Usa ka gamay mahitungod sa watermelon
Yutang natawhan niining lamian ug dugaon nga berry mao ang South Africa. Dugay nang naglantugi ang mga siyentipiko sa kung unsa ang katigulangan sa modernong watermelon. Gipanghimakak nga ang katigulangan sa mga berries, nga among nahimamat sa among lamesa, usa ka "melon tsamma", nga mitubo hangtod karon sa kamingawan sa Kalahari. Kadaghanan sa tanan nga mga watermelon gitikad sa China, Iran ug Turkey. Sa Ukraine ug Russia, kini nga mga berry gipatubo usab, bisan dili sa ingon nga sukdanan. Sila ripen sa katapusan sa ting-init, busa sa panahon sa watermelon kini girekomendar sa pagsulay sa watering dili sa sayo pa kay sa Septyembre.
Nganong makakaon ka sa pakwan?
Bililhon nga nahibal-an nga ang berries adunay daghan nga mapuslanon nga mga butang: calcium, magnesium, sodium, potassium, phosphorus, iron, pectin ug mga protina. Dugang pa, ang watermelon daghan sa folic acid, nga gikinahanglan sa usa ka babayeng mabdos aron mahimong usa ka fetus nga walay mga sakit nga dili patolohikal. Sa bitamina kini adunay thiamin, carotene, riboflavin, niacin, ug uban pa. Busa, ang mga benepisyo sa paggamit sa watermelon sa panahon sa pagsabak walay pagduhaduha. Dugang pa, ang mga berry makatabang sa pagsumpo sa daghang mga problema nga moabut sa umaabut nga mga inahan:
- pagpalig-on sa robot intestinal peristalsis, nga makatabang aron malikayan ang constipation;
- nakigbisog sa kapit-os ug pagkadali;
- pagpalambo sa buot;
- adunay usa ka preventive nga epekto sa pagpakigbatok sa iron deficiency anemia;
- pugngan ang pagsugod sa kanser.
Ang partikular nga pagtagad mao ang ihatag ngadto sa umaabot nga mga kababayen-an kinsa kanunay nga nag-uswag. Gipamatud-an sa mga doktor ug siyentipiko nga kini nga bunga usa ka maayo nga diuretiko. Busa, kung wala'y laing mga kontraindiksiyon, ang pakwan sa paghimugso panahon sa pagmabdos usa ka mapuslanon kaayo nga butang. Bisan pa, ayaw kalimti nga ang matag babaye ug ang iyang makapaikag nga sitwasyon usa ka istorya, ug sa wala pa nimo kini isulod sa imong pagkaon, girekomendar nga makigsulti sa usa ka gynecologist. Gikinahanglan kini, una sa tanan, aron masabtan kon unsa ka daghan nga pakwan ang mahimong kaonon nimo. Ang kasagaran nga matag adlaw nga rate sa niini nga Berry alang sa usa ka babaye diha sa posisyon mao ang 700 g, apan sa pipila ka mga kaso kini mahimo nga sa kamahinungdanon nga ubos nga. Sa dihang gipangutana kon posible ba nga mokaon og daghang watermelon sa panahon sa pagmabdos, ang tubag kanunay nga dili klaro - dili. Ug kini tungod dili sa makadaot nga mga doktor, apan sa kamatuoran nga ang usa ka dako nga kantidad nga kaon nga berry makapasugod sa pagpagawas sa mga bato ug balas gikan sa kidney. Ug kung ang naulahi dili ilabi sa pag-disturso sa mabdos nga babaye, dayon ang exit sa bato pagasundan sa dinalian nga pagpa-ospital.
Kung dili ka magkaon sa watermelon?
Adunay mga kondisyon ug mga sakit diin kini angay nga mahibal-an ang paggamit niini nga juicy berry. Wala sila nga wala damha ug, ingon sa usa ka lagda, ang usa ka babayeng mabdos nakahibalo mahitungod kanila sa abante:
- ang presensya sa umaabot nga mga momahal nga mummy sa watermelon;
- Exacerbation sa cholelithiasis;
- mga sakit sa gastrointestinal tract: colitis, enterocolitis, ug uban pa.
panglantaw sa diarrhea.
Kon ang usa ka babaye nakapasamot, sama pananglit, ang pagkalkula sa cholecystitis, nan ang usa ka watermelon nga gikaon sa daghan nga mga gidaghanon makahimo sa mga bato nga molihok ubay sa mga ducts sa bile ug dayon mag-itlog kanila. Kini usa ka seryoso kaayo nga kahimtang, nga nagkinahanglan og dinalian nga operasyon. Busa, kung ang watermelon makadaot sa panahon sa pagmabdos uban sa mga sakit sa ibabaw, ang doktor lamang ang makasulti.
Summarizing, makaingon kita nga kon gamiton ang watermelon panahon sa pagsabak, ang mapuslanon nga mga kabtangan dili malimud. Bisan pa, ayaw kalimti ang kasamtangan nga mga kontraindikasiyon ug ang kamatuoran nga gikinahanglan ang tanan.