Ang mas peligroso nga bulimia mao ug ang mga sangputanan sa niini nga sakit - ang hilisgutan sa among panag-istoryahan karon.
Ang Bulimia daghan kaayong pagkaon, kahilayan. Ang sakit nalangkit sa seryoso nga mga problema sa pangisip, busa importante kaayo ang pagsugod sa pagtambal sa panahon.
Unsay hinungdan sa bulimia?
Ang mga pasyente nga adunay bulimia gibilanggo sa ilang mga kahuyang. Ang usa ka lig-on, lig-on nga tawo nga talagsa ra nga mahimong usa ka dili maayo nga kahimtang. Ang Bulimia usa ka potensyal nga kaaway sa mga tawo nga dili makasiguro. Ang pagpuno sa kahaw-ang sa kalag, ang "mga problema" - kini tanan puno sa seryoso nga mga sangputanan.
- kakuyaw sa pagpalabi. Ang sobra nga gibug-aton ug dili maayo nga proporsiyon sa numero dili ikumpara sa posible nga pagkalot sa mga bongbong sa esophagus ug tiyan. Ingon sa daghan nga nahibal-an, ang dugang nga mga libra makaapekto sa buhat sa kasingkasing ug sa kahimtang sa mga ugat sa dugo;
- kakuyaw sa pagsulod sa pagsuka. Kasagaran, kadtong nag-antos sa bulimia maoy hinungdan sa usa ka pagbag-o sa pagbati aron mawagtang ang pagkaon nga ilang gikaon. Sa matag higayon nga kini nga batasan napahimutang ug sa umaabot ang tawo makahimo niini "sa makina". Kini usab delikado nga anorexia.
Ang resulta sa kanunay nga hinungdan sa pagsuka usa ka paglapas sa balanse nga acid-base sa lawas sa tawo. Ang naulahi mahimong magdala sa kanunay nga paghunong sa pagginhawa sa panahon sa pagkatulog, kasamok sa ritmo sa kasingkasing, ngadto sa grabe nga kombulsyon.
Dugang pa, ang dughan sa gastric anam-anam nga makaguba sa enamel sa ngipon, mag-usab sa kolor niini ug makadaut sa ngipon. Sa umaabot sila molihok ug malumpag, lisud kaayo ang paghunong niini nga proseso.
Kini kinahanglan usab nga nakita nga ang gastric juice mahimong anam-anam nga makaguba sa baga nga tissue. Kini, sa baylo, mahimong mosangpot sa usa ka grabe nga pneumonia
- ang kakuyaw sa paggamit sa mga laxatives. Dugang pa sa pagsuka, ang mga tawo nga adunay bulimia adunay mga laxatives. Ang kapeligro mao nga anam-anam nga ang bitik nagdumili sa pagtrabaho nga independente ug sa umaabot lisud kaayo nga ipasig-uli ang normal nga kalihokan niini. Dili talagsa nga mga kaso sa interbensyong operasyon, nga mao lamang ang paagi sa pagsulbad sa problema;
- hulga sa panglawas sa pangisip. Ang stress ug depresyon mahimong usa ka hinungdan sa sakit ug sa mga sangputanan niini. Kasagaran ang kahimtang sa psychoemotional mas grabe lamang, kung sa wala pa ang sunod nga kapakyasan ang usa ka tawo nga nag-antos gikan sa maong mga sakit. Busa ayaw paghunahuna nga ang laing balde nga ice cream makaluwas kanimo gikan sa makaguol nga mga hunahuna.
Pagbalik sa bulimia
Sa diha nga ang sakit nahugno, importante ang pagkuha sa usa ka responsable nga pamaagi sa nutrisyon. Human sa bulimia, ayaw pag-abuso sa dagkong mga bahin, high calorie ug tambok nga mga pagkaon. Siguroha nga ibutang ang power mode, hunahunaa ang menu. Tuguti ang imong doktor sa pagtabang kanimo niini.
Una nga panahon kinahanglan nga imong ibayad ang espesyal nga atensyon nga dili sa kahayag sa mga sabaw sa utanon, sabaw sa manok nga adunay mga rye croutons, utanon nga purpura, salads, porridges. Ilabi na nga mapuslanon ang oatmeal ug buckwheat groats.
Ang isda ug steamed nga karne nga adunay gamay nga mga panakot mao ang imong gipili. Ang nag-unang butang nga hinumduman mao nga ang mga bahin kinahanglan
Paningkamot nga magpabilin sa maayong buot. Ang positibo nga kinaiya ug kamalipayon makatabang kanimo nga dali nga mopahiuyon sa "bag-ong" kinabuhi. Siguraduha ang pagpangita alang sa imong kaugalingon og usa ka kalingawan, usa ka kalingawan.
Sa umaabot, ayaw ilimod ang imong kaugalingon sa kalipay sa pagkaon sa shish kebab o ice cream. Ang nag-unang butang, nahibal-an ang sukod.