Ang matag babaye gusto nga mahimong matahum, lakip na human sa pagkahimugso sa usa ka bata. Apan dili sa kanunay usa ka batan-ong inahan ang matagbaw kon giunsa sa iyang tiyan nga nag-atiman sa pagpanganak, ug, ilabi na, human sa sesema nga seksyon. Kung ang usa ka bata natawo sa tabang sa usa ka operasyon, mahimo nga dili makadula og mga sports sulod sa dili mokubos sa unom ka bulan ug ang pangutana kon unsaon pagwagtang sa tiyan pagkahuman sa usa ka serya nga seksyon hugot kaayo.
Unsaon paghugot ang tiyan human sa cesarean?
Sa usa ka panahon diin ang pisikal nga kalihokan wala pa tugutan human sa cesarean, girekomendar ang pagmasahe sa tiyan ug magkalahi nga compresses. Niini nga kaso naghisgot kami bahin sa pagmintal sa kaugalingon. Ang pagsugod niini kinahanglanon uban ang sayon nga mga pagsulat ug pagtikang, sa hinay-hinay nagdugang nga dili lig-on nga presyur ug / o pag-usab. Sa kini nga kaso, gikinahanglan ang pag-monitor sa kondisyon sa mga lutahan. Ipadayon ang pagmasa hangtud nga ang panit mahimong pink.
Ang laing mapuslanon nga pamaagi - nagkalahi nga mga wrap. Buhata kini niining paagiha: ibutang ang alternate ngadto sa tiyan una nga tugnaw, dayon init nga mga tualya. Bisan pa, sa sinugdanan, gikinahanglan gayud ang pagkonsulta sa usa ka gynecologist ug sa iyang pagtugot alang sa maong mga pamaagi. Human sa mga wrap, usa ka pag-alima sa cream ang gigamit alang sa panit. Sa kinatibuk-an, ang paggamit sa mga creams ug scrubs mao ang lain nga wala ginadili nga pamaagi nga pinaagi niini mahimo nimo dad-on ang imong kaugalingon sa porma. Sa kinatibuk-an, ang maong mga pamaagi magdugang sa tono sa panit ug kaunuran, nga nagpasabot nga ang tiyan hinay-hinay nga nagkagamay.
Adunay mga dugang nga mga lansis nga, sa usa ka bahin, wala magkinahanglan og espesyal nga mga paningkamot, apan sa laing bahin kini makatabang nga makapahimsog ang tummy. Ang una mao ang usa ka damgo sa tiyan. Niini nga posisyon, ang mga kaunuran sa tiyan mas daling maulian, ug ang uterus mas menos ang pagkunhod. Ang lain nga mapuslanon nga pag-ehersisyo nagkuha sa tiyan. Mahimo nimo kini kanunay ug bisan asa, bisan sa paglakaw uban sa usa ka bata. Sa paglabay sa panahon, ang mga kaunuran magamit na sa hustong posisyon, ug dili na kinahanglan nga maningkamot.
Human sa unom ka bulan, mahimo ka magsugod sa pagbansay sa prensa, sa pagbuhat sa yano nga mga ehersisyo sa balay. Human sa pipila ka mga panahon ug human sa pagkonsulta sa usa ka doktor, mahimo ka magpalista alang sa usa ka fitness center. Sa pagkakaron, adunay daghan nga mga direksyon nga adunay kalig-on sa lainlaing mga pamaagi, katulin, nga gitumong sa nagkalainlain nga mga panginahanglan, ug ang matag babaye makahimo sa pagpili sa butang nga angay alang kaniya. Bisan pa, hinungdanon kaayo ang pagpahimangno sa instruktor mahitungod sa gibalhin nga serya nga seksyon aron siya makahimo sa husto nga pagpili sa usa ka hugpong sa pagbansay ug pag-apod-apod sa lulan.
Unsaon pagwagtang sa apron human sa seksyon sa caesarean?
Makita nimo kanunay ang usa ka sitwasyon kung ang tiyan mag-agad sa usa ka cesarean. Sa kini nga kaso, kita lagmit nga maghisgot mahitungod sa apron sa tambok sa panit, nga sobra sa tisyu nga panit sa panit nga gibitay ngadto sa dapit sa giwang. Sa panagway kini kaamgid sa usa ka apron, nga mao ang hinungdan niini ang ngalan niini.
Pakig-away niini nga panghitabo mahimong mahibal-an nga mga pamaagi:
- pagkaon;
- sport;
- pagmasahe.
Kung walay mga pamaagi nga makatabang, ug kuhaon ang tiyan nga nahibilin human sa cesarean, gusto gyud ko maghimo og plastik. Kini nga radikal nga pamaagi gitawag nga abdominoplasty. Apan sa dili pa magdesisyon nga mohimo sa maong lakang, ang usa ka babaye kinahanglan nga magtimbang sa mga kalamposan ug pagkadaut, ug maghunahuna nga ang abdominoplasty usa ka komplikado ug taas nga operasyon nga gihimo ubos sa pangkinatibuk-ang anesthesia. Dugang pa, human sa operasyon, usa ka taas ug maayo nga marka nga scar ang nagpabilin sa tiyan.
Ang pagpili sa usa ka paagi aron mapapahawa ang tiyan, ang usa ka babaye kinahanglan nga makasabut nga ang pagkuha sa tiyan human sa usa ka serya nga seksyon dili sayon, ang pagkaayo, ingon nga usa ka lagda, mas hinay kaysa human sa natural nga pagkatawo, apan ayaw pagkawalay paglaum. Ang pagkamapailubon ug paningkamot makatabang kanimo sa pagbalik sa porma!