Sa wala madugay sa pagbaligya mao ang gidaghanon sa gloss DARE, sa cover nga ipasundayag nga dili ikatanding Jennifer Lopez. Bisan pa sa iyang edad nga 46 anyos, ang hulagway sa aktres ug mag-aawit nagpadayon gihapon sa kasina sa kadaghanan. Si Jennifer nagpakita sa sosyal nga mga kalihokan sa bukas nga mga sinina ug hugot nga pag-ilis, apan 20 ka tuig na ang milabay naulaw siya nga magsul-ob sama niana.
Importante kaayo ang paghigugma sa imong kaugalingon
Sa iyang kabatan-on nga si Lopez hugot nga gihulma ang iyang numero. Wala siya makasabut nganong ang pagdiyeta ug makalilisang nga mga ehersisyo wala makatabang kaniya sa paghimo sa numero nga mas matahum. Sa interbyu, giangkon niya nga usahay nagsugod pa siya sa pagdumot sa iyang kaugalingon:
"Naguol kaayo ko sa dihang ang akong numero gitawag nga madanihon ug kanunay nga itandi sa ubang mga babaye. Giisip ko ang akong kaugalingon nga kompleto ug usahay gani gikasilagan. Miabot kini sa punto nga nagsugod ako sa pagsalikway sa mga sinina alang sa mga pasundayag, nga gihulma sa baybayon, hugot nga mga sinina, ug uban pa. "
Dugang pa, ang aktres ug singer nag-ingon nga ang kanunay nga pagtrabaho sa lawas ug ang moral nga kahimtang mahimong mosangpot sa positibo nga resulta:
"Alang sa mga nag-isip sa ilang kaugalingon nga mangil-ad, ang usa kinahanglan kanunay nga mosunod sa ekspresyon:" Importante kaayo ang paghigugma sa imong kaugalingon. " Kinahanglan nga imong kuhaon ang imong lawas, dagway, nawong ug dayon magkahiusa ka. Hunong sa pagtandi sa imong kaugalingon sa pipila nga gidawat sa kadaghanan nga mga sumbanan sa katahum. Ang tanan nga mga tawo lahi ug adunay pipila ka mga espesyal nga chic niini. Ug kon dawaton nimo ang imong kaugalingon, nan magsugod sa pagtrabaho sa mga porma sa pisikal. Ayaw pagpili sa imong gidumtan. Paningkamot nga magkahiusa bisan asa. Hunahunaa kung unsa ang imong gusto nga buhaton: kalig-on, jogging, pagsayaw, paglangoy o tingali boksing. Ayaw pugsa ang imong kaugalingon. Gikan sa tanan nga kinahanglan nimo nga maglingaw-lingaw. "
Uban sa iyang mga fans nga si Lopez mipakigbahin kung giunsa niya pagkuha ang sobra kaloriya:
"Ganahan kong mosayaw. Kini ang mga sayaw nga naghatag kanako og oportunidad nga mobati nga hingpit. Sa dihang mosayaw ako, mobati ako og mga endorphin. Ang pagbag-o sa akong panagway ug adunay usa ka akusasyon sa kasinatian alang sa taas nga mga oras ยป.Basaha usab
- Si Taylor Swift sa unang higayon sulod sa duha ka tuig gimantala
- Nagbaligya si Jennifer Lopez sa iyang subasta sa Met Gala 2018
- Si Jennifer Lopez nakurat sa mga fans sa talagsaon nga paagi sa pula nga sinina nga sinina
Si Dances Jennifer mipili nga walay walay hinungdan
Gikan sa bata pa kaayo nga si Lopez mitambong sa mga klase sa choreography ug pagkanta, ug ganahan kaayo siya nga nahibal-an na sa iyang mga ginikanan nga ang ilang anak nga babaye konektado sa show business. Ang unang kalampusan sa dance career, giisip ni Jennifer ang trabaho sa mga mananayaw sa grupo nga New Kids sa Block. Human niana adunay daghan pa nga kooperasyon niining dapita sa uban nga mga tigpasundayag. Dugang pa, ang batan-ong Jennifer, daghan ang nahinumdom sa komedyante nga TV show In Living Color, diin siya nahimong usa ka talento nga mananayaw.
| | | |
| | | |
