Ang heartburn sa tutunlan pamilyar sa halos tanan. Diha lamang sa pipila ka mga tawo kining dili maayo nga pagbati dili kaayo talagsaon, sa kalit sila nag-abusar sa tambok, fried, halang o maaslom nga pagkaon o nagkaon og daghan nga linuto sa kalaha, samtang ang uban kanunay nga kauban. Sa ulahing kaso, ang paghatag sa mga sintomas sa heartburn sa tutunlan nga walay pagtagad dili molihok, tungod kay sama sa chronic heartburn ang usa ka tawo mibati nga dili usa ka "lump sa tutunlan," apan usa ka pagsunog nga gikuyugan sa dili maayo nga pagsabwag ug kasukaon.
Unsa ang mga hinungdan sa heartburn sa tutunlan?
Ang heartburn mahitabo kon ang tiyan acids kalit magsugod sa pagbalik sa esophagus, nga naglapas sa neutral nga pH niini. Kini nga kahimtang anaa sa daghang mga kababayen-an sa ulahing pagmabdos, bisan sa wala pa sila wala makasinati og usa ka pagbati sa kasingkasing. Kini nga panghitabo mao ang sulod sa lagda. Human sa tanan, ang prutas magabug-at sa imong tiyan ug ablihan ang balbula sa pagpanalipod, nga gidisenyo aron malikayan ang pag-agos sa dughan sa gastric ngadto sa esophagus.
Dinhi, gikan sa unsa pa sa tutunlan ang heartburn:
- gastritis nga taas ang acidity;
- tiyan ulcer;
- diabetes mellitus;
- chroniccystitis;
- cholelithiasis;
- mga operasyon sa esophagus;
- paggamit sa mga droga nga nagdugang sa lebel sa mga asido;
- sobrang timbang;
- presensya sa helminthic invasions;
- paggamit sa mga ilimnon sa enerhiya.
Unsa kaha kon ang akong tutunlan mobati og heartburn?
Kon ang heartburn naghimo sa kaugalingon nga ingon nga usa ka sangputanan sa mga nagpahiping sakit, nan kinahanglan nga tambalan ang hinungdan. Usahay makatarunganon ang pagkuha sa mga espesyal nga tambal, apan ang ilang pagtudlo kinahanglan himoon pinaagi sa usa ka espesyalista, bisan ang mga antacid gikan sa heartburn gibutang nga walay reseta:
- Gaviscon;
- Rennie;
- Maalox ;
- Iberogast;
- Almagel.
Ang Mezim ug Lineks makatabang usab.
Ang mga pundo sa parmasiya mas lagmit nga gikinahanglan sa dihang ang usa ka tawo kanunay nga nakasinati og heartburn. Sa kaso sa single nga mga kaso o sa panahon sa pagmabdos, mas maayo nga gamiton:
- soda;
- activate carbon;
- calcium gluconate;
- chewing calcium (mga papan);
- chalk.
Daghang umaabot nga mga inahan ang naluwas gikan sa heartburn uban sa tabang sa mga ordinaryong mga binhi sa sunflower.
Ang Soda dili mao ang husto nga paagi, apan tungod sa kakulang sa ubang mga himan nga gigamit, mahimong magamit isip usa ka solusyon (0.5-1 ka tsp kada 250 ml nga tubig).
Ang dugos nga ilimnon (2 mga butang nga l sa usa ka baso nga mainit nga tubig) mas mapuslanon, nga gikinahanglan sa pag-inum nga hinay-hinay sulod sa 5 minutos sa gagmay nga mga sips.
Kung kinahanglan nimo nga gamiton ang chalk, nan kini kinahanglan nga walay pagdugang sa mga langyaw nga mga kahugaw ug tina. Ang tisa kinahanglan nga dugmokon (mga 1 ka tsp) ug mag-inom uban ang igo nga gidaghanon sa tubig.