Pagkaon sa tiyan panahon sa sayo nga pagmabdos

Ang ingon nga panghitabo sama sa usa ka kalit ug kalit nga pagpagawas sa hangin gikan sa baba, gitawag nga eructation. Uban kaniya, sa unang higayon, daghang mga babaye ang nag-atubang sa panahon sa pagmabdos. Ang pagsabwag sa pagmabdos, sa nahauna nga petsa ug sa ulahi, mahitabo sa tulo ka mga tipikal nga tipo, ug mahimo nga adunay daghang mga rason alang sa kini nga panghitabo.

Nganong mitungha ang pagsugod ug unsaon kini pakigbatok?

Nag-atubang sa una nga panahon uban sa niini nga panghitabo, daghang mga umaabot nga mga inahan naningkamot nga mapapahawa siya sa labing madali kutob sa mahimo. Ug dili kini katingad-an, tungod kay ang mga eructs panahon sa pagsabak sa unang mga yugto mahitabo sa kalit, ug makadala sa kahasol dili lamang sa physiological, apan usab moral. Aron masabtan kon unsaon pag-atubang niini, atong hisgotan ang mga rason nga kini nahitabo:

1. Aktibo nga mga paghisgot panahon sa pagpangaon. Ang usa ka pagsabwag sa hangin panahon sa pagsabak sa unang mga hugna mahitabo sa dihang ang usa ka babaye nga adunay daghan nga mga dulon molamoy niini samtang mokaon. Dugang pa, kini nga matang sa mga secretions mahimong ma-promote pinaagi sa dili maayo nga chewed nga pagkaon. Kung aduna ka niini nga matang sa pagsabwag, nan gamita ang tambag: kaon nga hilom, pag-usisa sa pagkaon pag-ayo.
2. Sayop nga pagkaon sa umaabot nga mummy. Ang sobra nga pagkaon ug pagkaon sa dili pa matulog mahimong mosangpot sa kanunay nga pagbati sa usa ka babaye atol sa pagmabdos sa sayong mga panahon, nga kasagaran adunay dili maayo nga baho. Kini nga matang sa pagtangtang sa hangin gikan sa baba gitawag usab nga burp nga adunay baho sa "dull eggs", diin ang mga doktor nagrekomendar sa pagpakigbisog nga balanse ug kanunay nga pagkaon (labing menos 6 ka beses sa usa ka adlaw) sa gagmay nga mga bahin.
3. Mga kausaban sa hormone. Ingon sa usa ka resulta sa kamatuoran nga sa panahon sa pagmabdos usa ka dako nga gidaghanon sa mga hormone ang gihimo nga magpahayahay sa mga kaunuran sa tiyan, ang usa ka babaye mahimo nga makita nga ang pagkaon nga kan-on nga dili makontrol mahimong makasulod sa esophagus. Kini nga pagsabwag sa panahon sa pagsabak sa unang mga yugto, kasagaran giubanan sa heartburn ug moagi sa usa ka pagkaon o pagkuha sa mga tambal gikan niining dili maayo nga panghitabo. Sa niini nga kaso, ang mga magaluto nga gikuha gikan sa rasyon, fried ug sa linuto nga mga itlog, pickles, carbonated mga ilimnon, ug uban pa.

Gikan sa ibabaw, kini nagsunod nga ang eructation dili usa ka butang nga talagsaon sa panahon sa pagmabdos. Bisan pa, ang kahasol nga iyang gidala ngadto sa daghang mga babaye nakapahimo kaniya nga makigbisog batok kaniya. Kaon lamang ang himsog nga pagkaon sa gagmay nga mga bahin, maayo ang pag-chewing, ug sa dili madugay imong kalimtan ang dili maayo nga panghitabo.