Posible ba nga maligo ang mga mabdos?

Daghang kababayen-an ang naglisud sa pag-usab sa ilang mga batasan sa panahon sa pagmabdos. Kasagaran kini naglakip sa mga pamaagi sa pag-init, nga giisip nga mapuslanon alang sa bisan kinsa nga tawo. Apan kon imong gipaabut ang imong anak, ang mga kausaban sa seryoso nga hormone mahitabo sa lawas. Busa, ang pangutana kung bukas pa ang mga mabdos nga babaye. Hunahunaa kung unsay hunahuna sa mga espesyalista mahitungod niini.

Angayan bang palaw-on ang imong kaugalingon sa mga pamaagi sa pagkaligo sa panahon sa pagmabdos?

Kon imong pagtratar ang mga pagbisita sa usa ka therma nga walay fanatismo, kadaghanan sa mga doktor, ubos sa pipila ka mga kondisyon, hunahunaa kini nga dalawaton. Mohunong ka dayon sa pagduha-duha kon mahimo ka nga maligo sa panahon sa pagmabdos, kung mahibal-an nimo ang mosunod nga mga bentaha niini nga pamaagi:

1. Ang pag-ayo sa kaligoan makapauswag pag-ayo sa buhat sa respiratory ug cardiovascular system, nga moagi sa grabe nga overload sa panahon sa pagpanganak. Busa, ang usa ka matagna nga pagbisita niini nga institusyon makatabang pagbansay sa tukmang mga kaunuran.
2. Kasagaran, ang umaabot nga mga inahan mag-antus sa varicose veins, maga, sakit sa ulo o toxicosis. Kon sa labing menos usahay maghatag ka ug oras sa mga thermal nga pamaagi, ang tanan nga mga sintomas mawala halos walay pagsubay.
3. Ang isa pa nga rason kon ngaa ang mga nagabusong nga mga babayi ang maligo amo ang paglikaw sa acute respiratory disease kag influenza. Tinuod kini sa panahon sa tingpamulak sa tingpamulak, kung kini dili lisud nga mataptan sa virus. Ug bisan kung ikaw masakiton, ayaw paghunong sa pag-adto sa kaligoanan: mas daling mamaayo ka. Hinuon, siguroha nga ang temperatura sa lawak sa kabisog dili mosobra sa 69-70 degrees, kung dili ikaw ang makadaot sa imong kaugalingon ug sa imong anak.
4. Ang kaligoanan hingpit nga naglig-on sa resistensya, busa ang immune system sa mga mumho human sa pagkatawo mas maayo nga andam alang sa usa ka panagkita sa kalibutan sa palibut.
5. Sa diha nga ang mga doktor nahibulong kon ang mga mabdos nga babaye mahimo nga maligo sa usa ka kaligoanan, sila kasagaran morekomendar niini nga pamaagi aron sa pag-awhag sa lactation. Hinuon, ang pagpasuso hinungdanon kaayo alang sa bata.
6. Usab, kon ikaw kanunay nga mobisita sa usa ka sauna o sa sauna, ang pagpadala mahimo nga mas paspas ug mas sayon, tungod kay sa niini nga kahimtang ang pagkalalom sa mga kaunoran ug mga tisyu sa koneksyon nagdugang.

Mga lagda alang sa pagduaw sa usa ka kaligoanan panahon sa pagsabak

Kon sa wala pa ang pagpuno sa imong pamilya ikaw hapit dili makita sa usa ka therma, karon dili ka magsugod sa pagbuhat niini. Ang ingon nga usa ka temperatura drop mahimong usa ka lig-on nga tensiyon alang sa lawas, nga na huyang nga sa niini nga panahon. Buweno, ang tinuod nga mga mahigugmaon sa kaligo dili angay magdumili sa ilang kaugalingon niini nga kahimuot, samtang nag-obserbar sa pila ka lagda:

1. Ang Thermal nga mga pamaagi girekomendar nga magsugod lamang human sa mandatory konsultasyon uban sa nag-atiman nga doktor aron dili maapil ang dili maayo nga mga sorpresa.
2. Ang pagbisita sa usa ka sauna o usa ka sauna labing maayo dili sobra kausa sa usa ka semana. Sa kini nga kaso, siguroha nga magdala kauban sa kalit nga kahuyang o pagkalipong.
3. Ayaw magpabilin sa lawak sa kabisog sulod sa sobra sa 15-20 ka minutos.
4. Pag-inom ingon nga daghan nga liquid kutob sa mahimo sa panahon sa pamaagi, labing maayo sa tubig, decoction sa ihalas nga rosas o Berry bunga.
5. Sa diha nga imong gibiyaan ang lawak sa kaligoanan, palihug pabugnawa ang lawas, apan hinumdumi nga ang tubig dili mahimong yelo, apan adunay temperatura sa lawak.
6. Siguroha nga gamiton ang usa ka bath nga tabon aron malikayan ang sobrang kainit, nga mahimong mosangpot sa usa ka makuyaw nga kondisyon.
7. Ayaw kalimti nga ang kaligoanan sa sayong mga hugna sa pagmabdos, kung ang sistema sa fetal lang ang naporma, dili kaayo maayo.

Sa ikatulo nga trimester sa pagmabdos, ang pagpabilin sa usa ka lawak nga adunay taas nga temperatura dili girekomendar, tungod kay kini nagdugang sa pagkalalom sa katugbang nga mga kaunuran ug kini makapukaw sa wala pa matawo nga pagkatawo.

Mga kontra

Sa pipila ka mga kaso, usa ka pagduaw sa lawak sa kabisog nga peligro alang sa panglawas sa umaabot nga inahan. Tungod sa hinungdan kung nganong ang mabdos nga mga babaye dili makaligo, atong ipakita ang pinaka importante nga mga hinungdan: hypertension, hypertension sa uterus, grabe nga toxicosis, ang hulga sa pagkakuha sa gisabak ug pagbabag sa pagsabak sa mga anamnesis.