Ang kalimpyo sa lawas kanunay giisip nga usa ka importante nga timailhan sa kahimsog, mao nga sa dugay nga panahon ang mga tawo naningkamot sa pagsunod niini. Bisan sa kasaysayan sa katawhan adunay mga higayon nga bisan ang mga adunahan ug gamhanan niining kalibutana malikayan nga maligo.
Kini nga talagsaon nga hinungdan tungod sa kamatuoran nga hangtud nga ang mga doktor sa XIX nga katuigan gidid-an sa paghugas, aron dili makahatag sa sakit sa ilang mga lawas. Siyempre, wala'y bisan unsa sa kasaysayan ang gibantog ug ang "mahugaw" nga yugto milabay dayon, nga nagpamatuod nga daghang mga sakit ang nahitabo tungod sa mga hugaw ug pagkompleto sa dili maayo nga kondisyon sa lawas. Karon, hapit walay usa nga naghunahuna sa pagbiya sa mga pamaagi sa pagligo sa tubo, tungod kay ang tanan nakahibalo gikan sa pagkabata nga kinahanglan nga hugasan kanunay. Apan ania ang pangutana: unsa ka subsob ang akong labhan? 2 beses sa usa ka adlaw? 1 oras sa 3 ka adlaw? O dili maghugas, kutob sa mahimo? Ang siyensya andam sa pagtubag niini nga pangutana.
Ang uban nga mga tawo ganahan nga mag-ulan ug himoon kini kanunay, naningkamot sa paggastos ubos sa tubig kutob sa mahimo.
Sa baylo, adunay mga dili makalahutay sa mga pamaagi sa tubig, naghulat alang sa usa ka kritikal nga gutlo ug nag-shower, sa labing madali nga panahon.
* Siya nagsabak nga dili mapugngan *
Kung ikaw nahisakop sa kategoriya sa mga kaatbang sa paghugas, unya mahingangha ka: ang mapuslanon nga frequency sa pag-ulan labaw pa kay sa kadaghanan sa mga tawo nga naghunahuna.
Sumala ni Dr. Joshua Zaichner, usa ka assistant professor sa dermatology sa Main-Sinai Hospital sa New York, ang kasagaran nga mahugasan sa mga tawo ug ang ilang giila nga "baho sa lawas" usa ka "katingad-an nga panghitabo sa kultura." Ang doktor-dermatologo nga si Ranella Hirch nagsuporta usab sa mga pulong ni Dr. Zaichner: "Kami nanghugas sa atong mga kaugalingon sa kanunay, apan kinahanglan natong masabtan nga ang nag-unang katarungan alang niini mao ang sosyal nga lagda."
Ug ang ingon nga mga lagda, ingon nga sangputanan, usa ka produkto sa mga aksyon sa advertising. Human sa Gubat Sibil, ilabi na sa America, nagsugod ang panahon sa kaputli. Tungod sa dako nga gidaghanon sa sabon sa pagpaanunsiyo ug sa oportunidad nga mobalhin sa siyudad gikan sa mga pamuy-anan, ang mga tawo nagdali sa pag-ulan aron sa pagtuman sa mga lagda sa publiko. Ang mga saad sa katahum nakabihag sa mga hunahuna sa mga tawo.
Apan ang nahitabo nga kanunay nga paghugas mas makadaot kaysa maayo. Ang mga siyentipiko nag-ingon nga ang init nga tubig makakaon sa panit ug makalagot, makalimpyo sa mapuslanon nga mga bakterya, ug magbilin usab og mga mikrobyo, nagdugang sa risgo sa impeksyon sa lainlaing sakit.
Ang mga doktor nagkahiusa sa pag-ingon nga ang mga masuso sa adlaw-adlaw dili gikinahanglan nga magamit sa ilang panit ngadto sa "hugaw ug bakterya." Uban sa edad, kini makaapekto sa kahimsog ug pagbatok sa pipila ka mga sakit, ilabi na sama sa eczema ug nagkalain-laing mga alerdyi.
Depende kung unsa ang mga kondisyon sa klima nga imong gipuy-an, lagmit nga dili ka makalitan matag adlaw, apan kausa sa 2-3 ka adlaw. Kon naningkamot ka nga mawala ang baho, nan gamita ang mga espesyal nga wipes sa usa ka makalimpyo nga epekto ug papasa ang labing "kasarangan ug nagsapaw" nga mga bahin sa imong lawas.
Usab, usba kanunay ang imong labada kada adlaw. Gipakita sa usa ka pagtuon nga kadaghanan sa mga sinina adunay labi ka bakterya kay sa lawas mismo, mao nga huptan nga hinlo ang labada kutob sa mahimo.
Tungod sa mga dermatologist, karon dili kinahanglan nga maligo o mag-ulan kada adlaw, paggasto nga bililhon nga mga minuto sa paningkamot nga mobiya sa usa ka mainit nga kaligoanan ug mag-ulan ngadto sa mapintas ug bugnaw nga kamatuoran sa lawak!