Alang sa pagpugong sa sinusitis sa rhinitis, girekomendar nga ang mga agianan sa ilaga pagalimpyohan kanunay. Bisan pa, posible nga mahimo ang ingon nga pamaagi bisan sa wala'y mga proseso sa patolohiya. Ang tubig sa dagat alang sa ilong mao ang labing epektibo nga pamaagi sa paglimpyo, nga nagtugot sa paghupot sa normal nga kahimtang sa respiratory system.
Ang tubig sa dagat alang sa paghugas sa ilong
Ang pagpanghugas sa nasal makatabang sa pagsagubang sa daghang mga sakit, ug usab sa pagpugong sa ilang panghitabo. Sa husto nga pamaagi, ang pamaagi naghatag positibo nga resulta sa mga hamtong ug mga bata, nga mao ang:
- adunay pagtangtang sa abog, pollen sa mga tanum, nga mahimong mosangpot sa pagpalambo sa alerdyi;
- ang mga capillary nalig-on, ug ang kalihokan sa mga selula sa ilong sa ilong normalizes, nga modala ngadto sa usa ka kinatibuk-ang pagtaas sa resistensya;
- Ang pagginhawa sa ilong gihimo;
- disimpekta sa ilong sa ilong, nga makapugong sa panghitabo sa impeksyon.
Nasal paghugas sa tubig sa dagat - mga resipe
Alang sa pamaagi nga imong magamit ang hinimo nga mga produkto sa parmasya o mga solusyon nga gihimo sa balay:
- Ang asin sa dagat (usa ka teaspoon) idugang sa usa ka sudlanan nga tubig (duha ka baso). Ang tubig mahimong lutoon, matunaw o matinud-anon.
- Ang paggamit sa duha ka kutsara nga asin sa usa ka baso nga tubig girekomenda alang sa mga nagtrabaho sa mga dapit nga dunay abugon.
- Huyang nga solusyon sa 2 ka kutsara nga asin matag litro sa tubig. Kini nga solusyon mao ang labing angay alang sa paglimpyo sa ilong nga adunay sinusitis ug alang sa paghumol uban sa paghubag.
Unsaon nako paghugas sa akong ilong sa tubig sa dagat?
Karon makit-an nimo ang daghang mga gamit nga makapasayon sa paglimpyo sa ilong. Labing maayo ang pagdani sa tabang sa usa ka sudlanan sa tubig-nga-tubig, nga morag usa ka gamay nga teapot. Sa diha nga ang paggamit niini, ang pag-amping kinahanglan nga himoon nga dili makadaut sa ilong sa ilong. Adunay daghang kapilian alang sa irigasyon sa ilong nga adunay tubig sa dagat. Ang labing epektibo niini:
- Pagpaubos sa iyang ulo sa ibabaw sa lababo ug sa gamay tilting kini sa gawas sa pagbu-bu ngadto sa sa agianan sa agianan solusyon gikan sa watering mahimo.
- Busa gikinahanglan nga sulayan, nga ang usa ka likido nga nahibilin gikan sa uban nga mga buho sa ilong.
- Aron mapugngan ang tubig sa pagsulod sa mga baga, ang pagginhawa kinahanglan nga malangan.
- Pag-usab sa posisyon sa ulo, ang pamaagi gisubli.
Aron limpyohan ang nasopharynx, ang solusyon nga gisudlan sa mga buho sa ilong sa usa ka dakong kantidad ug giluwa pinaagi sa baba.
Ang pinakasimple nga pamaagi naglangkob sa paghunaw sa tubig pinaagi sa ilong ug pagbubo niini balik sa mga agianan sa ilong o pinaagi sa baba.
Human sa paghugas, dili maayo nga mogawas sa dili mominus sa usa ka oras, tungod kay ang nahibiling likido mahimong hinungdan sa hypothermia.