Ang cramps sa tiil usa ka kalit nga pagkalusot sa tisyu sa kaunuran, inubanan sa usa ka mahait nga hait nga kasakit, usa ka pagbati sa pagkatiudnon ug sa kawalay katakus sa bug-os nga pagkontrol sa lawas.
Giunsa kini mahitabo, ug ang mga kakuyaw sa tiil peligro?
Sa panahon sa cramps, ang kaunuran mag-usab sa iyang porma, magahi, malisud, ug dayon mohunong, kung ang mga fibers sa kalamnan magpahayahay, ang kasakit mahimong mabati sa makadiyut. Kasagaran, ang mga spasms sa kaunoran mahitabo sa likod ug sa nawala nga mga paa, mga kilat, tiil, mga tudlo sa tiil, nga molungtad sa mga 2-5 ka minuto.
Sa usa lamang nga mga kaso, ilabi na sa gabii, ang pipila ka mga hinungdan sa kanila ug hunahunaon kung nganong adunay mga cramps sa mga bitiis sa gabii, ug seryoso nga maghunahuna sa problema lamang sa kaso sa kanunay nga paghitabo sa usa ka simtoma. Bisan pa niana, kini kinahanglan nga masabtan nga kini nga pagpadayag, bisan sa unang higayon, mahimong magtago sa seryoso nga mga sakit nga sa umaabot makahimo sa mas grabe nga mga sintomas. Busa, mas maayo nga mokonsulta sa usa ka doktor sa saktong oras, susiha kon nganong adunay mga cramps sa mga bitiis sa gabii, ug kung gikinahanglan magsugod ang angay nga pagtambal.
Nganong adunay mga cramps sa mga bitiis?
Ang labing kanunay ug walay katarungan nga katarungan kon nganong adunay mga kakapoy sa mga nati sa baka ug uban nga mga bahin sa bitiis sa gabii adunay kalabutan sa usa ka dili komportable nga posisyon sa higdaanan, diin ang mga sudlanan sa mga sudlanan sa ubos nga mga bahin ug pagkaguba sa agup-op sa dugo, oksiheno ug suplay sa sustansiya sa mga tisyu, nga mosangpot sa spasm sa kaunuran .
Ang paglapas sa pag-agos sa dugo ug mga kombulsiyon mahitabo usahay ug kung ang lawas gisulud.
Gituohan usab nga ang pagkaguliyang sa gabii mahimong tungod sa kapakyasan sa mga mekanismo sa pagkontrol sa pag-ayos sa kaunoran, nga mahimong mahitabo sa sobra nga pisikal nga pagpaningkamot sa miaging adlaw, ilabi na sa mga tawo nga kulang sa pisikal nga kahimsog.
Ang pathological nga mga hinungdan sa mga cramps sa tiil nga mahitabo sa gabii ug sa adlaw mao ang:
- dehydration sa lawas;
- usa ka kakulangan o sobrang sobra sa dugo sa mga elemento sama sa potassium, sodium o magnesium;
- varicose veins ;
- sakit sa kidney;
- Cardiovascular pathologies;
- Mga sakit sa thyroid;
- patag nga mga tiil;
- sobra nga katambok ;
- alkoholismo;
- sakit sa utok;
- makatakod nga mga sakit;
- mga epekto human sa pagkuha sa pipila ka mga tambal (pananglitan, diuretics, antiasthmatic).