Sea kale - maayo ug dili maayo, medisina kabtangan

Ang kale sa dagat giisip sa daghang mga nasud nga usa ka produkto sa kabatan-onan, taas nga kinabuhi ug panglawas. Ang paggamit sa dagat cabbage alang sa usa ka tawo nga naglangkob sa saturation uban sa mga mapuslanon nga mga butang: mga bitamina, mineral, alginate, amino mga asido, polyunsaturated tambok mga asido, mga tanom nga mga lanot. Ang ingon nga komplikado nga mapuslanon nga mga substansiya positibo nga nakaapekto dili lamang sa estado sa tawhanong kahimsog, kondili usab sa iyang kusog ug mga katakos sa panghunahuna.

Mga benepisyo ug kontra sa mga kale sa dagat

Ang mga benepisyo ug kadaot, ingon man usab ang medisinal nga mga kabtangan sa kale sa dagat, natun-an na sa mga siyentipiko. Ang mga doktor ug mga nutrisyonista klaro kaayo sa opinyon nga ang kale sa dagat kinahanglan nga sa pagkaon sa matag tawo nga nag-monitor sa iyang panglawas. Ang paggamit sa kale sa dagat alang sa lawas anaa sa mosunod nga mga kabtangan:

1. Ang lawas nga adunay yodo. Tungod niini, ang pag-obra sa thyroid gland nagpalambo, ang metabolismo gipaspasan, ang pagkaepisyente sa trabaho gipaayo, ang tulog na normal.
2. Positibo nga nakaapekto sa pagporma sa bata sa tiyan sa inahan. Ang Laminaria adunay ubay-ubay nga mapuslanon nga mga substansiya nga makatabang sa husto nga pagtapion sa mga mahinungdanong organo ug mga sistema sa mga organo sa nagsugod nga tawo. Bisan pa, ang mga mabdos kinahanglan nga magsunod sa usa ka sukod sa paggamit niini nga produkto.
3. Nagpalambo sa pagbati ug nagdugang sa kalagsik. Kasagaran ang hinungdan sa mga sakit sa depresyon ug ang laygay nga kakapoy anaa sa kakulang sa importante nga mga substansya. Sa kini nga kahimtang, ang mga benepisyo sa seaweed kelp klaro: kini masudlan sa lawas sa gikinahanglan nga bitamina ug minerales, nga nagpasig-uli sa tawo sa kalipay sa kinabuhi.
4. Absorption nga kapasidad. Ang mga alginate, nga anaa sa kelp, makatabang sa paglimpyo sa lawas sa mga toxin, radionuclides ug makadaot nga kolesterol.
5. Nagpasiugda sa paglikay sa mga sakit sa cardiovascular, atherosclerosis. Ang sistematikong pagkonsumo sa sea cabbage makapamenos sa risgo sa stroke, atake sa kasingkasing, sakit sa kasingkasing nga coronary.
6. Gipalambo niini ang kondisyon sa mga sudlanan, nga naghimo niini nga labaw nga pagkamaunat-unat, nga makatabang sa pag-normal sa presyon sa dugo ug pagpugong sa hypertension.
7. Gibanhigan ang lebel sa clotting sa dugo, nga magpugong sa trombosis ug positibo nga makaapekto sa kinatibuk-ang kaayohan.
8. Nagpalambo sa pag-obra sa bituka. Ang paggamit sa sea cabbage makatabang sa pagpalambo sa intestinal motility, makapahuyang sa constipation.
9. Gikuha ang avitaminosis. Ang Laminaria adunay mga bitamina nga importante alang sa lawas, ang kakulang niini mosangpot sa pagkunhod sa resistensya sa lawas sa lainlaing mga impeksyon ug bakterya.
10. Nagpalambo sa panit, mitangtang sa cellulite . Apan tungod niini dili ka mag-usik sa kale sa dagat, apan usab paghimo sa laminaria powder wrap and masks.
11. Nagpalambo sa panumduman. Ang paggamit sa kale sa dagat alang sa lawas nga gihatag ngadto sa mental nga abilidad. Ang labi ka epektibo nga kelp nagpasig-uli sa panumduman sa tawo, nagtabang sa pagpadayon sa dugang nga kasayuran ug mas taas nga panahon.

Kini kinahanglan nga matikdan nga kining tanan nga mga positibo nga mga kabtangan mao ang labaw nga kinaiya alang sa uga nga kelp. Ang lutaw sa usa ka lata nga porma mawad-an sa pipila sa mga sustansya sa panahon sa pagproseso.

Makadaot ug kontraindiksyon sa paggamit sa kelp

Dugang pa sa mga benepisyo sa kale sa dagat ug sa medisina nga mga kabtangan, kinahanglan usab nga mahibal-an ang potensyal nga kadaut sa niini nga produkto. Pinaagi sa pasidaan mogamit sa laminaria sa maong mga kaso:

• pagmabdos ug panahon sa pagpasuso;
• pagpugong sa yodo;
• nephrosis, nephritis;
• hemorrhoids;
• tuberculosis;
• Kailub, mga pantal, furunculosis;
• kahinam sa mga reaksiyon sa alerdyik.