Ang gatas nga fungus, nga adunay mapuslanon nga kabtangan ug mga kontraindikasi, usa ka natural nga antibiotiko. Kini makatabang sa pagkuha sa mga toxins, poisons ug uban pang mga dili gusto nga mga substansya gikan sa lawas. Ang fungus motubo sa dagway sa usa ka lingin nga substansiya nga puti nga kolor. Giisip kini nga gamay, tungod kay sa katapusan nga yugto kini moabut lamang sa 60-70 millimeters. Kini tan-awon sama sa cottage cheese o cauliflower.
Mapuslanon nga mga kabtangan sa gatas nga uhong
Ang gatas nga uhong, nga adunay pipila nga mga kontraindicasyon giisip nga mas mapuslanon kay sa daghang mga bitamina. Sa tabang niini, ang importante nga mga microelements giumol sa kinaiyahan, nga paborable nga makaapekto sa lawas sa tawo. Kini nga fungus adunay daghang mapuslanon nga kabtangan:
- naglig-on sa immune system;
- motan-aw sa lawas;
- nagpalig-on sa metabolismo ;
- paborable nga makaapekto sa cardiovascular system;
- nag-ayo sa nagkalain-laing matang sa alerdyi, ilabi na sa mga bata;
- adunay anti-inflammatory nga epekto;
- pagkuha sa sobra nga asin, pag-ihaw gikan sa lawas ug pag-usab sa makadaut nga mga elemento ngadto sa mga amino acid, nga makatabang sa sclerosis;
- gigamit ingon choleretic;
- nagtugot sa pagkuha sa mga benign tumor;
- nagpugong sa pagtubo sa mga selula sa kanser.
Paggamit sa gatas nga uhong
Ang nag-unang produkto, nga giandam pinaagi sa tabang sa gatas nga fungus, mao ang kefir - bisan pa adunay pipila ka mga kontraindikasiyon, ang medisina nga mga kabtangan tataw nga mas labaw sa listahan. Simple lang ang resipe.
Kefir gikan sa usa ka uhong gatas
Sagol:
- gatas - 250 ml;
- gatas nga gatas.
Pagpangandam ug paggamit
Ang uhong kinahanglan hugasan ug ibutang sa usa ka garapon nga bildo. Idugang ang gatas sa temperatura sa lawak, tabunan ang gauze. Pagbiya sa usa ka adlaw. Kinahanglan nga makakuha sa kefir, nga gisala sa usa ka plastic sieve. Ayaw paggamit sa metal nga mga gamit. Human niana, ang uhong mahugasan ug ibutang pag-usab sa sudlanan nga gatas aron maandam ang sunod nga batch.
Ang andam nga kefir kinahanglan nga kaonon kada adlaw. Ang unang mga kausaban mahitabo human sa usa ka semana nga pagdawat. Ang gidugayon sa pagtambal nag-agad sa sakit, sa mga hugna niini, ug mahimong magkalain-lain gikan sa duha ka bulan ngadto sa daghang tuig.
Contraindications Tibetan milk mushroom
Bisan sa kamatuoran nga kini adunay daghan nga mapuslanon nga mga kabtangan, kini adunay pipila ka mga limitasyon alang sa kaylap nga paggamit. Pananglitan, ang mga produkto nga nakuha tungod sa pagkontak sa fungus ginadili sa mga tawo nga adunay diabetes mellitus. Ang bug-os nga punto mao nga kini makatampo sa pagpalambo sa mga elemento nga dili mahiuyon sa insulin. Dugang pa, dili maayo ang pagkonsumo sa kefir sa mga tawo nga adunay mga sakit sa fungal. Kon adunay mga pagduda - mas maayo nga magkonsulta una sa usa ka espesyalista mahitungod niini nga isyu.
Dili kinahanglanon ang pagdugang sa kefir sa pagkaon kon adunay mahugaw nga intestinal disturbance. Ang kamatuoran mao nga kini nagpasiugda lamang sa gas generation, nga nagpalihok sa mga proseso sa digestive tract. Bisan pa sa kamatuoran nga ang kaayohan niini adunay positibo nga epekto sa alerdyi ug mga sakit sa baga, ang fungus sa gatas contraindicated sa mga tawo nga adunay bronchial hika .
Mahinungdanon nga hinumdoman nga ang mga pagkaon nga giluto gikan sa usa ka uhong dili maayo nga pagkalangkub uban sa alkohol ug mas kanunay
Importante nga mahibal-an ang personal nga pagpihig sa mga produkto sa dairy. Ang Tibetan nga fungus dili makapahabol sa aksyon sa mga elemento nga responsable niini. Busa, ang mga ilimnon nga gimugna niining paagiha dili mahimong makuha sa mga tawo sa angay nga grupo.
Atol sa pagkonsumo sa yogurt kinahanglan nimo nga hinumdoman ang nag-unang butang - ang tanan kinahanglan nga sa kasarangan. Pag-inom sa gagmay nga mga bahin. Ang sobra nga pagdawat niini nga produkto mahimong mosangpot sa lahi kaayo nga dili maayo nga mga sangputanan.