Hangtud karong bag-o lang, ang usa mahimo lamang nga maghunahuna kung unsaon pagbuntog ang krisis sa pangidaron nga lalaki, ug ang presensya sa iyang mga sintomas sa mga babaye gipalabi nga dili ibalewala. Apan karong adlawa, ilabi na sa negosyo sa usa ka dako nga negosyo sa mga babaye, kini nga isyu nahimong hinungdanon kaayo.
Unsaon pagbuntog sa mga sintomas sa usa ka krisis sa tunga-tunga sa kinabuhi sa mga babaye?
Ang lalaki nga krisis nagsugod mga 40-45 ka tuig, ug ang mga kababayen-an kinahanglan nga moatubang niini sa napulo ka tuig sa sayo pa. Ang opinyon sa publiko sad-an niini, nagtuo nga hangtud sa edad nga 30 ang usa ka babaye kinahanglan sa tanan nga panahon: sa pagpanganak, ug sa pagkuha sa dapit sa propesyon, ug paghimo sa usa ka cozy salag alang sa pamilya. Busa, sa pagkawala sa bisan unsang bahin niini nga sukaranan, ang mga babaye magsugod sa pagtunob ngadto sa kahiladman sa pagpamalandong sa ilang mga kapakyasan.
Gawas sa kahadlok nga dili angay sa gidawat sa kadaghanan nga hulagway sa usa ka malampuson nga babaye, ang mga simtomas sa krisis sa tunga-tunga sa mga babaye naglakip sa:
- ang pagbati nga ang tanan nahuman na, wala'y nadiskobrehan ug positibo nga kausaban;
- pagduda sa kaugalingon gumikan sa mga bag-ong kausaban sa kausaban sa panagway;
- pagbati sa kahaw-ang, pagkawala sa kalig-on, pagkadili makatagamtam sa kinabuhi.
Kon ang mga kababayen-an magsugod sa krisis sa tunga-tunga sa kinabuhi, ang pagkahibalo sa sitwasyon dili moabut dayon. Ang pipila ka pagkawalay pagbati ug ang depresyon nga pagbati gisulat alang sa kakapoy, gipalabi ang dili pagkalot sa tinuod nga mga hinungdan. Apan kon nahibal-an nimo ang imong kahimtang isip usa ka krisis, nan ang mosunod nga mga tip makatabang kanimo sa pagsagubang niini.
- Realismo . Ang proseso sa pagtigulang sa lawas dili mohunong, mao nga gikinahanglan nimo kini nga higayon. Apan mahimo ka mag-adjust sa usa ka daghan sa hustong nutrisyon , sports ug pag-atiman sa kaugalingon.
- Pagbalhin sa mga mata . Mahimo nimo mapukan ang bag-ong mga taluktok sa bisan unsang edad, busa kung mohunong ka sa pagminatay ug paghunahuna kung unsaon pagkab-ot ang imong gusto, mahimong posible ang tanan.
- Ayaw paglangan . Nganong maghulat alang sa usa ka hamugaway nga panahon kung ang kadaghanang tinguha mahitabo dayon?
- Dawata . Ayaw ilimod ang imong kondisyon, tingali imong gibati ang imong kaugalingon ug dili sa pinakamaayo nga paagi, apan ayaw ibutang sa ibabaw niini. Kini nga yugto magamit dili alang sa pagmahay sa wala nga mga oportunidad, apan alang sa pag-analisar sa pag-uswag ug pagbutang sa bag-ong mga tumong.