Sa panahon sa kapakyasan sa hormone, ang mga babaye kasagaran adunay mga problema nga adunay sobra nga gibug-aton. Kasagaran kini tungod sa paglapas sa metabolismo ug sa pagtipon sa sobrang fluid sa lawas. Mao kana ang hinungdan nga ang matag babaye nga nadayagnos nga adunay hormonal disorder naghunahuna kon unsaon nga mawad-an sa gibug-aton sa pagkawala sa hormone. Importante nga mahibal-an nga kung wala ang giya sa nag-atiman nga doktor, nga nagwagtang sa hinungdan ug mga sangputanan sa pagkawala-timbang sa endocrine, ang pagkawala sa timbang kinahanglanon kaayo. Kini ang doktor kinsa kinahanglan nga motino sa labing maayo nga pagkaon alang sa usa ka babaye kinsa gusto nga makakuha og dugang nga mga libra.
Ang pagkawala sa gibug-aton sa pagkawala sa hormone - ang mga batakang lagda
Tungod kay ang pagkawala sa gibug-aton human sa usa ka pagkapakyas sa hormones mas lisud pa kay sa ilalum sa normal nga kondisyon, ang usa ka babaye kinahanglan mosunod sa pipila ka mga lagda. Hunahunaa kini:
- Makatarunganon nga nutrisyon. Ayaw ibutang ang lab-as nga lebel sa tambok sa pagkaon. Ang pagkaon kinahanglan nga ibase sa balanse nga kombinasyon sa mga protina, tambok ug carbohydrates.
- Phytoestrogens. Kinahanglan nga ilakip sa diyeta ang daghan nga mga berry, mga prutas, mga utanon, ingon man usab ang mga uhong ug mga legumes, nga magpa-normalize sa hormonal background sa babaye nga lawas, ug, sa ingon, aron mawagtang ang hinungdan sa pagtaas sa timbang sa lawas. Niining bahina, ang mga itlog makatabang usab.
- Microelements. Ang pagkaon kinahanglan nga dato sa microelements, maingon man mga bitamina.
- Fiber. Importante nga ilakip sa pagkaon ang daghan nga mga produkto kutob sa mahimo, puno sa kasarangan nga mga lanot, nga, sama sa usa ka brush, paglimpyo sa atong mga lawas gikan sa sulod ug pagpalambo sa pagsunog sa tambok.
- Pagdumili sa makadaot nga mga produkto. Naglakip kini sa mga salty foods, fatty ug harina nga mga produkto.
Ang mga babaye nga hormone sa pagkawala sa timbang
Bisan pa sa kahinungdanon sa nahisgutang mga lagda, ang nag-unang butang nga kinahanglan nimong buhaton aron mawala ang sobrang timbang sa mga sakit sa hormone mao ang pagwagtang sa hinungdan nga hinungdan. Ang nag-atiman nga doktor kinahanglan nga maghimo og usa ka plano sa pagtambal alang sa pasyente nga naghatag alang sa pagtul-id sa hormonal balance . Sa paghimo niini, ang mga pagpangandam sa hormone mahimong gireseta, ang mga pamaagi sa pag-opera mahimong ipahigayon - ang tanan nag-agad sa hinungdan sa pagkawala sa hormone. Kasagaran, bisan sa iyang kaugalingon, ang pagtambal sa orihinal nga problema magdala ngadto sa kamatuoran nga ang gibug-aton sa usa ka babaye mobalik sa normal.
Kon ang doktor magreseta sa hormonal therapy, nan ang mga mosunod nga mga hormone mahimong gamiton nga basehan:
- Ang thyroxine mao ang sukaranan nga hormone sa thyroid gland, nga makatabang sa pagpadali sa metabolismo, pagpalig-on sa produksyon sa init, pagsunog sa tambok, pagsumpo sa gana, pagpataas sa pagka-epektibo;
- Ang mga babaye nga hormone sa estrogen nga estrogen ug progesterone, nga maoy responsable sa pagseguro nga ang lawas sa babaye ang sulundon sa pagdala sa pagmabdos, sa ato pa, dili tugotan ang sobrang pabilidad o kakulang sa timbang;
- Pag-usbaw sa hormone, nga makapadugang sa mga proseso sa metabolismo sa lawas.