Kaayohan sa utok

Ang kahimsog alang sa utok - kini nga pagbansay, nga magtudlo kanimo sa pagsulbad sa mga suliran nga sayon ​​ug madali, ug ang desisyon nga husto kaayo. Atong tan-awon kung unsa nga pagbansay sa buntag ang makatabang sa imong utok nga makamata, ug unsa nga mga buluhaton ang imong gikinahanglan aron masulbad matag adlaw aron pagsuporta sa aktibong kalihokan sa utok.

Pagbayad alang sa utok - pagbansay sa buntag

Kon sa buntag ikaw nabudlayan, gibati nga huyang ug nabuak, matabang ka pinaagi sa pag-charge alang sa utok. Ang paghimo sa yano nga mga aksyon, imong matabangan ang utok sa pag-adto sa aktibo nga bahin, ug sa madali moabut sa naandan nga kahimtang. Ang ingon nga mga lihok dili molapas sa 3-5 ka minuto sa buntag, apan makatabang kini kanimo sa pagkahigmata:

1. Sugdi ang buntag uban sa yanong mga puzzle. Paghupot og mantalaan duol sa higdaanan nga may mga scanner o crossword puzzle ug sulbar kini. Kung ikaw adunay usa ka modernong telepono, mahimo ka magsugod sa buntag uban ang tukmang mga aplikasyon sa imong telepono.
2. Sugdi ang buntag uban ang pagsubli sa langyaw nga mga pulong. Sa gabii kaniadto, pagkat-on og pipila ka mga pulong sa langyaw nga pinulongan, ug sa buntag sulayi paghinumdumi sila o paghimo og usa ka sugyot gikan kanila. Kini nga pagbansay mamahimong mapuslanon alang sa utok ug pagkahigmata alang kanimo!
3. Pag-enroll sa trabaho sa buntag makatabang sa batasan sa pagtipig sa talaadlawan. Sa buntag, ibutang ang imong kamot sa curbstone, kuhaa ang gibaharang basahon, basaha kung unsa ang imong buhaton - ug karon, ang utok aktibo na nga nagplano kon unsaon ug kung unsaon buhaton, ug ikaw malipayon ug puno sa kusog.
4. Basaha ang mantalaan. Kon sa pamahaw aktibo ka nga makakuha og bag-ong impormasyon pinaagi sa pagbasa, nga nagkinahanglan og daghan nga kalihokan sa utok kay sa TV o radyo, dali ka nga makamata ug mobati nga malipayon.
5. Isulat ang usa ka butang. Pagka-buntag, mahimo ka magrekord sa mga damgo, unya pag-analisar, markahan ang bag-ong mga ideya ug uban pang mga hunahuna. Kini nagpalihok sa daghang mga sentro sa utok ug makadasig kanila.

Ang ingon nga sayon ​​nga kabaskog alang sa utok magatugot kanimo sa pagbangon sa madali gikan sa higdaanan ug mahimong mas malipayon sa buntag. Tinuod kini alang sa mga tawo nga usa ka langgam ug lisud nga makamata.

Fitness alang sa utok - puzzle

Kini mapuslanon kaayo alang sa utok sa pagsulbad sa lainlaing mga tanghaga. Tudloi ang imong kaugalingon nga dili mohunong ug pangitaa ang maximum nga gidaghanon sa mga tubag sa dili pa nimo makita kung unsa ang ideya niini o kana nga puzzle. Karon adunay daghang gidaghanon sa mga aplikasyon sa telepono nga nagtugot kanimo sa kanunay nga pagbansay sa utok sa panahon sa adlaw. Mahimo nimo kining gamiton, o makapalit ka og libro nga adunay mga puzzle sa daan nga paagi ug pagsulbad sa daghan niini matag adlaw.

Mahimo nimo masusi ang imong mga hunahuna karon. Isip usa ka panig-ingnan, naghatag kami og ubay-ubay nga mga buluhaton, ug ginapangita nimo ang panultihon. Ang husto nga mga tubag anaa sa katapusan sa artikulo.

1. Si John, Dick ug Roger mga kauban. Panahon sa pista opisyal, sila nagtrabaho nga part-time, ug ang matag usa kanila adunay duha ka propesyon: trumpeter, drayber sa trak, magdudula, mananahi, magsusulat, engineer. Mahibal-an mo kung kinsa ang tag-iya kung unsang mga propesyon kung:

Usa ka drayber sa trak ang nag-atiman sa igsoong babaye sa usa ka magdudula.

Ang trumpeter ug ang enhinyero mitambong sa riding school kauban ni John.

Ang drayber sa trak nagbugal-bugal sa taas nga mga tiil sa trumpeta.

Si Dick nakadawat gikan sa engineer isip gasa usa ka kahon sa mga tsokolate.

Usa ka golfer mipalit sa usa ka gigamit nga sakyanan gikan sa usa ka magsusulat.

Si Roger mokaon og pizza nga mas paspas kay Dick ug usa ka magdudula.

2. Pila ka mga mananap (matag binuhat nga nagtinagurha) ang nagtanum ni Moises sa arka panahon sa Dakong Lunop?

3. Sa usa ka baryo adunay usa ka langyaw nga pumoluyo nga usa ka lokal makapaikag nga dapit. Sa diha nga siya gitanyagan nga mopili og usa ka 5-ruble nga sensilyo o usa ka kwartang papel nga 50 ka rubles, siya magkuha og usa ka sensilyo matag higayon. Ang tanan naghunahuna kaniya nga usa ka buang, ug siya mokatawa sa uban. Nganong dili man siya makadawat og bill?

Mga tubag:

1. TUBAG si Dick usa ka trumpeta ug usa ka magsusulat; Si John usa ka hairdresser ug usa ka golfer; Si Roger usa ka drayber ug usa ka engineer.
2. Walay gibutang si Moises bisan asa bisan asa, kini ang gibuhat ni Noe.
3. Ang "Fool" maalamon: kung mokuha siya og 50 ka rubles, dili siya hatagan og kwarta, tungod kay dili na kini ikatingala.

Ang pagsulbad labing upat nga susama nga mga buluhaton matag adlaw magtudlo kanimo sa paghunahuna nga makatarunganon, pagpalambo sa pagkamamugnaon ug pagtagad .