Ang mga obsesyon (obsesyon), dili sama sa mga ordinaryo nga mga tawo, "nag-aghat" sa utok sa tawo, pag-itsa kini sa rut, gani bisan pa kini makapahadlok. Kasagaran, kini nga kondisyon giubanan sa depresyon sa pagbati, pagkawalay pagbati, pagkasad-an, ug sa pag-uswag sa sobra nga mga hunahuna, ang mga psychiatrists nag-isip nga obsessive-compulsive disorder.
Unsa ang mga obsessions?
Sa sinugdanan nga hugna sa sakit, ang sobra nga mga hunahuna nagpadayag sa ilang kaugalingon sa komplikado, emosyonal nga mga kahimtang nga mahalon, pananglitan, sa dili pa ang mga pagpakita sa publiko ug mga importante nga mga petsa, sa usa ka bag-ong trabaho. Sa paglabay sa panahon, ang syndrome "makadakop" sa ordinaryong adlaw-adlaw nga mga sitwasyon ug ang usa ka tawo makahinumdom sa tibuok adlaw kung gipalong niya ang kettle o puthaw. Ang biolohikal nga katuyoan sa sobra nga hunahuna mao ang pagpahinumdum sa usa ka butang, apan kung ang usa ka tawo ubos sa impluwensya sa usa ka syndrome, mahimong mas dili makatarunganon ug emosyonal ang mga obsesyon.
Ang syndrome sa sobra nga mga hunahuna mahitabo kon ang usa ka kombinasyon sa daghang mga butang, pananglitan - grabe nga mga pag-alsa sa kinabuhi, inubanan sa kahuyang sa nervous system. Ang mga obsession sagad itandi sa chewing gum - sila "magaawas" sa utok, himoon kini nga hinay-hinay ug dili produktibo. Aron makigbatok sa mga tawo nga "gigamit sa pagpangutok sa pangisip" nga adunay lainlaing mga ritwal, pananglitan, mibuya, nagtuo. Bisan pa, imposible nga ang pagkuha sa sobra nga mga hunahuna pinaagi sa paningkamot sa kabubut-on - kini usa usab sa mga sintomas sa kondisyon.
Hilabihan nga mga hunahuna - mga hinungdan
Aron masabtan kung diin gikan ang sobra nga hunahuna, ang mga psychiatrists miila sa daghang mga biological ug neuropsychiatric nga mga hinungdan nga nagpukaw sa pagtunga sa mga obsession:
- anomalya sa estraktura ug pagpalihok sa utok;
- Kapakyasan sa pagbayloay sa neurotransmitters, kakulangan sa dopamine, serotonin, noradrenaline;
- mutasyon sa hSERT gene nga nagbalhin sa serotonin;
- syndrome PANDAS - ang epekto sa streptococci;
- mga pundok sa mga bata;
- kanunay nga mga sitwasyon sa psychotraumatic;
- pagkunhod sa sistema sa nerbiyos;
- pipila ka sakit sa pangisip - epilepsy, schizophrenia, alkoholismo.
Mga matang sa sobra nga hunahuna
Ang tanan nga nagkalainlain nga mga obsession lisud ihulagway ug klasipikado. Ang labing tukma ug kompleto nahimo ni Yasper, kinsa nagbahin sa sobra nga mga hunahuna ngadto sa duha ka dako nga grupo:
- Gisamok - nga dili makahatag og kabalaka, medyo luwas. Naglakip kini sa arithmomania - ang tinguha sa pag-ihap sa tanang butang, ang tinguha sa pagputol sa mga tudling-pulong ngadto sa mga pulong, ang mga pulong - ngadto sa mga silaba, ang kinaiya sa pagsugid og mga handumanan sa usa ka butang ngadto sa uban.
- Ang mga obsusibo nga mga obsesyon mao ang mga ideya nga makapukaw sa kahadlok . Mahimo kini maglakip sa sobra nga mga pagpasipala, pagduhaduha sa ilang mga binuhatan, kahadlok sa pagbuhat og sayup, tinguha sa pagbuhat sa malaw-ay nga mga buhat, masakit nga mga kasinatian sa nangagi, diin ang pasyente nagpadayon sa pagbalik-balik, ang pagbalhin sa personalidad ngadto sa hawan nga luna.
Unsaon pagkinabuhi uban sa mga hilabihang hunahuna?
Ang mga tawo nga nalinga sa sobra nga mga hunahuna mahimong mabahin sa daghang mga kategoriya:
- Ang "Raccoon coots" mga indibidwal nga gisakit tungod sa kahadlok sa impeksyon, impeksyon, mao nga sila walay katapusan nga mapapas, limpyo ug disinfect.
- "Pedants" - mga tawo nga naningkamot alang sa usa ka sulundon nga han-ay, usa ka tin-aw nga han-ay, sila tanan gikinahanglan nga gibutang sa dapit, sa mga kolor, simetrikal, ug uban pa.
- "Reinsurers" - mga indibidwal nga nahadlok sa bisan unsa nga makamatay nga peligro, kanunay nga nagsusi sa mga instrumento, gas, mga kandado sa atubangan nga pultahan.
- Ang "mga ateyista" mga tawo nga nagbuhat sa hingpit sa tanan tungod sa kahadlok sa sala.
- "Mga Tigbantay" - ang mga tawo nakombinsir sa panginahanglan sa pagtipig sa tanan nga nahinumdum sa nangagi, kini nga ritwal gituyo sa pagdala sa kagubot.
Ang mga tawo nga gisakit sa sobra nga mga hunahuna ug kahadlok mas gusto nga mopili sa duha ka linya sa pamatasan. Sa unang kaso, sila tinuyo nga nagbuhat bisan pa sa mga kahadlok, sama pananglit, tungod sa kahadlok nga mosulod sa usa ka sakyanan sa sakyanan - tinuyo nga naglapas sa mga lagda sa dalan. Sa ikaduha nga kaso, ang usa ka tawo maampingong naglikay sa mga traumatic nga mga sitwasyon, bisan duol sa makuyaw nga mga butang.
Sa unsa nga paagi sa pagkuha sa mga obsessive mga hunahuna?
Sa diha nga ang usa ka walay katapusan nga panagsultihanay sa usag usa uban sa imong kaugalingon sa katapusan maluya sa usa ka tawo, nagsugod siya sa paghunahuna kon unsaon sa pag-atubang sa dili maayo nga mga hunahuna. Ilabi na tungod ang mga obsessions sagad nga giubanan sa insomnia, vegetovascular dystonia , depresyon, kabalaka, chronic fatigue, panic attacks. Ang una ug labing makatarunganon nga lakang sa pagwagtang sa sobra nga mga hunahuna-usa ka hingpit nga pagpahulay, nga mas maayo uban sa kausaban sa talan-awon. Apan kung kini dili makatabang, kinahanglan nimo nga tan-awon ang usa ka doktor.
Imbis sa pagtratar sa sobra nga mga hunahuna?
Ang komplikadong terapiya, gitudlo sa mga doktor atol sa obessia, naglakip sa mga tambal ug psychotherapy. Ang nag-unang "pilapil gikan sa sobra nga hunahuna" mao ang antidepressants: Phenazepam, Relanium, Diazepam, Elenium, Napoton. Ang psychotherapist, nga nagtrabaho sa pasyente, makatabang sa pagwagtang sa neurotic nga mga simtomas, pagsilsil sa kinaiya sa pagpugong sa kaugalingon, pagpalambo sa pagsalig sa kaugalingon ug pagbati sa emosyon. Gigamit sa pagtambal sa obsessive-compulsive disorder ug hypnosis.
Mga obsession - pagtambal uban sa mga folk remedyo
Tungod sa mga kasamok sa kabalaka, ang pagsinultihay sa sulod nagsakit sa usa ka tawo sa kanunay, mao nga siya kanunay nga mangutana sa iyang kaugalingon kon unsaon pagtangtang sa sobra nga mga hunahuna gikan sa ulo nga mag-inusara, pinaagi sa mga pamaagi sa tawo. Ang pagpakiglantugi sa usa ka tingog sa sulod mao ang walay pulos - ang sobra nga hunahuna nga kanunay nga pagbalik, sa kasagaran nagakuha sa "mga higala." Ang pagsalikway sa mga obsesyon makatabang sa usa ka teknik nga naglangkob sa pipila ka sunod-sunod nga mga lakang nga mahimo nimo gamiton ang imong kaugalingon:
- Ang una nga lakang mao ang pag-obserbar sa sobra nga mga hunahuna, nga dili makasabut sa kahulugan niini. Kinahanglan ka nga makat-on sa pagsabot nga dili kini ang hunahuna, ug ang pag-obserba nagpabilin nga walay katapusan aron pagsusi kon sirado ba ang pultahan.
- Ang ikaduha nga lakang mao ang pag-obserbar sa mga sensation nga gipahinabo sa mga obsesyon, ang kasinatian sa mga pagbati, bisan kung kini nagdala sa dili maayo nga mga pagbati. Kon dugang sa mga panghunahuna ang usa ka tawo nga naglihok sa mga lihok, gikinahanglan ang pagbuntog sa tinguha sa pagbuhat niini. Niini nga yugto, kinahanglang imong masabtan nga ang tanang "ritwal" nga mga ritwal resulta lamang sa usa ka malfunction sa utok.
- Ang ikatulong lakang mao ang pag-focus sa pagtagad sa palibut, sa pinakagamay nga detalye - texture, mga tunog, ug uban pa. Ang pagbalhin madanihon alang sa butang nga makapalipay.
- Aron mapadali ang pagpasa niini nga mga lakang mahimong pinaagi sa tabang sa sedative herbal teas (uban sa valerian, chamomile, melissa) ug respiratory gymnastics.
Mga obsesyon - Kristiyanismo
Ang bisan unsa nga sobra nga hunahuna nga giisip sa Kristohanong mga pari dautan, tungod Ang pag-obserbar sa bisan unsa nga butang, ang labaw nga pagpasipala, dili madawat ngadto kanila. Ang Kristiyanismo nagtambag kon unsaon pagsagubang ang sobra nga hunahuna, gamit ang gahum sa pag-ampo. Basaha ang pag-ampo sa panahon sa pagtunga sa mga obsesyon kinahanglan nga mahunahunaon, dili magdali. Kini nga proseso sa niini nga kaso og usa ka makabalda nga epekto ug ang usa ka tawo nagbag-o sa pagtagad sa mga hunahuna mahitungod sa Dios.