Ang usa ka himsog nga kasingkasing mao ang basehan alang sa taas ug mabungahon nga kinabuhi. Tungod kay ang modernong kinabuhi hilabihan ka aktibo ug tensiyonado, ug ang ekolohiya dili maayo, gikinahanglan ang pagpalig-on sa sistema sa cardiovascular.
Unsaon paglig-on sa kaunoran sa kasingkasing ug kasingkasing?
Alang sa hustong paglihok sa kasingkasing, gikinahanglan ang pagpanalipod sa kaugalingon gikan sa kapit-os ug paningkamot, ug usab sa paghunong sa makadaot nga mga batasan ug dili maayo nga pagkaon. Sa pagkaon, kini girekomendar nga maglakip sa mga pagkaon nga makapalig-on sa kasingkasing, ug naglakip sa zucchini, legumes, seafood, cottage cheese, buckwheat, beets ug cabbage.
Ang tradisyonal nga medisina nagtanyag sa daghang mga tambal nga maayo kaayo nga pagsanta. Ang pagpangita kon unsaon pagpalig-on sa kaunoran sa kasingkasing sa mga tambal sa mga tawo, naghalad kami og ubay-ubay nga tambal.
Recipe # 1 - tincture gikan sa walnut partitions
Sagol:
- mga walnuts - 1 kg;
- tincture sa hawthorn - 400 ml;
- tubig 100 ml.
Pagpangandam
Ang ilang mga almendras makakuha sa mga partisyon ug mamala kini sulod sa tulo ka adlaw. Sa baso nga sudlanan ibubo ang tincture sa hawthorn , tubig ug shredded partisyon. Paghiusa sulod sa usa ka semana, ug unya, pagkuha og gamay nga kutsara sa tulo ka beses sa pagpanuktok sulod sa tunga sa oras sa dili pa kaonon. Ang gidugayon sa pagtambal mao ang 1.5 ka bulan.
Mga resipe nga numero 2 - lemon nga tambal
Sagol:
- lemon - 3 ka buok;
- hazelnut - 20 ka mga pcs .;
- dugos.
Pagpangandam
Kung ikaw interesado kon unsaon pagpalig-on sa kaunoran sa kasingkasing sa balay, nan sulayi kini nga resipe, tungod kay ang citrus gikonsiderar nga usa ka labing maayo nga katabang alang sa normal nga function sa kasingkasing. Ang mga lemon mahimong gruel nga adunay blender o galing sa karne nga duyog sa panit ug idugang ang nahugno nga mga almendras. Ibutang kini sa usa ka banga ug ibubo sa dugos, aron kini bug-os nga magatabon sa sagol. Paghiusa sa tanan alang sa duha ka adlaw, ug unya, pagkuha sa 1 tbsp. kutsara sa dili pa mokaon. Ayaw paghimo niini nga pagtratar kanunay kay sa kausa sa usa ka tuig.