Mga sakit sa dugokan

Ang mga sakit sa tiil usa ka komon nga problema sa tanan nga mga grupo sa edad. Dili lamang kini makabalda sa normal nga kinabuhi, kondili usab sa pagdala sa daghan pang mga komplikasyon.

Mga sakit sa dugokan ug mga lutahan - mga sintomas

Ang labing husto nga ilhanan sa mga sakit sa musculoskeletal system mao ang kasakit. Mahimo kini sa nagkalain-laing intensity ug localization:

1. Dull pain tali sa mga blades sa abaga o sa ilalum sa usa sa abaga sa abaga.
2. Mubo nga sakit sa likod sa buntag.
3. Sakit sa halwa sa gusok.
4. Kanunay nga kasakit sa ubos nga likod uban sa nagsunod nga kalisud nga paglakaw.
5. Kasakit sa mga bitiis, mga tiil.
6. Kasakit ug pagkahilo sa lawas.

Usahay ang mga simtomas nagpaila sa mga sakit nga walay kalabutan sa taludtod, pananglitan, ang osteochondrosis sagad nga naglibog sa mga pagkadili-regular sa buhat sa kasingkasing. Aron malikayan ang mga kasaypanan sa diagnosis, gikinahanglan ang paghimo sa usa ka radiograph ug pag-eksamin sa usa ka neurologist.

Mga sakit sa likod ug dugokan sa usa ka tawo - pagtambal

Ang labing maayo nga pagtambal nga kurso sa mga kalihokan gitudlo sa doktor human sa pagpahimutang sa eksakto nga pagdayagnos ug hinungdan sa sakit. Kasagaran kini ingon niini:

• mga tambal nga pagpangandam alang sa pagkuha sa sakit nga sindrom;
• physiotherapy;
• terapyutik nga pagmasahe;
• pagbansay sa exercise therapy;
• pagdawat sa mga bitamina.

Mga komon nga sakit sa cervical spine

1. Osteochondrosis:

• pagkunhod sa mga intervertebral disc;
• magpa-ubos o hingpit nga mapahunong ang proseso sa produksyon sa cartilaginous tissue;
• ang vertebrae mawad-an sa kusog, ang mga osteophytes makita sa ibabaw niini;
• hinay-hinay nga giputol ang spinal cord.

2. Intervertebral hernia:

• adunay pagkasamad sa mga fibrous nga singsing sa taliwala sa vertebrae;
• Ang mga intervertebral nga mga disc kusog nga nawala;
• Ang mga gamot sa ugat kusog nga gipugos.

3. Cervical radiculitis - ang paghubag sa palibut nga mga ligaments ug mga kaunuran mahitabo tungod sa paglapas sa mga nerbiyos sa taludtod.

Mga sakit sa lumbar spine

1. Spondylosis:

• sa vertebrae, ang mga bukog sa pagtubo naporma;
• tungod sa dili regular nga porma, ang vertebrae nawala.

2. Ang pagkalusot sa disc sama sa intervertebral hernia.

3. Osteoporosis:

• ang vertebrae nahimong brittle ug brittle tungod sa kakulang sa calcium;
• Ang vertebral kolum kusog nga deformed;
• mahitabo ang kanunay nga pagkabali.

4. Sciatica - kadaot sa sciatic nerve.

5. Fibromyalgia - kagubot sa myofascial spinal cord tungod sa pagpanghubag sa mga kaunuran sa lumbar spine.

6. Stenosis sa taludtod nga kanal:

• adunay usa ka inanay nga pagkunhod sa sentral nga kanal sa taludtod;
• Ang mga tumoy sa ugat gipuga;
• adunay proseso sa paghubag nga mahimong mobalhin sa mga intervertebral disc.

7. Lumbago - mga pagbag-o sa patolohiya sa lumbar spine tungod sa mekanikal nga kadaot.

8. Ang panghubag sa sacroiliac joint - ang usa ka chronic nga matang sa panghubag, nga may kalabutan sa mga samad o usa ka kanunay nga dili komportable nga posisyon.

Mga sakit sa dughan sa thoracic

1. Spondyloarthrosis usa ka sakit nga dystrophic sa mga joints sa intervertebral.

2. Osteoarthritis:

• pahiktin ang luna sa intervertebral;
• ang presyur sa mga lanot sa nerve nagkadaghan.

3. Intervertebral hernia sa thoracic spine.

4. Osteochondrosis sa thoracic region.

5. Sakit sa Scheierman-Mau - temporaryo nga pagkaguba sa dugokan may kalabotan sa pagkatin-edyer.

Prophylaxis sa mga sakit sa dugokan

Ang pagpalambo sa mga pathologies sa dugokan, sa walay palad, dili mabalik. Busa, kinahanglan nimo kining huptan kanunay sa maayo nga kondisyon ug himoon ang angay nga mga lakang sa pagsanta:

• sa pagpangulo sa usa ka healthy lifestyle;
• balanse nga pagkaon;
• gamita ang igo nga kantidad sa calcium;
• mag-ehersisyo nga kasarangan;
• sunda ang postura;
• magsul-ob og mga sapatos nga komportable nga adunay ubos nga tikod

Mga hinungdan sa sakit sa tunok

Kasagaran ang pasyente mismo mao ang responsable sa pagpakita sa sakit, kung wala kini kalabutan sa kadaut o edad. Ang labing kasagaran nga mga hinungdan mao ang:

1. Kabus nga pagkaon, gutom.
2. Sayop nga posisyon sa lawas sa trabaho (ilabi na sa computer).
3. Dili makatulog.
4. Dili maayong batasan.
5. Kakulang sa pisikal nga kalihokan, dili aktibo nga estilo sa kinabuhi.
6. Ang sobra nga gibug-aton.
7. Ang kanunay nga pagsul-ob sa mga sapatos nga may mga tikod nga labaw sa 8 cm.