Ang tanan ganahan nga maligo sa asin sa tubig sa dagat, kini makatabang sa paglig-on sa mga kaunoran, pagwagtang sa cellulite ug pagpalambo sa respiratory tract. Ug adunay sama nga kaayohan gikan sa usa ka kaligoanan nga adunay asin sa dagat - mao kini ang labing interes sa mga walay kahigayonan nga moadto sa baybayon.
Ngano nga nagkinahanglan kita og mga salog sa dagat?
Ang asin sa dagat adunay daghan nga mga substansiya nga positibo nga makaapekto sa paglihok sa lawas sa tawo:
- mga bitamina C ug B, potassium, sodium - makontrol ang metabolismo;
- calcium - makapaayo sa koagyusyon sa dugo, nga makatabang sa pag-ayo sa mga samad;
- Iodine - naghatag sa tukmang hormonal nga pagbinayloay;
- iron - saturates sa oxygen;
- magnesium ug bromine - adunay makapakalma nga epekto, adunay antihistamine properties ug makapalig-on sa bone tissue.
Mga matang sa kaligoanan nga adunay asin sa dagat
Base sa problema nga gusto nimong sulbaron nga adunay usa ka kaligoanan sa asin sa dagat, kini mahimong:
- anti-cellulite;
- Ang tiil;
- makapalagsik;
- hyperthermic.
Apan ang pagkaligo sa ingon nga kaligoanan dili makadaot sa imong lawas, kinahanglan nimo kini buhaton uban sa usa ka teknolohiya.
Unsa ka sakto ang pagkalutaw sa asin sa dagat?
Ania kon unsaon paghimo sa usa ka dagat paligo nga maanindot ug mapuslanon:
- Sa dili pa magsugod ang proseso, hugasi ang bisan unsang detergent (sabon, gel).
- Pun-a ang kaligoanan sa tubig, nga himoon ang hustong temperatura (kasagaran + 35-37 ° C).
- Dissolve niini ang gikinahanglan nga kantidad sa asin (gikan sa 100 grams ngadto sa 2 kg).
- Ibutang sa tubig (sa bug-os o partially), ang mga bitiis kinahanglan nga ibutang sa lebel sa tibuok lawas. Ang panahon sa tubig nagsalig sa katuyoan ug kahimtang sa panglawas, kasagaran 15-20 ka minuto.
- Ayaw ibutang ang asin sa tubig, pag-scrub sa tualya ug ibutang sa usa ka sheet o gown.
- Human sa pamaagi, pagrelaks sa 1-2 ka oras.
Sa tunga-tunga sa mga pamaagi kinahanglanon nga mag-break, mga 2 ka adlaw.
Apan ang ubang mga tawo nga naghimo sa ingon nga usa ka kaligoanan mao ang delikado kaayo, tungod kay adunay mga kontraindasyon.
Contraindications sa mga kaligoanan nga adunay asin sa dagat
Dili nimo mahimo kining mga kaligoanan sa mosunod nga mga estado:
- pagkahubog sa alkohol;
- sakit sa kasingkasing;
- oncology;
- pagsaka sa temperatura;
- ang presensya sa trophic ulcers ug ubang mga samad sa panit;
- mananakod nga mga sakit ug exacerbation sa mga laygay nga mga sakit sa tract sa tiyan;
- pagregla.
Hugot nga girekomenda ang dili paghugas sa asin sa dagat sulod sa usa ka semana human sa operasyon ug 1-2 ka oras human sa pagkaon.
Human makaligo sa ingon nga mga kaligoanan, ang pagpauga sa panit makita. Aron malikayan kini, mahimo ka mag-apply sa usa ka moisturizing o nourishing cream o lotion human sa pamaagi, dayon ang panit mahimong humok ug hapsay.