Karon, mga 40% sa populasyon ang nag-antos sa hypertension . Ang nagkadaghan nga presyur hinungdan sa hilabihan nga dili maayo nga mga pagbati sa usa ka labad sa ulo ug pagkalipong. Usahay sila walay igong kusog.
Ang mga kababayen-an ilabi na nga dunay sakit niini nga sakit. Ang pinakadako nga risgo nga mga butang nga nakita sa mosunod nga mga kategoriya sa mga babaye:
- pagpanigarilyo;
- pag-antos sa sobrang katambok;
- ang mga tigulang;
- pagkuha sa oral contraceptives.
Mga hinungdan sa hypertension
Sa dili pa modesisyon kon unsang mga tambal ang dad-on sa hypertension, gikinahanglan nga masabtan ang gikinahanglan alang sa dagway ug paglambo niini. Giila sa mga eksperto ang pipila ka klaro nga mga hinungdan sa sakit:
- Dugang nga gibug-aton sa lawas.
- Lapnang nga mga sakit sa kidney o thyroid gland.
- Kakulang sa magnesium, potassium ug calcium.
- Atherosclerosis, nga nakaapekto sa mga sudlanan.
- Kanunay ug lungtad nga tensiyon.
- Pildaha ang mga bongbong sa mga sudlanan sa dugo nga adunay mga toxin, hinungdan sa mga kagaw sa autoimmune.
Rekomendasyon alang sa hypertension
Adunay daghang mga medisina alang sa pagdugang sa presyon sa dugo . Apan una sa tanan, ang mga pasyente nga adunay hypertension giawhag nga usbon ang ilang paagi sa kinabuhi. Gikinahanglan kini:
- pagwagtang sa tensiyon;
- balanse ang luwan ug pahulay;
- adunay mga himsog nga pagkaon (naglimit sa konsumo sa mga tambok, carbohydrates, asin);
- hingpit nga gibiyaan ang alkohol ug sigarilyo.
Mapuslanon kaayo sa hypertension nga nagkaon sa mga cranberry, sibuyas, ahos, dugos, lemon, juice sa persimmon ug beetroot. Kon kining tanan nga mga kahimanan nga ginabantayan, ang metabolismo anam-anam nga molambo ug ang timbang ma-normal.
Mga tambal batok sa hypertension
Ang bisan unsang tambal dili angay nga ireseta nga gawasnon ug kuhaon nga wala magkonsulta sa usa ka doktor. Sa dili pa magrekomendar og mga droga, ang doktor magpahigayon og usa ka surbey ug mopili sa usa ka dosis alang sa matag pasyente.
Karon makahisgut ka mahitungod sa epektibo nga mga tambal alang sa hypertension ug dad-on ang ilang listahan:
- Ang diuretics mga diuretics nga gireseta alang sa normal nga kidney function. Kini nga mga droga alang sa pagtambal sa hypertension mahimong makuha kauban sa ubang mga droga.
- Mga kalaban sa kalsiyum . Kini nga mga droga labi ka mahinungdanon alang sa susama nga kadaut sa mga kaugatan sa dugo sa usa ka pasyente tungod sa atherosclerosis.
- Mga inhibitor sa ACE . Pagpakunhod sa presyon sa dugo ug tabangan ang mga komplikasyon sa mga pasyente nga adunay predisposisyon sa sakit sa kidney ug diabetes.
- Mga pagpangandam nga nagbabag sa mga receptors sa angiotensin . Ang hinungdan sa mas diyutay nga epekto sa ACE inhibitors ug, dugang pa, adunay epekto sa pagkaayo human sa stroke. Kasagaran gitudlo isip tambal alang sa hypertension alang sa mga tigulang.
- Ang beta-adrenoblockers gireseta alang sa dungan nga kasingkasing, thyroid, glaucoma. Labing luwas sila sa mabdos nga mga babaye.
Di pa dugay, ang mga droga gigamit batok sa hypertension sa usa ka bag-ong henerasyon, nga dunay lig-on ug dugay nga epekto. Ang usa ka bag-ong medisina alang sa hypertension mao ang grupo sa mga blocker sa calcium channel.
Aron malikayan ang overdose sa mga pasyente,
Ang labing maayo nga tambal alang sa hypertension
Di pa dugay, ang impormasyon gipatik nga ang itom nga tsokolate mao ang labing maayo nga tambal alang sa hypertension. Uban sa kanunay nga paggamit sa chocolate (natural, nga walay pag-abuso), ang pagpakita sa mga sintomas sa hypertension mawala sa 20% sa mga pasyente. Sa samang higayon, ang sobra nga gibug-aton dili makita ug ang gidaghanon sa asukal sa dugo dili mosaka. Nga mao, ang bugtong posibleng epekto nga wala'y epekto.