Nahitabo kini nga ang kasamtangang henerasyon sa mga tin-edyer nagdala sa dili aktibo nga estilo sa kinabuhi. Ug ang mga hamtong sa kasagaran molingkod sa mga opisina labaw sa paglihok. Gikapoy human sa adlaw sa pagtrabaho, ang tanan mopauli ug molingkod aron motan-aw sa TV o magdula sa computer. Busa, ang mga kaunuran dili mapalambo ug makapahuyang, nga dili maayo alang sa kaayohan ug sa kinatibuk-ang kahimtang sa lawas.
Aron malikayan kining tanan nga dili maayo nga mga sangputanan, daghang mga batan-on naningkamot sa usa ka porma sa pagpadayon sa ilang lawas. Ang uban adunay panahon nga moadto sa mga gym o swimming pool. Apan dili tanan adunay libre nga panahon. Dayon ang mga salakyan sa eskuylahan moadto sa pagluwas, nga anaa sa pipila ka mga yarda. Ang usa ka maayo nga solusyon mao ang pag-instalar sa usa ka pinahigda nga pultahan sa balay diha sa pultahan.
Kon ang dapit sa apartment tugotan, nan mahimo nimong masangkapan bisan ang tibuok nga eskina sa esport . Maayo ug kung wala, ang pag-instalar sa usa ka pinahigda nga bar sa usa ka pultahan - nga gikinahanglan alang kanimo. Ang tourniquet makatabang kanimo nga masubay ang imong postura , nga makadaut gikan sa kanunay nga sayup nga naglingkod sa lamesa, ug mahimo ka nga magpraktis sa bisan unsang panahon ug bisan unsang panahon.
Importante nga ang bar sa pultahan nga imong gipahimutang dili makabalda sa ubang mga residente ug mohaum sa sulod sa lawak. Tungod niini, human sa pag-instalar, kini mahimong gipintalan sa kolor nga nagpatigbabaw diha sa lawak.
Kon ang pahiangay nga bar nga kusog nga nakabalda sa usa ka tawo gikan sa panimalay, dayon sa paghisgot niini nga sitwasyon nga abante, mahimo nimong malikayan ang dili kinahanglanon nga mga panag-away. Ang kasulbaran, sama sa tanan nga talagsaon, yano - usa ka bar sa pultahan mao ang madala.
Importante usab ang paghimo sa usa ka removable horizontal bar, kon kini gidisenyo alang sa mga bata. Makatarunganon nga ang mga pahiangay sa mga bata diha sa pultahan kinahanglan nga anaa sa usa ka ang-ang nga ang bata motabang kaniya. Mahimo nimo ma-instalar sa pag-abli sa ingon nga mga naghupot sa crossbar mismo, nga adunay daghang mga grooves. Ang mga bata kusog nga motubo, ug salamat sa maong tag-iya, ang bar mahimo molungtad sulod sa pipila ka mga tuig.
Tin-aw nga ang nag-unang bahin sa pahalang nga bar mao ang crossbar. Kinahanglan kini nga makasugakod sa luwan, depende sa gibana-bana nga timbang. Ang turnstile sa pultahan kinahanglan nga lig-on kaayo, ug dili maunsa kon gamiton. Ang crossbar usa ka solid o tubular bar. Sa diha nga magtukod sa usa ka tourniquet uban sa imong kaugalingon nga mga kamot, dili kinahanglan nga mogasto og daghang salapi alang sa pagpalit sa mahalon nga mga materyales. Ang crossbar mahimo bisan pa sa usa ka pipe sa tubig sa bakal. Siyempre, kinahanglan nimong hinumdoman nga human sa pag-instalar niini kinahanglang tabonan nimo ang enamel sa gitinguhang kolor.
Unsaon sa pag-instalar sa usa ka bar sa pultahan?
Sunod, palandonga kon unsaon paghimo sa usa ka pinahigda nga bar gikan sa usa ka ordinaryo nga tubo.
Ug busa, aron maghimo ug pinahigda nga bar sa pultahan, kinahanglan nimo:
- tubo (gitas-on sa pipe = gitas-on sa pultahan + 40 mm);
- drill (nga adunay usa ka espesyal nga drill alang sa metal);
- ang Bulgariano;
- yew.
Siguroha ang pag-obserbar sa tanang mga pamaagi sa kaluwasan sa mga proseso nga gihulagway sa ubos.
Mga hugna sa pagmugna og pinahigda nga bar uban sa imong kaugalingon nga mga kamot:
- Tinoa ang lokasyon sa pag-instalar. Ang ingon nga dapit mahimong usa ka pultahan, ug ang gilay-on tali sa mga bongbong sa koridor. Importante nga sila lig-on ug dili mapukan.
- Guntinga ang usa ka tumoy sa tubo. Kinahanglan adunay upat. Ang labing giladmon sa pagputol kinahanglan nga 21-22 mm.
- Gikan sa nakadawat nga mga gihay aron mapili ang duha ka susama ug putlon kini.
- Nagbaha ang mga lungag diha sa nahibiling mga petals. Ang diametro kinahanglan nga gibana-bana nga 4-4.5mm.
- Dugang pa, kini nga mga petals kinahanglan nga balihon paatras sa 90 degrees. Busa paghimo sa mga tigpabuthay sa umaabut.
- Ang sama nga butang kinahanglan nga buhaton sa pikas nga bahin sa tubo.
- Panit ang tunika aron sa pagpadan-ag gamit ang usa ka file.
- Pagpaniguro sa gihimo nga pinahigda nga bar sa pultahan pinaagi sa pagtuyok sa mga gihay niini nga mga screw.
Kon nakahukom ka nga ibutang ang tubo ngadto sa pultahan, nan ang usa ka maayo nga serbisyo mahimong usa ka pagsuspinde gikan sa usa ka chipboard o usa ka base sa mga produkto sa steel corner. Ang ingon nga pagpig-ot wala magkinahanglan sa lahi nga lutahan. Kini naghawas sa usa ka arko nga gibawog gikan sa usa ka puthaw nga sungkod. Sa duha ka tumoy sa arko, usa ka hilo ang nahimo, nga diin gitunaw ang mga almendras, nga nag-ayo sa bar sa bar.
Uban sa usa ka gamay nga paningkamot, makahimo ka og usa ka pinahigda nga bar nga dili labi ka dautan kay sa mahal nga mga katugbang nga gibaligya sa mga tindahan. Ug ang pagkaamgo nga kini gihimo sa kaugalingon, makadugang lamang sa makalingaw nga mga pagbati sa panahon sa pagbansay.