Ang kakulang sa sekso sa kinabuhi sa usa ka tawo direktang makaapekto sa iyang psychological state. Sa kinabuhi sa matag usa, adunay mga panahon nga walay suod nga relasyon, ug sa dili madugay dili kini gilauman, diin gikinahanglan nga mahibal-an kon unsaon paghupay sa tensyon sa sekso.
Adunay ubay-ubay nga epektibo nga mga paagi sa pag-atubang niini nga problema:
- Pangitaa ang imong kaugalingon nga usa ka tawo nga imong mahimamat ang imong mga panginahanglan, apan dili na. Niini nga paagi, sa batakan, adunay mga kababayen-an nga gipalahi sa ilang mga uninhibited ug kakulang sa mga komplikado. Karon, adunay daghang mga lalaki nga mangita usab alang sa mga kasosyo alang sa sekso, busa ang pagpangita dili dugay. Tingali ang usa ka tawo naghunahuna nga kini nga kapilian, isip usa ka babaye nga makawagtang sa tensyon sa sekswal, usa ka malaw-ay, apan epektibo.
- Ang laing kapilian mao ang kaswal nga sekso , apan kini adunay daghang mahinungdanong mga sayup. Pananglitan, mahimo kang maangkon nga usa ka dili maayo nga babaye, nasakit sa bisan unsang sakit ug bisan sa pag-usab sa imong kinaiya nga sekswal. Busa, kini nga kapilian sa pagwagtang sa tensyon sa sekswalidad, dili mahimong usa ka lagda alang kanimo, apan usa ka eksepsiyon.
- Ang sunod nga kapilian, kung unsaon sa pagkuha sa pagpakuha sa tensyon sa sekso, tingali angay alang sa tanan - ang katagbawan sa kaugalingon. Mga bentaha sa kini nga kapilian:
- mahimo nimo kining gamiton sa bisan unsa nga panahon;
- nahibal-an ang imong lawas, dali ka malingaw sa imong kaugalingon.