Ang acupressure usa sa labing karaan nga pamaagi sa pagtambal. Sumala sa karaang teorya sa Eastern, ang mahinungdanong enerhiya nagdagayday sa mga agianan-mga meridian sa lawas sa tawo, nga gitugyan ngadto sa tanang organo. Adunay napulog-upat nga mga channel. Kon ang agianan sa maong enerhiya natugaw, usa ka tawo ang nasakit.
Ang pagpakita sa espesyal nga mga biologically active nga mga punto (kinatibuk-ang mga 700) magwagtang sa mga bloke nga makapugong sa pagpasa sa enerhiya, pagpasig-uli sa mga katungdanan sa mga organo.
Pagbalik sa Masahe
Ang spot massage usa ka pamaagi sa pagtambal alang sa mga sakit sa musculoskeletal system (osteochondrosis, scoliosis, spasms sa kaunoran, ug uban pa), maingon man sa neuralgia, hypertension. Kini maghatag kanimo sa pagrelaks sa mga tensyon sa tensyon, pagpalig-on sa nutrisyon sa mga disc sa intervertebral, paghupay sa sakit, pagpadali sa paglihok sa dugokan. Sa biologically active nga mga punto sa likod adunay daghang ihap sa nerve endings. Sa dihang gibutyag kini sa nervous system, nagpaila nga ang pagpaaktibo sa kalihokan sa tanang sistema sa lawas sa tawo gipasa.
Ang mga aktibong punto anaa sa cervical, thoracic, lumbar, sacral area. Ang nagapadayon nga mga paglihok gihimo pinaagi sa pagpagawas sa inspirasyon, ug sa pagpahamtang sa paghunong.
Ang pagsupak sa hawak dali nga magwagtang sa kasakit tungod sa dugay nga paglihok. Sayon ang pagdala pinaagi sa imong kaugalingon, pagpadayon uban sa imong mga kumagko sa mga punto nga nahimutang ubay sa mga spinous nga proseso sa lumbar vertebrae, ang mga taytayan sa iliac bones ug ang sacrum.
Punto nga pagmasahe sa tiil (paghunong)
Gituohan nga sa tiilan adunay "mapa" sa tibuok nga organismo. Ang kaatbang nga tumoy sa mga ugat sa tanan nga mga kaunoran, mga glandula, mga organo anaa sa usa lamang. Busa, pinaagi sa pag-atiman sa mga tiil, daghang mga sakit nga mahitabo mahimong mawagtang o mapakunhod. Dugang pa, ang lawas nakadawat sa usa ka pagdagsang sa kasinatian, ang mga pwersa sa pagpanalipod niini nagkadako.
Ang epektibo nga foot massage uban sa mga migraines, arthritis, insomnia, stress, alang sa normalization sa mga proseso sa metabolismo, hormonal background, pagpalambo sa panghilis. Ang pag-ehersisyo sa mga tiil makahupay sa kakapoy, pagkalma. Ilabi na kini mapuslanon sa mga tawo nga naggiya sa dili aktibo nga pamaagi sa pagkinabuhi o kadtong kinsa, sa sukwahi, mogahin og daghang panahon sa ilang mga tiil.
Tungod kay ang aktibo nga mga punto hugot kaayo sa mga tiil, bisan ang ingon nga pamaagi sama sa paglakaw nga nagtiniil sa mga bato usa ka matang sa pag-ehersisyo sa punto ug mapuslanon kaayo alang sa lawas.
Pagtaas sa ulo ug liog
Ang mga epekto sa mga aktibong punto sa ulo, nawong, ug dalunggan makatabang sa mga sakit sa ulo, mga sakit sa mata, mga sakit sa nerbiyos ug uban pang mga sakit. Dugang pa, ang regular nga acupressure makapalambo sa kahimtang sa panit sa nawong, makatabang sa pagkuha sa mga wrinkles, makapalihok sa nutrisyon ug pagtubo sa buhok.
Gituohan nga ang unom ka mga meridian nga adunay mga biologically active nga mga butang nagkatap sa ulo. Ang labing importante kanila anaa sa vertex, pinaagi niini adunay usa ka energy exchange tali sa usa ka tawo ug sa kalikupan.
Ang labi ka importansya mao ang acupressure sa likod sa liog, nga makatabang sa paghupay sa tension ug kakapoy, pagkagahi sa mga kaunuran.
Ang pagsupak sa mga dalunggan epektibo kaayo alang sa paghupay sa kinatibuk-ang kakapoy. Aron mapugngan ang trabaho sa tanan nga mga organo, ang tibuok nga nawong sa mga dalunggan gipamaging, ang ibabaw nga ngilit - nga adunay paghubag sa mga kamot ug mga tiil.
Pag-aghat sa mga kamot
Pagdala sa acupressure sa mga tudlo, mga kamot, gisi sa abaga, bukton, abaga, siko nga hiniusa. Partikular nga epektibo nga point massage sa mga kamot, tungod kay kini nga dapit adunay kinadaghan nga aktibo nga mga punto.
Mahimo nimo kini sa imong kaugalingon, kaduha sa adlaw. Kini makapugong sa mental ug pisikal nga sobrang pagtrabaho, pagpasig-uli sa kalagsik.
Pagtaas sa dughan
Ang medisina sa sidlakan usab nagtanyag sa acupressure aron usbon ang porma ug gidak-on sa dughan. Kini nga pagmasahe gitumong sa pagpadasig sa produksyon sa mga babaye nga hormone. Ang gitipigan nga mga punto nahimutang tali sa ikatulo ug ikaupat nga gusok sa dughan. Ang pipila ka mas importante nga mga punto anaa sa thyroid gland, sa likod ug occiput.