Sa bag-ohay nga mga tuig, adunay nagkadaghang problema sa pagtubo ug pisikal nga pagpalambo sa mga bata sa eskwelahan. Ang mga ginikanan, nga interesado sa mga pamaagi sa sayo nga pag-uswag sa kaisipan, sa kasagaran kalimtan ang paghatag igong pagtagad sa pisikal nga kalamboan. Ang negatibong epekto sa paglihok ug kalingawan - nagkadaghan nga mga bata ug mga hamtong ang gusto sa mga dula sa kompyuter nga aktibo nga mga dula sa pagkatinuod.
Ngano nga kita kinahanglan nga fizminutki?
Kung ang imong anak mogugol ug daghang panahon sa paglingkod, pagdibuho, pagsulat, pag-modelo, pagbasa, mahimo nimong namatikdan nga human ang usa ka panahon sa pagtagad mahatag ang pagtagad, ang bata kanunay nga nalinga ug lisud ang pag-focus sa hilisgutan sa kalihokan. Kini nagpakita nga siya gikapoy ug nagkinahanglan siya og kausaban sa prinsipyo. Busa, pagkuha alang sa imong kaugalingon sa lagda sa pagpahigayon sa pagbansay sa ehersisyo alang sa mga preschooler sa matag panahon nga adunay panginahanglan.
Unsa ang usa ka fiziminutka?
Ang Fiziminutka usa ka gamay nga komplikado nga pisikal nga mga ehersisyo nga gikuyugan sa mga rhymes o kanta. Ang tahas sa paghunong sa makina mao ang pagwagtang sa tensyon nga naggikan sa pugos nga paglihok, pagpugong sa sobrang pagtrabaho. Dugang pa, ang kalihokan sa motor nakatabang sa saturation sa utok sa oksiheno ug, isip usa ka resulta, nagkadako nga kahusayan, pagtagad, kalihokan sa pangisip. Ang pisikal nga pag-ehersisyo sa sini nga kaso kinahanglan magtugot sa lawas nga mag-atubang sa isa ka posisyon nga yara sa klasehan. Pananglitan, kung ang usa ka bata nga naglingkod uban sa iyang mga bitiis nga gibawog sa mga tuhod ug sa mga lutahan sa bat-ang, ang iyang ulo gipaubos, nan ang pisikal nga pagbansay kinahanglan nga maglakip sa mga lihok sa syu. gibadlong nga mga bitiis ug ulo gipataas.
Ang mga pisikal nga motor mahimong duyogan sa yano nga halandumon nga mga balak, diin ang teksto, ingon sa gisulti niini, nagsulti sa bata kon unsay buhaton ug unsaon sa pagpadayon. Dugang pa, kini nga mga pagsulti nga mga kapuslanan mapuslanon alang sa panumduman - sa dili madugay makamatikod ka nga ang nating kanding mismo nagsulti na sa mga pulong. Alang sa labi ka aktibo nga mga fidgets, mahimo nimong gastuhon ang mga pisikal nga musika alang sa mga preschooler, pagpahigayon og mga ehersisyo alang sa malipayon nga musika o usa ka makalingaw nga kanta.
Pisiminutki alang sa mga preschooler sa bersikulo
Ania ang usa ka magtiayon nga mga ehemplo sa mga ehersisyo ug mga kauban ug mga bersikulo aron sa pag-diversify sa mga motor break alang sa imong anak ug himoa kini nga mas makalingaw.
Sa lugar nga katubigan
Ang mga hayop miadto sa dapit nga katubigan.
Sa luyo sa iyang moose moose gibutang losenok (Pag-stamping kusog)
Usa ka fox nga nagakamang sa luyo sa fox mama , (Crouching on socks)
Sa luyo sa akong inahan, usa ka hedgehog, ang batan-ong lalaki nagligid, (Squat, hinay nga nagpadayon)
Sa luyo sa iyang inahan, ang oso usa ka oso nga oso,
Ang mga squirrel nagpugong sa likod sa akong inahan nga ananagsing, (Sila milakaw padulong sa dapit.)
Ang luyo sa akong inahan nga koneho usa ka itoy nga lynx, (Sila moambak sa ilang tul-id nga mga tiil)
Ang lobo midala sa lobo uban kaniya, (Sila nagpadayon sa tanan nga upat)
Ang tanan nga mga inahan ug mga bata gusto nga mahubog. (Mag-atubang sa usa ka lingin, himoa ang mga lihok sa pinulongan - "sabakan")
Ang Physiognognics alang sa mga mas magulang nga mga bata sa preschool dili kaayo dynamical, mas nag-focus sa mga kaunuran sa mga kamot ug sa visual apparatus, tungod kay niining panahona, isip bata, aktibo nga nag-andam alang sa eskwelahan ug ang iyang mga kamot ug mga mata gikapoy pag-ayo gikan sa talagsaon nga bug-at nga pagbasa ug pagsulat. Alang sa epektibo nga pahulay imong magamit ang mosunod nga mga pagbansay:
Kini ang akong mga katabang
Kini ang akong mga katabang.
(Ipakita ang mga tudlo)
Ingon sa imong gusto, baliha kini.
(Ibalik ang mga palad pataas ug paubos)
Uban sa dalan nga puti, hapsay
Naglutaw nga mga tudlo sama sa mga kabayo.
(Mga tudlo naghupot sa pikas kamot)
Chok, Chok, Chok,
Chok, Chok, Chok -
(Duha ka mga tudlo sa usa ka kamot "moambak" sa laing bahin)
Ang dali nga pagbalhin sa panon sa mga karnero nagtak-um.
(Repeat uban sa laing kamot)
Mga Bunnies sa Adlaw
Kami nagsulat, kami nagsulat,
Gikapoy ang among mga tudlo.
Nagdownload ka, mga tudlo,
Sama sa sunbeam.
Pag-eskuyla, pagsikop.
Mihawa sa kasagbotan.
Ang hangin nagdala sa balili,
Wala, sa tuo nga pagginhawa.
Ayaw kahadlok sa hangin,
Paglingaw sa balilihan.
Ang mga bata nga adunay mga lihok nga nagpakita sa mga lihok sa mga bunnies.