Sa diha nga ang pagmabdos moabut sa katapusan ug ang babaye makasabut nga ang usa ka dugay nang gipaabut nga bata sa dili madugay matawo, sa kasagaran usa ka kahadlok sa pagpanganak. Kinahanglan nga mapakyas ang tanan nga sa kanunay nagtuo nga ang usa ka seksyon sa caesarean mopagaan sa kasakit: ikaw dili gyud "makahibalo" sa mga panag-away, apan nagtuo ka kanako, ang mga panagbugno dili kaayo makalilisang kon imong mahimo ang pamaagi nga maayo ang pagginhawa sa panahon sa pagpanganak. Ayaw hunahunaa nga sayon kaayo ang pagginhawa sa husto sa panahon sa pagtrabaho ug ipalayo kini nga pangutana alang sa miaging semana. Ang pamaagi sa pagginhawa atol sa paghago usa ka seryoso kaayo nga tabang alang sa paghupay sa kasakit sa panahon sa paghago, apan kinahanglan nimo kining matun-an una.
Unsaon paghinga sa panahon sa pagpanganak?
Sa matag yugto sa paghago, adunay mga pamaagi sa paghupay sa kasakit, hustong pagginhawa sa panahon sa paghago ug pagkatawo makatabang sa usa ka babaye nga dili magtutok sa iyang mga kasakit sa kasakit, apan sa tabang sa mga mumho kon siya moanhi sa kalibutan. Sa matag konsultasyon sa petsa, dunay mga espesyal nga mga kurso alang sa mga ginikanan, sila tin-aw ug dali nga nagpakita kung unsaon paghinga sa panahon sa pagpanganak, maayo nga dalhon kining mga kapikas sa niini nga mga kurso, dili lamang siya makasuporta kanimo sa panghunahuna panahon sa away, apan usab sa pagsusi sa hustong pagginhawa sa panahon sa pagpanganak. Hunahunaa ang mga hugna sa pagkahimugso sa usa ka bata ug ang pamaagi sa pagginhawa panahon sa pagpanganak niining mga hugna:
- Ang gitago nga bahin. Niini nga yugto, ang away wala magdala sa babaye nga usa ka talagsaong sakit. Ang pagginhawa panahon sa pagpanganak sa niini nga yugto gikinahanglan sama sa naandan. Paningkamot nga maluwas ang imong kalig-on, kalma nga pag-pack sa maleta diha sa maternity ward ug paghimo sa ordinaryo nga mga butang. Sa pagtapos sa hugna nga bahin sa mga kontraksyon nagsugod sa pag-uswag, ang babaye nahimong mas lisud - dinhi ikaw magsugod sa paggamit sa gitawag nga pag-ihap nga pamaagi sa pagginhawa atol sa paghago. Paginhawa uban sa imong ilong sa gasto sa 1-2-3-4, ug pagginhawa sa imong baba, apan na sa gasto sa 1-2-3-4-5-6, sa dihang mag-concentrate sa asoy ang babaye mabalda gikan sa kasakit, ang bata nga hinay ug lalum nga pagginhawa makadawat dugang nga oxygen.
- Unya ang yugto sa aktibong bahin sa trabaho nagsunod. Ang mga pagbug-at gipadako pag-ayo, mao nga niining yugto kini mahinungdanon nga dili mawad-an sa pagginhawa. Unsaon paghinga sa panahon sa pagpanganak sa niini nga yugto? Ang hinay ug lalom nga pagginhawa dinhi dili makatabang, sa kinatumyan sa kasakit kinahanglan nimo nga gihanggab ang "sama sa iro" - nga bukas ang imong baba. Daghang makatabang sa fitball o circular movements sa pelvis, labing importante, ayaw pagsulay sa pag-antos sa kasakit, ang away kinahanglan dawaton ug "magtrabaho", aron matabangan nimo ang crumb sa pag-asdang ngadto sa exit. Sulayi ang paglakaw sa niini nga yugto, kini nagpasiugda sa usa ka mas maayo nga pag-abli sa cervix, panahon sa mga away nga mahimo nimo nga gihuptan sa higdaan o sa likod sa lingkuranan.
- Ang ikatulo ug labing responsable nga bahin mao ang bahin sa pagkadestiyero. Kung unsaon paghinga sa panahon sa paghago niini nga bahin, ikaw kanunay nga mosulti sa midwife. Paningkamot nga paminawon kini pag-ayo ug pag-focus sa pagsulay. Human sa dagway sa ulo, kinahanglan ka mohunong sa pagduso, kinahanglan ka moginhawa, sama sa ikaduhang yugto - "sama sa iro". Ipahiangay ang imong kaugalingon gikan sa sinugdan: ang pagpanganak dili panahon sa pag-antos ug pagsinggit, kini ang panahon sa pagtrabaho og maayo ug pagginhawa sa tukmang paagi aron sa pagtabang sa crib sa pag-anhi sa kalibutan, tungod kay kini mas lisud kay sa
ikaw. - Sa pagkatawo sa placenta, ang midwife mohangyo kanimo nga hugtan ang usa ka gamay. Kini mao ang usa ka hingpit nga walay kasakit nga entablado ug molungtad dili molabaw sa tunga sa oras.
Kana ang tinuod nga tibuok nga proseso. Ang mga kagubot dili makalilisang, kon nahibal-an mo kung unsa ang husto nga pagginhawa sa panahon sa pagpanganak. Ang nag-unang butang dili aron makig-away sa sakit, apan piloposo nga modawat niini ug motabang sa bata nga mobalhin ngadto sa exit. Ang tukma nga pagginhawa nagtrabaho, kung dili ka sigurado nga makasagubang ka niini nga walay panicking, hangyoa ang imong bana ug inahan nga motabang ug mosuporta kanimo, dugang pa, ang pagpugong gikan sa kiliran maayo lang kanimo. Sa tunga-tunga sa mga away nga mahimo kang makigsulti o makabalda, busa ang pagkatawo mahimo nga usa ka nindot nga handumanan alang kanimo, ug dili ang makalilisang nga pagtortyur.