Atong hisgotan sa makadiyot kon unsa ang mga benepisyo nga makuha pinaagi sa paggamit sa rose hips, ug ang labing komon nga mga resipe alang sa paghimo sa usa ka ilimnon.
Mapuslanon nga mga kabtangan sa mga hips
Una sa tanan, ang dogrose usa ka gikinahanglan nga tinubdan sa mga bitamina. Naglangkob kini sa 50 ka beses nga mas daghang bitamina C kay sa mga lemon, ug hapit 10 ka pilo kay sa itom nga currant. Dugang pa, sa mga rosas sa rosas, ang mga bitamina E, A, P, B, K adunay daghan nga gidaghanon. Dugang sa mga bitamina, ang rosehips adunay mga phytoncide, mga asido sa utanon, tannins ug ubay-ubay nga mapuslanong mga elemento sa pagsubay.
Tungod niini nga komposisyon, ang paggamit sa dogrose epektibo kaayo sa pagtambal ug paglikay sa mga sakit nga ARVI , beriberi, atay ug bituka, pagdugo ug mga sakit sa vascular.
Mga resipe sa mga decoctions sa rose hips
Sa thermos - ang labing komon nga pamaagi sa paghimo sa brewing rosas hips.
Ang universal nga resipe sa sabaw
Sagol:
- tubig - 2 ka litro;
- binulad nga rosas nga hips - 2/3 nga tasa.
Pagpangandam
Ang mga berry gihinloan ilalom sa bugnaw nga tubig, ibubo ang nagabukal nga tubig ug ipugos ang 12-14 ka oras.
Sa kalayo - usa ka mas paspas nga pamaagi, apan ang ilimnon dili kaayo saturated.
Ang resipe alang sa gilayon nga pagluto
Sagol:
- uga nga hips - 2 ka kutsara;
- tubig - 0,5 ka litro.
Pagpangandam
Rosehip daan nga chop, ibubo Nagabukal sa tubig ug magluto alang sa 10-15 minutos, nga human niini ang ilimnon gamay nga cool ug palabihan. Mahimo mo imnon kini imbis nga tsa.
Kasagaran, ilabi na sa pagtambal sa usa ka bugnaw, ang dugos idugang sa sabaw sa iro nga mitindog.
Ang resipe alang sa bitamina nga tsa nga adunay rosas nga hips
Recipe 1
Sagol:
- hips - 20 g;
- berries sa mountain ash - 10 g;
- mga utanon sa oregano - 5 g;
- tubig - 0,5 ka litro.
Pagpangandam
Ang Rosehips ug mountain ash mobu-bu og init nga tubig ug lutoon sa 10 minutos, unya dugangi ang oregano ug magluto alang sa laing 5 ka minutos. Andam nga lutoon sa tunga sa oras.
Recipe 2
Sagol:
- Nagtubo ang hips - 1 ka kutsara;
- Ang mga raspberry bag-o pa nga nabutyag - 2 ka kutsara, o 1 ka kutsara nga namala;
- tubig - 2 tasa.
Pagpangandam
Hugpungon ang sinagol nga berries sa tubig, dad-a sa usa ka hubag, ug unya tugoti sa pagpabugnaw sa usa ka temperatura sa ibabaw lamang sa temperatura sa lawak. Aron makaangkon og mas kusog nga ilimnon, ang dogrose mahimong putlon, apan unya ang tsa kinahanglan nga masala aron gamiton.
Kinahanglan nga matikdan nga bisan unsa nga resipe ang gigamit, ang mga ilimnon nga ginama gikan sa rosas nga hips wala girekomenda nga mag-usik sa sobra sa duha ka baso sa usa ka adlaw. Dugang pa, ang dogrose nga kontraindikado alang sa paggamit sa usa ka kalagmitan sa thrombophlebitis, gastritis ug pagdugang sa acidity sa gastric juice.