Ang mga bitamina - usa ka importante nga bahin alang sa hingpit nga paglihok sa mga organo ug mga sistema sa lawas. Ang usa niini - ang tambok nga matambok nga bitamina A, nga alang sa lawas sa mga bata ug mga hamtong importante. Sa estrikto nga pagsulti, kini dili usa ka indibidwal nga bitamina, apan usa ka grupo nga gitawag og carotenoids, tungod kay sa unang higayon ang substansiya gikuha gikan sa karot. Kini nga mga bitamina nga anaa pa sa tago naghatag sa fetus sa pag-umol sa mga ngipon, bukog, tambok nga deposito ug epithelium. Tungod sa bitamina A, ang bag-ong mga selula motubo, ug ang proseso sa pagtigulang magpahinay. Dugang pa, ang carotenoids naghatag sa buhat sa mga organo sa panan-awon, ang pagprodyus sa mga hormone, pagpadayon sa lebel sa paggamit sa insulin.
Mga timailhan sa kakulangan sa Vitamin A
Ang kakulang sa bitamina A sa mga bata sayon nga mahibal-an. Ang una nga mitubag sa iyang kakulang sa tubag sa mga mata. Busa, ang bata nagreklamo sa pagkaanod sa panan-aw, pagdugang sa pagkuniskunis, pagkagun-ob sa mga kanto sa mucus, sa "balas" sa mga mata, ang iyang mga tabontabon mahimong mapula. Ang mga ngipon motubag sa kakulang sa mga carotenoids pinaagi sa pagpadugang sa pagka sensitibo sa enamel, ug sa panit - pag-tipis. Ang mga bata, kansang lawas kulang sa bitamina A, kasagaran gikuha pinaagi sa mga impeksyon sa respiratoryo, nakuha ang sip-on ug nag-antus gikan sa anemia .
Aron malikayan ang bata gikan niini nga mga katalagman posible ug sa mga kondisyon sa balay, nga nagtul-id sa rasyon niini. Bisan pa, ang pagkaon nga puno sa bitamina A dili pa garantiya sa kalampusan. Ang kamatuoran mao nga ang mga tambok gikinahanglan aron makabaton og mga carotenoids. Busa, ang paghalad sa bata usa ka puree sa mga carrot, pagdugang og pipila ka tulo sa lana sa oliba, ug panahon ang carrot salad nga adunay sour cream o sunflower oil. Hinumdomi nga ang kadaghanan niini nga bitamina makita sa mga produkto nga pula, orens ug dalag.
Alang sa tabang - sa parmasya?
Dili kanunay posible ang paghatag sa bata sa usa ka bug-os nga pagkaon nga bitamina, ug sa edad nga gikinahanglan ang mga carotenoids
Sa dili pa nimo ihatag ang bitamina A ngadto sa usa ka bata, siguroha nga kini gikinahanglan gayud sa pagkuha niini, tungod kay ang mga bata dili girekomendar alang sa mga katuyoan sa paglikay tungod sa hulga sa hypervitaminosis. Ang tinuod mao nga ang usa ka overdose sa bitamina A sa mga bata usa ka risgo sa facial hyperemia, uga nga panit, pagsuka, pagkalipong, kaluya ug ang panagway sa yellowness sa panit. Mahitungod sa terapyutik nga pagtambal, ang dosis sa bitamina A ngadto sa mga bata gitino sa doktor sa matag kaso.