nga kalihokan.
Ang kahuyang ug pagkalipong sa pagmabdos mao ang resulta sa anemia
Ang hinungdan sa kahuyang sa mga mabdos nga babaye mahimo usab nga anemia - usa ka pagkunhod sa gidaghanon sa hemoglobin sa dugo sa babaye. Kini angayng matikdan, sanglit ang hemoglobin maoy hinungdan sa pagdala sa oksiheno ngadto sa fetus. Ang kakulang niini hinungdan dili lang kahuyang ug pagkalipong sa pagmabdos, apan ang paglambo sa bata, ug sa pinakagrabe nga kaso, ang pagkalawos sa fetus. Ang pagpuno sa kakulangan sa hemoglobin makatabang sa mga pagkaon nga adunay puthaw: pula nga karne, atay, mga lagutmon, mga nut, seafood. Magpauswag sila sa ilang kaayohan, sama sa nahisgutan nga sayo, hingpit nga pagpahulay ug kalinaw sa hunahuna, nagalakaw sa presko nga hangin. Sa mas abante nga mga kaso, paghimo og espesyal nga mga tambal, siyempre human sa pagkonsulta sa usa ka doktor. Daghang mga babaye nga mabdos ang gireseta alang sa paglikay.
Ang hinungdan sa grabe nga kahuyang sa pagbuntis mao ang hypotension
Ang laing hinungdan sa grabeng kahuyang sa pagmabdos mao ang ubos nga presyon sa dugo. Ang hypothension usa ka peligroso, kini hinungdan nga dili lamang ang pagkalipong ug kahuyang sa mga bitiis panahon sa pagmabdos, apan usab nagpalisud sa mga sustansya ug oksiheno sa pagsulod sa bata. Alang sa hypotension mao ang kinaiya: pagkagulang sa pagginhawa, kasukaon, pagkalipong, kahuyang sa mga bukton ug mga bitiis sa panahon sa pagsabak, pagpalapad sa mga tiil ug mga palma, pagkaluya nga kahimtang.
Adunay ubay-ubay nga yano nga mga pamaagi aron mapataas ang presyon sa dugo, ingon sa usa ka "makapaikag" nga posisyon mas maayo nga likayan ang pagkuha sa mga tambal (gawas sa desperadong mga sitwasyon):
- sa buntag sa hypotonic kinahanglan magsugod sa usa ka hingpit nga pamahaw uban sa usa ka obligasyon nga copa sa mainit nga lig-on nga tsa uban sa asukar;
- usab sa pagkaon sa usa ka babayeng mabdos nga gipaubos ang pressure nga kini kinahanglan nga maglakip sa pagkaon nga adunay daghan nga protina;
- Ang matag adlaw nga paglakaw ug ang pisikal nga kalihokan makatabang sa pagpaigo sa presyur ug pagpalambo sa kaayohan;
- pagpakunhod sa kalainan sa katugbang nga shower nga walay kalit nga pagbag-o sa temperatura.
Pagduhaduha
Nganong adunay kahuyang sa pagmabdos, adunay tulo ka mga hinungdan.
- Ang una usa ka natural nga proseso sa hormonal adjustment, nga wala magrepresentar sa usa ka rason alang sa kagubot.
- Ang ikaduha mao ang anemia, diha sa gipasagdan nga porma kini adunay negatibong mga sangputanan alang sa inahan ug anak.
- Ug ang ikatulo nga hinungdan mao ang hypotension. Usa ka peligroso kaayong kahimtang, kinahanglan nga hatagan og igong pagtagad.
Sa bisan unsang kahimtang, kini makapalambo sa kahimtang sa panglawas sa usa ka mabdos nga babaye ug pagpakunhod sa risgo sa mga patatas sa usa ka himsog nga pagkinabuhi, hustong nutrisyon , igong pahulay.