Ang gidaghanon sa pulso sa mga babaye

Ang pulso kasagaran gitawag nga gidaghanon sa mga hampak nga ginahimo sa kasingkasing sulod sa usa ka minuto. Kon ang kasingkasing magduso sa dugo ngadto sa mga ugat, ang mga bongbong sa mga sudlanan mag-usab-usab, ug kini nga mga pag-uyog mahimong mabati (sa pulso o sa liog) ug sa ingon matino ang dughan. Kini nga timailhan mahimong mag-agad depende sa sekso, edad, kalihokan sa pisikal, kinatibuk-ang kondisyon sa lawas, kahimtang sa emosyon, panahon ug bisan sa panahon sa adlaw. Sa mga kababayen-an, ang pagbag-o sa normal nga rate sa pulso naapektuhan dugang sa tanan nga pagregla ug pagmabdos.

Unsa ang normal nga pulso sa mga babaye?

Sa medisina, alang sa usa ka himsog nga kasagaran nga tawo, ang mga sukdanan gikan 60 ngadto sa 80 ka mga dose matag minuto giisip nga normal. Sa mga kababayen-an, kini nga mga timailhan kasagaran mas taas ug 70-80 ka mga dose kada minuto. Kini tungod sa lawas, tungod kay mas gamay ang kasingkasing, mas sagad kinahanglan nga makig-away aron sa pagtapion sa gikinahanglan nga gidaghanon sa dugo, ug sa mga babaye kini sa kasagaran dili kaayo sa mga lalaki, busa, sila adunay pulso nga mas kanunay.

Sa dakong bahin, ang pisikal nga porma makaapekto sa pulso rate. Ang mas maayo nga porma sa usa ka tawo, mas menos ang iyang kasingkasing. Busa, ang mga babaye nga nanguna sa usa ka aktibo, himsog nga pamaagi sa pagkinabuhi ug kanunay nga nag-sport sa usa ka pulse nga 60-65 nga mga pagsulat dili usa ka pagtipas gikan sa lagda.

Usab sa pulso rate makaapekto sa edad. Busa sa mga kababayen-an nga ubos sa edad nga 40, ang average nga pulse value mao ang 72-75 nga mga dose matag minuto. Tungod sa edad, ubos sa impluwensya sa panggawas nga mga hinungdan ug sa kinatibuk-an nga kahimtang sa lawas, ang gidaghanon sa pulso mahimong mosaka. Busa sa mga kababayen-an nga kapin sa 50, ang pulso nga 80-85 nga mga gibug-aton matag minuto mahimo nga naandan.

Bisan pa, ang pagkunhod sa pulso nga hangtod sa 50 ka mga dughan matag minuto o sobra sa 90 nga mga dughan kada minuto sa pagpahulay usa na ka sayup ug nagpakita sa posibleng mga sakit sa cardiovascular o endocrine system.

Unsa ang kasagaran sa pulso sa mga babaye nga adunay pisikal nga kalihokan?

Ang pag-uswag sa pulso panahon sa ehersisyo hingpit nga normal. Niini nga kaso, ang pulso makadugang sa 120-140 nga mga pagsulay sa usa ka gibansay nga tawo ug mga 160 o labaw pa nga mga dughan matag minuto - usa ka tawo nga dili maayo ang pisikal nga kondisyon. Human sa pagtapos sa load, ang pulso kinahanglan nga magbalik sa normal sa mga 10 minutos.

Bisan pa, tungod kay ang normal nga pulso alang sa matag tawo usa ka indibidwal ug mahimo nga managkalahi sa usa ka sukod, ang Carvonen formula popular kaayo sa pagkalkula sa maximum nga gitugot nga rate sa kasingkasing alang sa ehersisyo. Kini nga pormula gigamit sa tulo ka mga porma:

1. Simple: 220 nga wala ang edad.
2. Gender. Alang sa kalalakin-an, ang gidaghanon sa gidaghanon nga gibanabana sa sama nga paagi sa unang kaso sa mga kababayen-an: 220 minus ang edad nga minus 6.
3. Komplikado: 220 minus ang edad nga minus nga pulso sa pahulay.

Kasagaran, ang unang bersyon sa pormula gigamit.

Normal nga pulso sa mabdos nga mga babaye

Ang pagmabdos mao ang hinungdan nga makaapekto sa normal nga dughan sa kasingkasing sa mga babaye. Sulod niini nga panahon, ang mga babaye ang gitawag nga tachycardia sa mga mabdos nga mga babaye naugmad, nga gipahayag sa pagpaspas sa heartbeat ngadto sa 100-110 nga mga pagbuntog kada minuto. Sa naandan nga tachycardia , nga usa ka sakit sa cardiovascular, kini nga panghitabo wala'y buhaton. Ang kusog sa pulso sa mga babayeng mabdos tungod sa kamatuoran nga ang kasingkasing napugos sa pagpatubo sa mas aktibong dugo aron paghatag og oxygen dili lamang sa inahan, kondili usab sa umaabot nga bata, ingon man sa mga kausaban sa hormone sa lawas nianang panahona. Ang pulso sa kababayen-an mobalik sa naandan sulod sulod sa usa ka bulan human sa pagpanganak.

Apan kung ang heart rate molapas sa 110 nga mga dose kada minuto, kini kinahanglan nga usa ka hinungdan sa pagkabalaka ug nagkinahanglan og medikal nga tambag.